目錄腰陽(yáng)關(guān)的位置圖腰陽(yáng)關(guān)穴的名詞解釋腰陽(yáng)關(guān)穴的功效與作用腰陽(yáng)關(guān)穴的配伍功效腰陽(yáng)關(guān)穴主治病癥腰陽(yáng)關(guān)穴的按摩手法腰陽(yáng)關(guān)的位置圖
腰陽(yáng)關(guān)穴位于人體腰部,當(dāng)后正中線上,第4腰椎棘突下凹陷中。約與髂脊相平。
腰陽(yáng)關(guān)穴的名詞解釋
腰陽(yáng)關(guān)穴:經(jīng)穴名。原名陽(yáng)關(guān)。出《素問(wèn).骨空論》王冰注。近稱腰陽(yáng)關(guān)。
別名:脊陽(yáng)關(guān),背陽(yáng)關(guān)。屬督脈。
腰:穴在腰部也。
陽(yáng):陽(yáng)氣也。
關(guān):關(guān)卡也。
腰陽(yáng)關(guān)名意指督脈的上行氣血中滯重的水濕在此沉降于下。本穴物質(zhì)為腰俞穴傳來(lái)的水濕之氣,在上行至本穴的過(guò)程中是散熱吸濕,至本穴后滯重的水濕之氣不能繼續(xù)上行,本穴如同督脈水濕上行的關(guān)卡一般,故名腰陽(yáng)關(guān)。
腰陽(yáng)關(guān)穴的功效與作用
緩解治療腰骶痛、坐骨神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽(yáng)痿、帶下、下肢麻痹等;
功效:除濕降濁。
腰陽(yáng)關(guān)穴的配伍功效
腰陽(yáng)關(guān)穴配腰夾脊穴、秩邊穴、承山穴、飛揚(yáng)穴:治坐骨神經(jīng)痛、腰腿痛;
腰陽(yáng)關(guān)穴配腎俞穴、次髎穴:治腰脊痛、四肢厥冷、小便頻數(shù)。
補(bǔ)腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、次髎、瀉委中:治腰脊痛、四肢厥冷、小便頻數(shù);
腰陽(yáng)關(guān)穴配膀胱俞、三陰交:治遺尿、尿頻。
腰陽(yáng)關(guān)穴主治病癥
腰骶疼痛,下肢痿痹;
月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等婦科病證;
遺精、陽(yáng)痿等男科病證。
腰陽(yáng)關(guān)穴的按摩手法
用拇指指腹按揉腰陽(yáng)關(guān)穴并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng),每次3分鐘。發(fā)現(xiàn)腰痛的時(shí)候,可以躺下來(lái),趴著,用熱毛巾或者熱水袋,在腰陽(yáng)關(guān)穴的位置熱敷,保持這個(gè)部位的熱度,每次敷20分鐘到半小時(shí)即可。如果身邊沒(méi)有合適的物品的話,可以采用按摩的方式,用大拇指在腰陽(yáng)關(guān)穴的位置打轉(zhuǎn)按摩,每次按揉100下,可以很好的改善疼痛的癥狀。
腰眼穴確實(shí)位于背部?jī)蓚€(gè)凹陷處,但不知道是不是你說(shuō)的那兩個(gè)坑,因?yàn)槿梭w隨著姿勢(shì)的變化凹陷的位置可能不同。
腰眼穴應(yīng)該俯臥位取穴,簡(jiǎn)便取穴法:兩側(cè)髂骨的上緣(腰部側(cè)面突出的骨頭的上緣)連線與后正中線的交點(diǎn)下方的凹陷(腰陽(yáng)關(guān)穴)兩側(cè)旁開3.5寸(一寸等于你自己大拇指背中間橫紋處的寬度,下同)的凹陷處。
三元俞?你說(shuō)的是關(guān)元俞吧,位于腰陽(yáng)關(guān)穴下3寸凹陷處向兩側(cè)旁開1.5寸。
三焦俞在腰陽(yáng)關(guān)穴的上方大概9寸凹陷處向兩側(cè)旁開1.5寸。
1 前列腺炎艾灸常用取穴血海:大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。
氣海:下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸。
陽(yáng)陵泉:小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。
腎俞:在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸。
腰陽(yáng)關(guān):位于腰部,后正中線上,第4腰椎棘突下。
三陰交:足內(nèi)踝最高點(diǎn)上4橫指處。
脾俞:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸。
中脘:位于上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。
中樞:在背部后正中線上,當(dāng)?shù)?0與第11胸椎棘突下之間的凹陷處。
氣海俞:在腰部,當(dāng)?shù)?與第4腰椎棘突之間旁開1.5寸處。
關(guān)元:位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。
百會(huì):位于頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點(diǎn)處。
足三里:位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
命門:位于腰部,后正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。
心俞:背部,當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?,旁開1.5寸。
2 前列腺炎艾灸的好處前列腺炎治療宜清利濕熱、活血化瘀。艾灸治療主要起到活血化瘀,疏通通絡(luò)之功,通過(guò)艾條的溫?zé)嶙饔?,促進(jìn)血液循環(huán),以改善前列腺局部供血環(huán)境,抑制局部肌肉收縮,解除尿道梗阻。
此外,通過(guò)刺激穴位,還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解平滑肌痙攣能。
第三,溫?zé)嵝?yīng)和藥物分子還能通過(guò)任脈本身直達(dá)前列腺,直接作用于前列腺,,改善局部微循環(huán)、疏通阻塞,以達(dá)到緩解充血,水腫,使炎癥消退的目的。
艾灸治療前列腺炎可辯證分型進(jìn)行治療,具體施灸方法如下。
3 氣滯血瘀型前列腺炎艾灸治則:活血化瘀,理氣導(dǎo)滯。
選穴:血海,氣海,陽(yáng)陵泉。
艾灸方法:每穴灸10-20分鐘,每日或隔日1次,7次為1療程。
4 腎陽(yáng)虛損型前列腺炎艾灸治則:溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
選穴:腎俞,腰陽(yáng)關(guān),關(guān)元,命門,心俞,三陰交,中極,百會(huì)。
艾灸方法:每次選取3-6個(gè)穴位,每穴灸10-20分鐘,每日或隔日1次,7次為1療程,也可應(yīng)用著膚灸,即選用中等艾炷,每次灸30-50壯,每7天灸1次,3次為一療程,兩療程間隔1周。
對(duì)于痛經(jīng)貼這種東西,相信很多人都不陌生,因?yàn)樗桥缘谋貍溆闷?,因?yàn)樗芷鸬骄徑馔唇?jīng)的作用,可是很多人在貼痛經(jīng)貼的時(shí)候是比較隨意的,貼在什么地方都沒(méi)有什么問(wèn)題,那么痛經(jīng)貼應(yīng)該貼哪里呢?
痛經(jīng)貼應(yīng)該貼哪里 在暖寶寶要隔著內(nèi)衣貼,貼在背上最保暖,可以讓全身都感覺(jué)到熱量。如果在經(jīng)期有腹部墜脹、痛經(jīng)等問(wèn)題,可以選擇貼在肚臍下方,可減少不適的感覺(jué),但時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),每次最多30分鐘;如果冬季因寒冷消化不良者,可以貼在胃部,促進(jìn)消化和吸收;如果有肩頸疾病或冬天因受寒肩頸部疼痛者,可以貼在肩部或后頸部;關(guān)節(jié)炎患者可以貼在雙膝關(guān)節(jié)處。
1、腹部:腹部,實(shí)際上現(xiàn)在也在賣一種類似于暖寶寶的東西,是專門給女性貼在腹部用的。貼在內(nèi)褲前面的話正好可以暖和小肚子,非常合適。小肚子。因?yàn)樽訉m正好在那個(gè)位置所以覺(jué)得是最有效的。最多的女性回答了貼在直接讓痛的地方變暖的“腹部”,尤其是,子宮附近的“小肚子”效果最好。
2、腰的周圍:腰部、背部。貼在腹部的話總感覺(jué)只有腹部會(huì)變暖,所以會(huì)貼在背部。腰部。貼在腹部太熱會(huì)覺(jué)得不舒服,貼在背部的話就會(huì)慢慢變熱感覺(jué)正好。和腹部并列,意見比較集中的是貼在“腰部”。生理期時(shí),很多人腹部疼痛的同時(shí),腰部四周也會(huì)有一種沉重感。用暖寶寶慢慢地讓其暖和起來(lái)吧。
痛經(jīng)貼暖寶寶寶的使用注意事項(xiàng)
暖寶寶不要連續(xù)使用超過(guò)2小時(shí),尤其是不要在昏睡、服用鎮(zhèn)靜劑后使用,也要盡量避免長(zhǎng)期壓迫貼暖寶寶的位置,即使以上幾點(diǎn)你都做到了,也需要隨時(shí)觀察局部皮膚的狀況,一旦發(fā)現(xiàn)異常狀況就該及時(shí)取下暖寶寶。家里有小朋友的女性一定要注意了,暖寶寶一定要放在孩子接觸不到的地方,避免撕壞暖寶寶的袋子使內(nèi)容物灑出造成不必要的傷害。溫馨提醒:女性痛經(jīng)還可輔助使用痛經(jīng)灸,使用痛經(jīng)灸的禁忌內(nèi)容或注意事
痛經(jīng)貼貼在哪個(gè)位置 對(duì)于痛經(jīng)貼貼在哪個(gè)位置,是有講究的。首先,最好用熱毛巾將皮膚擦干凈,然后把痛經(jīng)貼貼在神闕穴(肚臍正中)、陰交穴(肚臍下一寸,一般為一個(gè)手指的寬度)或者關(guān)元穴(肚臍下三寸)。如果是痛經(jīng)比較嚴(yán)重的,最好在肚臍對(duì)應(yīng)的背部腰陽(yáng)關(guān)穴再加一貼,痛經(jīng)貼一般的有效時(shí)間為24小時(shí)內(nèi)。如下是痛經(jīng)貼貼的位置圖:
痛經(jīng)貼有副作用嗎
痛經(jīng)貼主要是針對(duì)由女性寒濕凝滯、氣血瘀塞、氣機(jī)不暢所導(dǎo)致的原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的產(chǎn)品,用于緩解月經(jīng)時(shí)疼痛癥狀,。作用的原理是通過(guò)發(fā)出來(lái)的熱量透過(guò)主要的穴位,對(duì)宮腔發(fā)揮通氣血的功效。
通常情況下,痛經(jīng)貼沒(méi)有副作用,但是對(duì)于高度體質(zhì)過(guò)敏者、高熱患者、疼痛局部皮膚有破損者,有出血傾向或損傷后出血不止者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
痛經(jīng)貼多少錢
既然痛經(jīng)貼的副作用那么小,作用又比較顯著,那么多少錢可以買到痛經(jīng)貼呢?其實(shí),這需要根據(jù)不同的產(chǎn)商來(lái)定的,價(jià)格有高有低,一般在50元-180元?;旧?,各大藥店都可以買到痛經(jīng)貼。
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