太溪穴位位置圖

太溪穴位位置圖

目錄太溪穴的位置及圖片太溪穴的名詞解釋太溪穴的功效與作用太溪穴的配伍功效太溪穴的主治病癥太溪穴的按摩手法太溪穴，也叫大溪穴。此穴位位于我們身體的腳部，足內(nèi)側(cè)。太溪穴具有不少對(duì)我們養(yǎng)生非常有效果的作用。本篇我們可以細(xì)致的說(shuō)一說(shuō)，太溪穴的功效、配伍、以及按摩手法和能夠主治的病癥。

太溪穴位位置圖

太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝(高點(diǎn))后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。(即：腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中)

太溪穴的名詞解釋

太溪穴，經(jīng)穴名。出《靈樞。本輸》。屬足少陰腎經(jīng)。輸(土)、腎經(jīng)俞穴、原穴。

別名：大溪穴，呂細(xì)穴。

“太溪穴”：“太”，大也?！跋?，溪流也。該穴名意指腎經(jīng)水液在此形成較大的溪水。本穴物質(zhì)為然谷穴傳來(lái)的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了較為寬大的淺溪，故名“太溪穴”。大溪名意與此穴同。

“呂細(xì)穴”：“呂”，古代音樂(lè)十二律中的陰律也，總稱六呂，此指穴內(nèi)物質(zhì)為純陰之液?！凹?xì)”，弱也、小也。呂細(xì)一名意在形容穴內(nèi)流行的地部經(jīng)水水面寬大而流動(dòng)緩慢，故名“呂細(xì)穴”。

“腎經(jīng)俞”：“俞”，輸也。本穴為腎經(jīng)經(jīng)水的傳輸之處，故為腎經(jīng)俞穴。

“腎經(jīng)原”：“原”，本源、根源也。本穴輸出的地部經(jīng)水真正表現(xiàn)出腎經(jīng)氣血的本源特性，故為腎經(jīng)原穴。

本穴屬土：屬土，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為地部流行的經(jīng)水，其變化為進(jìn)一步的氣化散熱，表現(xiàn)出土的長(zhǎng)養(yǎng)特征，故其屬土。

太溪穴的功效與作用

緩解治療頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等;

緩解治療女性生理不順、月經(jīng)不調(diào)、腎臟病、遺精、膀胱炎、陽(yáng)痿、小便頻數(shù)、乳腺炎、增強(qiáng)性功能等;

緩解治療關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、腰脊痛、下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛、內(nèi)踝腫痛、下肢癱瘓、足跟痛、腰肌勞損、手腳冰涼、手腳無(wú)力等;

緩解治療精力不濟(jì)、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚等。

太溪穴的配伍功效

配少澤治咽痛、齒痛;配飛揚(yáng)治頭痛目眩;配腎俞、志室治遺精、陽(yáng)痿、腎虛腰痛(《腧穴學(xué)》);

配少澤，有滋腎陰，清虛熱的作用，主治咽喉炎，齒痛;

配飛揚(yáng)，為原絡(luò)配穴法，有滋陰補(bǔ)腎的作用，主治頭痛目眩;

配腎俞、志室，有溫腎壯陽(yáng)的作用，主治遺精。陽(yáng)痿，腎虛腰痛。

太溪穴的主治病癥

主治：頭痛目眩，咽喉腫痛，牙痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經(jīng)不調(diào)，失眠，健忘，遺精，陽(yáng)痿，小便頻數(shù)，腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。耗I炎，膀胱炎，遺精，遺尿;

呼吸系統(tǒng)疾?。悍螝饽[，支氣管炎，哮喘;

五官科系統(tǒng)疾?。郝院硌?，口腔炎，耳鳴;

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。合轮c瘓，足跟痛，腰肌勞損;

其它：心內(nèi)膜炎，神經(jīng)衰弱，乳腺炎，膈肌痙攣。

太溪穴的按摩手法

可以用拇指的羅紋面來(lái)按摩，緩慢加大力量，一般3—5分鐘。如果實(shí)在掌握不了手法，就買一根艾條來(lái)灸吧。或者也可以用雙手擦熱放在后腰的腎俞處，也有補(bǔ)腎的效果。

腳上有哪些穴位,詳細(xì)腳部穴位圖解

足療按摩簡(jiǎn)單實(shí)用、方便易學(xué)。無(wú)論你是否了解中醫(yī)，是否有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，只要按照穴位和反射區(qū)的正確位置進(jìn)行按摩，每天抽出10分鐘來(lái)按摩你的雙腳，一定可以遠(yuǎn)離疾病，擁有健康。這里來(lái)詳細(xì)講一講腳底穴位圖

1、涌泉穴

尋找方法：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢(shì)，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

主治疾?。?/p>

涌泉穴的主治疾病為：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過(guò)敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴位按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。

2、大敦穴

取穴方法：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處。

主治疾病：

大敦穴的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感癥。除此之外，自古以來(lái)亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。

3、太沖穴

定位方法：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺(jué)到動(dòng)脈映手，即是此穴。

主治病癥：

太沖穴的主治病癥為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一。

4、太白穴

定位方法： 取穴時(shí)，可采用仰臥或正坐，平放足底的姿勢(shì)，太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

主治病癥：

太白穴的主治病癥為：胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。

5、太溪穴

定位方法：取穴時(shí)，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢(shì)，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

主治病癥：

太溪穴的主治病癥為：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關(guān)節(jié)炎、精力不濟(jì)、手腳無(wú)力、風(fēng)濕痛等。此穴位為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一。

6、申脈穴

定位方法：取穴時(shí)，可采用仰臥或正坐的姿勢(shì)，申脈穴位于足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

主治病癥：

申脈穴的主治病癥為：增進(jìn)耐性、怕冷癥（怯寒癥）等。此穴位為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的重要穴位之一。

7、丘墟穴

尋找方法：取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，丘墟穴位于足外踝的前下方，當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷處。

主治癥狀：

丘墟穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩(wěn)定，能承受不幸等心理壓力等。

8、昆侖穴

取穴方法：昆侖穴位于腳踝外側(cè)，在外踝頂點(diǎn)與腳跟相連線的中央點(diǎn)。（或足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處。）

主治疾?。?/p>

昆侖穴的主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。此穴位為人體足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的主要穴道之一。

9、行間穴

尋找方法： 取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，行間穴位于足背側(cè)，大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣。

主治病征：

行間穴的主治病征為：宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)過(guò)多、粘膜炎等。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。

10、里內(nèi)庭穴

尋找方法：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢(shì)，里內(nèi)庭穴位于腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時(shí)趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。

主治癥狀：

里內(nèi)庭穴的主治癥狀為：食物中毒、蕁麻疹等。

11、下痢穴

尋找方法：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢(shì)，下痢穴位于足背部位，腳拇趾和第2趾中間向里2厘米處。主治病征：

此穴的主治疾病為：指壓此穴，對(duì)于治療下痢非常有效，指壓時(shí)一面緩緩?fù)職庖幻嬗媚粗赣昧?秒鐘，左右腳各1次，如此重復(fù)15次。