上了年紀(jì)會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上有斑塊或者是雀斑的情況出現(xiàn)
，每個(gè)人的肌膚問題都是不一樣的，重要的是我們需要了解和認(rèn)識(shí)應(yīng)該如何祛斑，選擇正確的方法才是很重要的問題什么食物祛斑效果好之西紅柿
可以每日喝1杯西紅柿汁
功效：西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
什么食物祛斑效果好之胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的維生素A
，能使肌膚光潔白嫩，還能幫助預(yù)防皮膚粗糙，和臉上雀斑的出現(xiàn)。除此之外，胡蘿卜中還含有豐富的胡蘿卜素，這也是美容肌膚的最佳成分。每日一杯新鮮的胡蘿卜汁，堅(jiān)持下去，肌膚定會(huì)變得潔白無(wú)瑕。什么食物祛斑效果好之檸檬
檸檬被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)
，每100g的檸檬汁中維生素C的含量就高達(dá)50毫克如何祛斑的問題，小編介紹了一些食物
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