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推薦仙靈脾的服用方法

終南道醫(yī) 2023-06-03 00:03:59

推薦仙靈脾的服用方法

仙靈脾作為中藥材的一種，不僅可以在服用藥物的時(shí)候可以用到仙靈脾了，實(shí)際上仙靈脾在平時(shí)也是可以用來(lái)食用的

，這對(duì)我們健康也會(huì)有幫助
，那么具體仙靈脾怎么服用比較好呢，這是很多人不清楚的，下面就讓我們看看仙靈脾應(yīng)該如何食用比較好。

仙靈脾酒

首先我們就推薦把仙靈脾制作成藥酒來(lái)喝，這樣的補(bǔ)腎效果會(huì)更強(qiáng)

。首先我們需要準(zhǔn)備仙靈脾300g，米酒2500ml。先將仙靈脾洗凈曬干
，放入瓷瓶?jī)?nèi)
，加酒，密封
，一周后即可飲用。本酒內(nèi)可補(bǔ)腎壯陽(yáng)
，外可祛風(fēng)散濕
，而且不僅可以?xún)?nèi)服來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的，還可以作為治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的藥酒飲用
。堅(jiān)持服用就能夠起到的效果
。

仙靈脾山藥面

仙靈脾在平時(shí)的烹飪中加入，也是不錯(cuò)的選擇

，而制作成主食吃就是其中很好的做法了
。首先要準(zhǔn)備干面條適量，仙靈脾9克
，山藥100克
，桂圓肉20克，料酒
、醬油各適量
。山藥去皮，洗凈切塊
。將仙靈脾洗凈
，煎煮取汁，藥汁加水
、山藥
、桂圓肉煎煮20分鐘后，下面條
，面條熟后加料酒和醬油即可
。補(bǔ)腎壯陽(yáng)、安神強(qiáng)志
，而且這樣吃起來(lái)的味道也很不錯(cuò)
，可以很好的發(fā)揮出現(xiàn)仙靈脾的功效。

仙靈脾蠣肉湯

除了上面推薦的仙靈脾吃法之外

，我們還可以用仙靈脾來(lái)烹飪成湯品吃，同樣很不錯(cuò)
，首先要準(zhǔn)備好仙靈脾9克
，牡蠣50克，太子參24克，大棗20個(gè)
，姜片
、鹽各適量。仙靈脾
、太子參
、牡蠣肉、姜片
、大棗洗凈放入鍋內(nèi)
，加清水適量，大火煮沸后
，小火煮2小時(shí)
，加鹽調(diào)味即可。補(bǔ)腎壯陽(yáng)
、強(qiáng)筋健骨
，這對(duì)男性來(lái)說(shuō)很適合服用，堅(jiān)持吃可以很好的增強(qiáng)身體功能
。

仙靈脾是非常健康的一種中藥材

，經(jīng)常服用就能幫助我們促進(jìn)腎臟的健康了，現(xiàn)在很多人都會(huì)存在腎臟的問(wèn)題
，我們?cè)谄綍r(shí)就可以選擇服用仙靈脾來(lái)改善了
，上面推薦的仙靈脾吃法都不錯(cuò)
，在平時(shí)堅(jiān)持服用
，能很好的促進(jìn)腎臟健康。

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