筋縮穴位位置圖

目錄筋縮穴位位置圖筋縮穴的名詞解釋筋縮穴的功效與作用筋縮穴的配伍功效筋縮穴的療法及注意事項(xiàng)筋縮穴的按摩手法筋縮穴位位置圖

筋縮穴的位置，位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。

筋縮穴的名詞解釋

筋縮穴，出自《針灸甲乙經(jīng)》。屬督脈。

筋縮穴：筋泛指筋肉，縮有抽搐之意。穴當(dāng)肝俞中央，考肝屬木，在體主筋，該穴主治狂癇瘈疭，痙攣抽搐諸疾，因名筋縮。

筋縮穴的功效與作用

按摩筋縮穴位的作用：緩解治療胃痛、背痛、脊強(qiáng)、四肢不收、癲狂、驚癇、抽搐、黃疸等。

按摩筋縮穴的功效：息風(fēng)定志、平肝熄風(fēng)、寧神鎮(zhèn)痙。

筋縮穴的配伍功效

筋縮穴配通里穴：緩解治療癲癇;

筋縮穴配角孫穴、瘛脈穴：緩解治療小兒驚癇、瘛疭、角弓反張;

筋縮穴配水道穴：緩解治療脊強(qiáng);

筋縮穴配陽陵泉、行間：可熄風(fēng)止痙、通絡(luò)止痛，主治筋攣拘急、四肢不收;

筋縮穴配大敦、足三里，可疏肝理氣、和胃止痛，主治胃痛;

筋縮穴配曲骨、陰谷、行間：可化痰熄風(fēng)，主治癲癎。

筋縮穴的療法及注意事項(xiàng)

【筋縮穴的療法原則】：寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，熱則水針或?yàn)a針出氣。

【筋縮穴的針刺方法】：筋縮穴，斜刺0.5—1寸。

【筋縮穴的艾灸方法】：筋縮穴，艾條灸5—15分鐘；筋縮穴，艾炷灸3—5壯。

筋縮穴的按摩手法

常規(guī)按摩：以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。每日?qǐng)?jiān)持?jǐn)?shù)次，便可以起到養(yǎng)生保健的作用。

針對(duì)胃部疾病特效按摩：筋縮穴和至陽穴是緩解胃痙攣的重要穴位，治療各種抽筋的病，針對(duì)胃痙攣急性的胃痛，按上兩三分鐘就好了。