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勞宮穴位位置圖(艾灸這四個穴位,讓你好好睡覺)

推拿艾灸 >健康綜合

蘋果養(yǎng)生  2023-06-02 22:51:00

勞宮穴位位置圖

目錄勞宮穴位位置圖勞宮穴的名詞解釋勞宮穴的功效與作用勞宮穴的療法及注意事項勞宮穴的按摩手法勞宮穴位位置圖

勞宮穴的位置

,中指及無名指往下延伸交會的凹陷處
。(即:在手掌心
,當?shù)?
、3掌骨之間
,偏于第3掌骨
,握拳屈指時
,中指點于掌心的位置
。)在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形
,沿中指中線向手掌方向延伸,經(jīng)過“人”字相交點的下方區(qū)域
,這個重合的地方就是勞宮穴

勞宮穴的名詞解釋

勞宮穴,經(jīng)穴名

。出《靈樞·本輸》
。屬手厥陰心包經(jīng)。滎(火)穴
。穴位含義為
,心包經(jīng)的高熱之氣在此帶動脾土中的水濕氣化為氣。

別名:五里穴

、掌中穴
、鬼路穴。

“勞宮穴”:“勞”

,勞作也;“宮”
,宮殿也,指心包經(jīng)的高熱之氣在此帶動脾土中的水濕氣化為氣
。本穴物質(zhì)為中沖穴傳來的高溫干燥之氣
,行至本穴后
,此高溫之氣傳熱于脾土使脾土中的水濕亦隨之氣化,穴內(nèi)的地部脾土未受其氣血之生反而付出其濕
,如人之勞作付出一般
,故名。

“五里穴”:“五里”

,指穴內(nèi)氣血場的履蓋范圍如五里之廣也
,無它意。

“鬼路穴”:“鬼”

,與天相對
,指地部?div id="4qifd00" class="flower right">
!奥贰?div id="4qifd00" class="flower right">
,道路也。鬼路名意指穴內(nèi)氣血來自于地部
。本穴物質(zhì)主要為脾土中所含水濕的氣化之氣
,氣血物質(zhì)是來自地部,故名“鬼路”

掌中:掌中名意一指本穴位于手掌

,二指穴內(nèi)氣血來自掌中。理同勞宮名解

心包經(jīng)滎:滎

,極小的水流也。本穴的氣血變化不光是脾土中的水濕氣化為氣
,天部的水濕之氣亦同時散熱冷降
,冷降之液形成極小的水流,故為心包經(jīng)滎穴

本穴屬火:指本穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行屬性

。本穴氣血的主要變化是脾土中的水濕氣化為氣,此氣性干燥
,隨中沖穴傳來的熱燥之氣直上天之天部
,表現(xiàn)出火的炎上特征,故其屬火

勞宮穴的功效與作用

治療和緩解昏迷

,暈厥,中暑
,嘔吐
,心痛,心悸,癲狂
、癇
,口瘡,口臭
。中風(fēng)
,善怒,發(fā)熱無汗
,兩便帶血
,胸脅支滿,黃疸
。心絞痛等

勞宮穴治療可清心熱,瀉肝火

。故由肝陽上亢、化生風(fēng)和上撓心所造成的中風(fēng)
,或心神志病癥均可治療
。勞宮穴治療風(fēng)火牙痛療效甚捷。

功效:提神醒腦

、清心安神
、助睡眠。勞宮穴亦有凋血潤燥
,安神和胃
,通經(jīng)祛濕,熄風(fēng)涼血之功效

勞宮穴的療法及注意事項

【勞宮穴的治法原則】:寒則補之

,熱則瀉之。

【勞宮穴的按摩手法】:右手拇指指腹點按于左手勞宮穴上

,按而揉之
,使穴位產(chǎn)生局部酸脹痛感,并活動左手手指
,以加強指壓的感覺
,再指腹輕揉局部放松。左右交替
,反復(fù)操作
,每次約10分鐘,每日1—2次

【勞宮穴的針灸療法】:直刺0.3—0.5寸

,針灸時,禁灸。針刺時較痛
,年老體弱者及孕婦慎用

【勞宮穴的艾灸療法】:艾炷灸3壯;或艾條灸3—5分鐘。

勞宮穴的按摩手法

糖尿病患者自我按摩療法:按摩勞宮穴的手法采用按壓

、揉擦等方法
,左右手交叉進行,每穴各操作10分鐘
,每天2—3次
,不受時間、地點限制
。也可借助小木棒
、筆套等鈍性的物體進行按摩。

點壓勞宮穴

,治療血壓驟升癥:高血壓患者可因生氣
、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時
,可按壓勞宮穴
,用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓,逐個按到每個指尖
,左右手交替按壓
。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻
。按壓后突然升高的血壓可得到緩解

按壓手心勞宮穴,有強壯心臟的作用:用兩手拇指互相按壓

,亦可將兩手頂于桌角上按勞宮穴
,時間自由掌握,長期堅持可使心火下降

艾灸這四個穴位,讓你好好睡覺

艾灸這四個穴位

,讓你好好睡覺

人常說“日有所思
,夜有所夢”,其實就是說人在白天思慮太重
,心火就會比較亢進
,到了晚上,自然睡覺就容易做夢
。不過
,睡覺也是一種神智活動,心主神智,多夢與心火旺盛有關(guān)
,因此
,想要睡好覺,就要降心火


降心火的四個穴位

、勞宮穴

勞宮穴是手闕陰心包經(jīng)上的穴位,心包經(jīng)起于胸中
,聯(lián)系著心
,并且連著上臂內(nèi)側(cè)中間,經(jīng)過掌心的勞宮穴
,勞宮穴是一個滎穴
,滎穴的特點就是可以泄熱,所以
,艾灸勞宮穴可以瀉心火
、瀉心熱。

、少府穴

少府穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一
,少府穴屬心經(jīng)滎穴,不斷地進行散熱冷降的運行規(guī)律
,艾灸少府穴具有發(fā)散心火的作用。

、大陵穴

大陵穴是手厥陰心包經(jīng)的輸穴和原穴
,大陵穴是輸送心包經(jīng)元氣的重要通道,艾灸大陵穴具有很強的清心瀉火的功效


、神門穴

神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一,神門穴為心經(jīng)氣血物質(zhì)的對外輸出之處
,故為心經(jīng)俞穴
。具有補益心氣、鎮(zhèn)靜安神
、清心瀉火的作用
。心火旺盛的人經(jīng)常點按或艾灸神門穴可以起到很好的降心火的目的,有效改善睡眠問題

涌泉穴
、勞宮穴、氣沖穴,腎俞穴具體在那

涌泉穴人體足底穴位

,位于足前部凹陷處第2
、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, ,為全身俞穴的
下部
,乃是腎經(jīng)的首穴
勞宮穴在手掌心,當?shù)?
、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。
氣沖穴位于大腿根里側(cè),此穴下邊有一根跳動的動脈
。即腹股溝動脈處
腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸處

手上三個穴位一分鐘治頭疼
,手上各穴位的作用及緣由有哪些呢

提起手上三個穴位一分鐘治頭疼,大家都知道

,有人問手上各穴位的作用及緣由有哪些呢
?,另外
,還有人想問頭痛按手上的哪個穴位
,你知道這是怎么回事?其實頭痛怎樣找手上穴位治療
,下面就一起來看看手上各穴位的作用及緣由有哪些呢
?,希望能夠幫助到大家

手上三個穴位一分鐘治頭疼

1

、手上三個穴位一分鐘治頭疼:手上各穴位的作用及緣由有哪些呢? 魚際穴:魚際穴處于人們常說的大魚際之處
,即大拇指與手腕的連接之處
;經(jīng)常它,能緩解**咽喉之病
、感冒引起的咳嗽
、扁桃體發(fā)炎、頭疼頭暈等病癥
;魚際穴與呼吸密切相關(guān)
,如果發(fā)現(xiàn)大魚際,那得就當心
,因為這說明此處血液供應(yīng)不足
,這是一些呼吸疾病的反應(yīng)。魚際穴的方用另一只手點按
,也可在此處刮痧

勞宮穴:

手臂內(nèi)側(cè)中間線是心包經(jīng)的位置

,勞宮穴屬心包經(jīng),將五指握拳
,中指對應(yīng)之處便是勞宮穴位置
;勞宮穴的功能是散熱燥濕,主治中暑
、心臟勞累等病癥
;有的人心臟不好,突然要暈倒時
,或者中暑時
,勞宮穴,頓時給心臟補充了血
,就會慢慢恢復(fù)
。當然,如果是昏厥
,不僅需勞宮穴
,還要人中穴。

頭痛怎樣找手上穴位**

陽谷穴:

陽谷穴屬小腸經(jīng)

,它的位置在小指連線與手腕橫紋之處
;陽谷穴的主要功能是陽氣,主治頭面病證癥
,如牙疼
、頭痛、眼睛發(fā)紅
、耳鳴
、耳聾、舌下腺囊腫等病癥
,陽谷穴可點打、艾炙
,高血壓的人經(jīng)常陽谷穴也很有好處
,能降低血壓。

合谷穴:

合谷穴估計沒學(xué)過中醫(yī)的知道

,它很有句
,屬大腸經(jīng),它的位置在大拇指與食指間肉較多的位置
,合谷穴別名虎口
;合谷穴的作用太多了,凡是頭面部的疾病都可合谷穴
,減少病癥,如頭痛
、目赤
、流鼻血、牙疼
、中風(fēng)、耳聾耳鳴
,經(jīng)常按按它
,自有好處。

十宣穴:

十宣穴很少有人知道

,它是經(jīng)外奇穴
,它的位置在十個手指尖上,離指甲約0.1寸的距離
。經(jīng)常十宣穴對高血壓
、失眠、中暑
、手指麻木很有好處
;“十指連心”,十宣穴下面神經(jīng)眾多
。十宣穴要逐個
,或者用十個手指尖敲打桌面。

2

、手上三個穴位一分鐘治頭疼:頭痛按手上的哪個穴位 1.整個頭部疼痛頭疼點在手上的反射區(qū)

選穴:合谷穴手上哪個部位治頭疼。

如果你的整個頭部都一跳一跳地疼痛

,那么合谷穴能幫助你
。而且由于頭痛與肩部血流不暢有關(guān),所以配合肩井穴的
,效果會更好
。偏頭痛手上哪個部位。

位置:合谷穴在手背上

,手指張開的時候
,拇指和食指之間褶皺靠近拇指一側(cè),拇指軸關(guān)節(jié)手指一方

要點:將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上

,沿著拇指的骨頭邊緣按

壓,你會覺得很舒服

,但又稍微覺得有點疼
,沒關(guān)系,你可以再加點力氣按壓
。頭痛在手上的反射區(qū)

3

、手上三個穴位一分鐘治頭疼:頭痛怎樣找手上穴位** 可以列缺試試

4、手上三個穴位一分鐘治頭疼:按哪個什么穴位么可以去緩解偏頭痛

? 阿是穴
。首先偏頭痛,肯定有痛點
,這個痛點在中醫(yī)上講叫做阿是穴
,沒有固定的穴位,疼痛點即是穴位所在
。將雙手的十個指尖
,放在頭部最痛的地方也是阿是穴,像梳頭那樣進行飛快的
,每次梳摩個次左右
,每天三次,早
、中
、晚各做1次,即可達到止痛得出目的

揉太陽穴

。每天早晨醒來后和晚上臨睡前,用雙手中指或者食指按著太陽穴
,順著揉10圈
,再倒著揉10圈,如此反復(fù)
,接連數(shù)日
,偏頭痛可大大的減輕癥狀。手上按哪里能緩解頭痛

按合谷穴

。合谷穴又叫虎口穴。偏頭痛發(fā)作時
,可將雙手浸沒于熱水之中堅持浸泡半個小時左右
,便可使手部血管擴張,腦部血液相應(yīng)減少
,這時按合谷穴
,左右手交替進行
,從而使偏頭痛逐漸減輕

捏印堂穴。位于眉心處

,可以用拇指和食指反復(fù)
。手上哪個部位治頭疼圖片

百會穴。位于頭頂正中心

,取雙耳交線中點處
。用手掌輕輕叩擊,有通經(jīng)活絡(luò)之效
,緩解頭部脹痛很是有效果

陽白穴。位于瞳孔正上方

,眉骨上一寸
。按壓陽白,清頭明目
,可以在一定程度上緩解偏頭痛

神庭穴。位于發(fā)際線正中向上0.5寸微微凹陷處

,長按神庭可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)
,有效緩解頭痛,可以提神醒腦對**偏頭痛有一定得效果
。頭疼手上哪個部位圖解

以上就是與手上各穴位的作用及緣由有哪些呢?相關(guān)內(nèi)容

,是關(guān)于手上各穴位的作用及緣由有哪些呢
?的分享?div id="d48novz" class="flower left">
?赐晔稚先齻€穴位一分鐘治頭疼后
,希望這對大家有所幫助!

關(guān)元
、勞宮
、涌泉分別在哪?

 關(guān)元

,別名三結(jié)交
、下紀、次門
、丹田
、大中極。屬任脈
。足三陰
、任脈之會
。小腸募穴。在下腹部
,前正中線上
,當臍中下3寸。布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內(nèi)側(cè)支
,腹壁淺動
、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支
。主治中風(fēng)脫癥
,腎虛氣喘,遺精
,陽痿
,疝氣,遺尿
,淋濁
,尿頻,尿閉
,尿血
,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)
,經(jīng)閉
,帶下,崩漏
,腹痛
,泄瀉,痢疾及尿路感染
,功能性子宮出血
,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱
,暈厥
,休克等。并有強壯作用
。 勞宮在手掌心
,當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨
,握拳屈指時中指尖處功用】清心泄熱
,開竅醒神,消腫止癢。   【主治病癥】   1.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。耗X血管意外,昏迷
,中暑
,癔病,精神病
,小兒驚厥
,吞咽困難;   2.消化系統(tǒng)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。狐S疸
,食欲不振;   3.五官科系統(tǒng)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。嚎谇谎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,齒齦炎;   4.其它:手癬
,手指麻木
,高血壓等。涌泉在足底部
,卷足時足前部凹陷處
,約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上
。涌泉穴是人體長壽大穴
,經(jīng)常按摩此穴,則腎精充足
,耳聰目明
,發(fā)育正常,精力充沛
,性功能強盛
,腰膝壯實不軟,行走有力
。并能治療多種疾病
,如昏撅、頭痛
、休克
、中暑、偏癱
、耳鳴
、腎炎、陽痿、遺精
、各類婦科病和生殖類病

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