目錄天柱穴的位置及圖片天柱穴的名詞解釋天柱穴的功效與作用天柱穴的療法注意事項(xiàng)天柱穴的按摩手法天柱穴的位置及圖片
天柱穴位于后頭骨正下方凹處
天柱穴的名詞解釋
天柱穴
天柱：天
天柱穴的功效與作用
治療頸椎酸痛
治療頭痛
治療高血壓
功效：清頭明目，強(qiáng)筋骨
天柱穴的療法注意事項(xiàng)
【按摩療法】：用拇指按揉天柱穴100—200次
【艾灸療法】：用艾條溫和灸天柱穴5—20分鐘
【針灸療法】：直刺或斜刺天柱穴0.5—0.8寸，不可向內(nèi)上方深刺
，以免傷及延髓。天柱穴的按摩手法
治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法：能治療肩膀肌肉僵硬
、酸痛的穴位有三處。一處是頸脖子左右2厘米處的“天柱穴”。第二處是“肩井穴”治療疼痛
指壓法治療憂郁癥：治療憂郁癥最有效的是指壓頸部左右2厘米處的天柱穴
。指壓時(shí)先放松身體，用手刀在左右天柱穴交換強(qiáng)劈10下，每天重復(fù)5-10次。指壓“足三里穴”對(duì)治療憂郁癥也很有效。指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻鎻?qiáng)壓6秒鐘，如此重復(fù)數(shù)次。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/19397.html.
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