粉葛是屬于中藥材的一種
，而且我們還可以選擇把粉葛作為中藥材來服用，這同樣是不錯的選擇，能幫助我們起到治病的功效，所以在平時就不妨試試吃粉葛，而且我們在平時烹飪的時候也可以選擇加入粉葛，那么到底粉葛怎么吃好，一起看看吧。玉米粉葛蛋花羹
大家吃些粉葛特別好
，能夠幫助我們增強身體素質(zhì)，而且粉葛還具有生津止渴、止瀉升陽的功效，而且粉葛的吃法也比較多，推薦大家的就是蛋花羹，這道菜特別適合沒有胃口的夏天食用，做法卻十分簡單。在制作的時候，需要準備新鮮的玉米粒適量，打散的雞蛋液中加入蔥花和鹽，涼水調(diào)開的葛根粉。只需要將玉米粒用開水煮熟并加入調(diào)開的葛根粉，然后燒開后將蛋液倒入攪動成蛋花即可。這款蛋花湯的稀稠根據(jù)所加入的粉葛粉量有著直接關(guān)系。.png)
粉葛豬骨湯
豬骨湯中加入粉葛可以解熱發(fā)汗
，使得肌肉神經(jīng)松弛，達到心情的寧靜，促進睡眠的作用。豬骨湯是最家常的一種食，加入葛根又能達到養(yǎng)生的目的粉葛雞蛋餅
雞蛋餅是我們常見的一種食物，在平時就有不少人會去吃些粉葛
上面推薦的粉葛吃法都是不錯的，可以幫助我們起到不錯的滋補作用
，特別是可以幫助我們增強身體素質(zhì)，所以在平時就不妨試試這些粉葛吃法，可以幫助我們很好的促進身體健康，我們在平時就不妨試試粉葛的吃法，還能讓食物更美味。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/19468.html.
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