按摩療法
按摩足部反射區(qū)
〔操作方法〕
(1)拇指指腹推壓法推按肺反射區(qū)50次。
(2)食指扣拳法頂壓胸部淋巴結(jié)、甲狀旁腺反射區(qū)各50次。
(3)食指扣拳法頂壓腎上腺反射區(qū)50次,按摩力度以局部脹痛為宜。
(4)食指扣拳法頂壓氣管、支氣管、食管、喉反射區(qū)各50次。
〔功效主治〕每日按摩1遍,10次為1個(gè)療程。可明顯改善患者咳嗽氣喘的癥狀,對(duì)肺炎患者康復(fù)有較好的輔助作用。
灸豐隆穴
〔操作方法〕采取溫和灸或回旋灸法,以艾條灸至皮膚紅暈,患者可受為止,每日1次,10次為1療程。
〔功效主治〕適用于病毒性肺炎恢復(fù)期。
其他祛病妙方
(1)拍打療法。每天睡前坐在椅子上,身軀直立,兩膝自然
分開(kāi),雙手輕放在大腿上,頭正目閉,全身放松,深吸氣,呼氣時(shí)從上向下輕拍胸部,約10分鐘,然后用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴,此法有清肺利氣之效。
(2)呼吸療法。逐漸由胸式呼吸轉(zhuǎn)為腹式呼吸,即吸氣時(shí)鼓起肚子以使膈肌下降、氣沉丹田,動(dòng)作力求悠而緩,以增強(qiáng)呼吸深度。
(3)吐納法。每天早晨洗漱完畢后或晚上臨睡前,端坐在椅子上,閉目靜坐片刻后,先叩齒30次,然后用舌頭在口頭攪動(dòng),口水滿后,漱練三遍,分三口咽下,并意送至臍下丹田;再緩緩將氣從口中呼出,呼氣時(shí)嘴巴微張,默念“咝”音,但不能出聲,如此反復(fù)30次;稍停,兩手半握拳,輕輕敲擊背部,左右各3次,動(dòng)作要到位,上及肩胛骨,下到臀部。每日早晚各一遍。
間質(zhì)性肺病是彌漫性肺實(shí)質(zhì)疾病的總稱(chēng),包括200多個(gè)疾病,病因及類(lèi)型不同,治療方法及預(yù)后也不同。治療主要是通過(guò)阻止或減輕肺部炎癥反應(yīng)和肺纖維化,改善患者生活質(zhì)量,延長(zhǎng)患者生存期。在臨床中,間質(zhì)性肺病的治療方案有藥物治療、氧療、手術(shù)治療三種。
1、藥物治療:由于自身免疫疾病導(dǎo)致的間質(zhì)性肺病或者特發(fā)性間質(zhì)性肺炎,主要通過(guò)甲潑尼龍、潑尼松等糖皮質(zhì)激素,配合免疫抑制劑進(jìn)行治療。如果肺部有纖維化出現(xiàn),需要配合口服抗纖維化藥物。因病毒感染或支原體感染引發(fā)的間質(zhì)性肺炎,需要根據(jù)致病菌不同針對(duì)性使用扎那米韋、阿奇霉素等藥物進(jìn)行治療;
2、氧療:活動(dòng)后或靜息狀態(tài)下出現(xiàn)低氧血癥的患者,需要進(jìn)行氧療,輔助呼吸循環(huán),改善肺部功能,糾正機(jī)體低氧血癥;
3、手術(shù)治療:對(duì)于終末期間質(zhì)性肺炎患者,進(jìn)行肺移植是主要的治療方法,也是延長(zhǎng)患者生存期、改善癥狀的理想方式,但對(duì)手術(shù)的要求相對(duì)較高,價(jià)格昂貴。
除此之外,間質(zhì)性肺炎在中醫(yī)中屬于肺痹范疇,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中醫(yī)類(lèi)藥物進(jìn)行治療。對(duì)于存在間質(zhì)性肺病的患者,建議完善相關(guān)檢查,結(jié)合醫(yī)生意見(jiàn),根據(jù)具體病情選取適合自己的治療方法
足療可以促進(jìn)循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)、疏經(jīng)活血。
從理療學(xué)的觀點(diǎn)看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時(shí),水溫以40至50℃為宜,水量以淹沒(méi)腳的踝部為好,雙腳浸泡5至10分鐘。同時(shí),用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳,先腳背后腳心,直至發(fā)熱為止。
這樣,能使局部血管擴(kuò)張,末梢神經(jīng)興奮,血液循環(huán)加快,新陳代謝增強(qiáng)。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅有保健作用,還對(duì)神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物,還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關(guān)節(jié)痛等癥。
擴(kuò)展資料 喝完酒不宜足療
喝酒后做足療會(huì)加速血液循環(huán),使血管更加擴(kuò)張,不利于酒精的排泄。腳底有許多內(nèi)臟器官的反射區(qū),按摩這些穴位會(huì)促進(jìn)血流加速,體內(nèi)的酒精又能使血管擴(kuò)張,導(dǎo)致腦血流量減少而昏昏沉沉。
醉酒后的患者做足療可能會(huì)加劇肝臟對(duì)酒精的吸收,造成肝功能損害。此外,極度疲勞、饑餓或過(guò)飽醉酒及飯后半小時(shí)內(nèi)都不宜進(jìn)行足部按摩。
-足療
人民網(wǎng)-年關(guān)將至,喝酒悠著點(diǎn)!
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