勞宮穴位位置圖(艾灸這四個(gè)穴位，讓你好好睡覺)

1、手上三個(gè)穴位一分鐘治頭疼:手上各穴位的作用及緣由有哪些呢？ 魚際穴：魚際穴處于人們常說的大魚際之處，即大拇指與手腕的連接之處；經(jīng)常它，能緩解**咽喉之病、感冒引起的咳嗽、扁桃體發(fā)炎、頭疼頭暈等病癥；魚際穴與呼吸密切相關(guān)，如果發(fā)現(xiàn)大魚際，那得就當(dāng)心，因?yàn)檫@說明此處血液供應(yīng)不足，這是一些呼吸疾病的反應(yīng)。魚際穴的方用另一只手點(diǎn)按，也可在此處刮痧。

勞宮穴：

手臂內(nèi)側(cè)中間線是心包經(jīng)的位置，勞宮穴屬心包經(jīng)，將五指握拳，中指對應(yīng)之處便是勞宮穴位置；勞宮穴的功能是散熱燥濕，主治中暑、心臟勞累等病癥；有的人心臟不好，突然要暈倒時(shí)，或者中暑時(shí)，勞宮穴，頓時(shí)給心臟補(bǔ)充了血，就會(huì)慢慢恢復(fù)。當(dāng)然，如果是昏厥，不僅需勞宮穴，還要人中穴。

頭痛怎樣找手上穴位**

陽谷穴屬小腸經(jīng)，它的位置在小指連線與手腕橫紋之處；陽谷穴的主要功能是陽氣，主治頭面病證癥，如牙疼、頭痛、眼睛發(fā)紅、耳鳴、耳聾、舌下腺囊腫等病癥，陽谷穴可點(diǎn)打、艾炙，高血壓的人經(jīng)常陽谷穴也很有好處，能降低血壓。

合谷穴：

合谷穴估計(jì)沒學(xué)過中醫(yī)的知道，它很有句，屬大腸經(jīng)，它的位置在大拇指與食指間肉較多的位置，合谷穴別名虎口；合谷穴的作用太多了，凡是頭面部的疾病都可合谷穴，減少病癥，如頭痛、目赤、流鼻血、牙疼、中風(fēng)、耳聾耳鳴，經(jīng)常按按它，自有好處。

十宣穴：

十宣穴很少有人知道，它是經(jīng)外奇穴，它的位置在十個(gè)手指尖上，離指甲約0.1寸的距離。經(jīng)常十宣穴對高血壓、失眠、中暑、手指麻木很有好處；“十指連心”，十宣穴下面神經(jīng)眾多。十宣穴要逐個(gè)，或者用十個(gè)手指尖敲打桌面。

2、手上三個(gè)穴位一分鐘治頭疼:頭痛按手上的哪個(gè)穴位 1.整個(gè)頭部疼痛頭疼點(diǎn)在手上的反射區(qū)。

選穴:合谷穴手上哪個(gè)部位治頭疼。

如果你的整個(gè)頭部都一跳一跳地疼痛，那么合谷穴能幫助你。而且由于頭痛與肩部血流不暢有關(guān)，所以配合肩井穴的，效果會(huì)更好。偏頭痛手上哪個(gè)部位。

位置:合谷穴在手背上，手指張開的時(shí)候，拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側(cè)，拇指軸關(guān)節(jié)手指一方。

要點(diǎn):將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按

壓，你會(huì)覺得很舒服，但又稍微覺得有點(diǎn)疼，沒關(guān)系，你可以再加點(diǎn)力氣按壓。頭痛在手上的反射區(qū)。

3、手上三個(gè)穴位一分鐘治頭疼:頭痛怎樣找手上穴位** 可以列缺試試

4、手上三個(gè)穴位一分鐘治頭疼:按哪個(gè)什么穴位么可以去緩解偏頭痛？ 阿是穴。首先偏頭痛，肯定有痛點(diǎn)，這個(gè)痛點(diǎn)在中醫(yī)上講叫做阿是穴，沒有固定的穴位，疼痛點(diǎn)即是穴位所在。將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方也是阿是穴，像梳頭那樣進(jìn)行飛快的，每次梳摩個(gè)次左右，每天三次，早、中、晚各做1次，即可達(dá)到止痛得出目的。

揉太陽穴。每天早晨醒來后和晚上臨睡前，用雙手中指或者食指按著太陽穴，順著揉10圈，再倒著揉10圈，如此反復(fù)，接連數(shù)日，偏頭痛可大大的減輕癥狀。手上按哪里能緩解頭痛。

按合谷穴。合谷穴又叫虎口穴。偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于熱水之中堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，這時(shí)按合谷穴，左右手交替進(jìn)行，從而使偏頭痛逐漸減輕。

捏印堂穴。位于眉心處，可以用拇指和食指反復(fù)。手上哪個(gè)部位治頭疼圖片。

百會(huì)穴。位于頭頂正中心，取雙耳交線中點(diǎn)處。用手掌輕輕叩擊，有通經(jīng)活絡(luò)之效，緩解頭部脹痛很是有效果。

陽白穴。位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按壓陽白，清頭明目，可以在一定程度上緩解偏頭痛。

神庭穴。位于發(fā)際線正中向上0.5寸微微凹陷處，長按神庭可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，有效緩解頭痛，可以提神醒腦對**偏頭痛有一定得效果。頭疼手上哪個(gè)部位圖解。

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關(guān)元、勞宮、涌泉分別在哪？

　關(guān)元，別名三結(jié)交、下紀(jì)、次門、丹田、大中極。屬任脈。足三陰、任脈之會(huì)。小腸募穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內(nèi)側(cè)支，腹壁淺動(dòng)、靜脈分支和腹壁下動(dòng)、靜脈分支。主治中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。并有強(qiáng)壯作用。 勞宮在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處功用】清心泄熱，開竅醒神，消腫止癢。 　　【主治病癥】 　　1．精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腦血管意外，昏迷，中暑，癔病，精神病，小兒驚厥，吞咽困難； 　　2．消化系統(tǒng)疾病：黃疸，食欲不振； 　　3．五官科系統(tǒng)疾病：口腔炎，齒齦炎； 　　4．其它：手癬，手指麻木，高血壓等。涌泉在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點(diǎn)上。涌泉穴是人體長壽大穴，經(jīng)常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發(fā)育正常，精力充沛，性功能強(qiáng)盛，腰膝壯實(shí)不軟，行走有力。并能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽痿、遺精、各類婦科病和生殖類病。

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