杜仲茶的飲用和存放注意事項

杜仲茶的飲用和存放注意事項

杜仲是非常名貴的一種中藥材，可以幫助我們治療多種疾病，而且不僅杜仲本身很不錯，我們還可以把杜仲的葉子制作成杜仲茶來服用，效果也是很不錯的，能夠幫助我們有效的促進健康，不過服用杜仲茶的時候也會存在注意事項，一起看看吧。

杜仲茶是非常健康的養(yǎng)生飲品，首先杜仲茶味甘、微辛，性溫，有補肝腎、強筋骨、健腰膝、安胎氣、降血壓等功效，特別適用于肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻、陽痿、男性遺精、女性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動不安及高血壓等癥，對于這些問題來說，我們都可以通過杜仲茶來改善不適，但是對杜仲茶來說，不適合熱癥人群飲用，如果飲用過量的話會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象，嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象，所以我們在服用杜仲茶之前必須要清楚自己的體質，而且一定不能過量的去服用。

而且在存放杜仲茶的時候也要小心了，我們要盡量存放到陰涼干燥的地方，這樣可以保護其味道和質量，如果不可以盡快飲用，那么可以放到冰箱里進行冷凍，以此來延長保質期，對于保護杜仲茶的味道很有幫助。而且杜仲茶最好一天飲用三次，同時最佳飲用時間是早、中、晚餐后三次服用，一般在餐后半小時至一小時就可以，堅持服用就能起到養(yǎng)生的作用。而且我們每次沖泡最好用80到100度左右的熱水沖泡，如水溫過低，則滲透性差，茶中有效成份浸泡較少，起不到沖刷血管排毒和良好的降壓效果，沒有辦法發(fā)揮出杜仲茶的效果。每次可以沖泡2至3杯，直至茶色變淡為止，這時候就說明杜仲茶的藥效基本上用完了。

服用杜仲茶還是很不錯的，這是非常健康優(yōu)質的一種養(yǎng)生茶，我們堅持服用就能很好的促進健康，特別是可以改善血管的健康，現在很多人都存在血管問題，這時候服用杜仲茶就很不錯，不過在服用的時候還是要對杜仲茶的細節(jié)有了解才行。

杜仲茶怎么喝好 哪些人是禁忌

　　中藥材的種類是有很多的，不同的食材營養(yǎng)物質是不一樣的，而且每個人的體質也是不一樣的，在選擇的時候要注意選擇適合自己的一些養(yǎng)生食材哦。杜仲大家都知道的吧，可以泡茶食用，具有滋補氣血的作用，還可以補肝養(yǎng)腎，來看看杜仲茶的一些禁忌人群以及如何飲用吧。

　　 杜仲茶怎么喝?

　　1、普通保健者：將2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分鐘后飲用(濃淡依個人口味調整)，可連續(xù)浸泡。亦可依個人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。

　　2、減肥瘦身及降三高者：將5～10克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少十分鐘后飲用(濃淡依個人口味調整)，可連續(xù)浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。

　　 什么情況下不宜喝杜仲茶?

　　1、感冒、發(fā)燒不宜飲用杜仲茶

　　感冒發(fā)燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

　　2、肝腎陰虛火旺者不宜飲用杜仲茶

　　如果肝腎陰虛火旺體質人群飲用過量的杜仲茶會引起不同程度的頭暈、疲倦、心悸、嗜睡等現象，嚴重者甚至會出現呼吸減弱、抽搐、昏迷等現象。肝腎陰虛火旺體質人群可以飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶，例如冬瓜茶、蘿卜茶等。如果你是屬于肝火旺盛的人群不要選擇杜仲茶，以免造成一些副作用的發(fā)生，頭暈啊或者是身體疲勞疲倦等人群最好不要選擇，而且也要注意如果有感冒啊或者是發(fā)燒等情況一定要注意不要選擇杜仲茶。

　　關于杜仲茶如何飲用以及一些禁忌的人群，大家都知道了吧，杜仲茶可以有降三高的作用，還可以有減肥瘦身的效果哦，對于很多的人群都是適合的，但是一定要注意不適合的的人群一定要禁忌，以免給身體造成一些傷害和影響哦，希望這些小常識能夠幫助你。

杜仲茶有什么飲用禁忌 杜仲茶有哪些飲用禁忌要注意

1、感冒、發(fā)燒者不能飲用，中醫(yī)認為，杜仲茶性溫，平時飲用有益于人體的健康，但是感冒、發(fā)燒的時候，人的身體內熱，如果再飲用杜仲茶，就等于火上加油，建議大家感冒、發(fā)燒期間一定要多喝開水。

2、肝腎陰虛火旺者不能飲用，肝腎陰虛火旺體質的人，如果過多飲用杜仲茶，容易引起頭暈、疲倦、心悸等現象。建議肝腎陰虛火旺人群不妨飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶，如：冬瓜茶、菊花茶等。

杜仲的副作用及飲用方法

　　杜仲具有補肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨特功效，那么服用杜仲有副作用呢?杜仲茶應該怎么飲用最好?以下是我收集整理的關于杜仲的知識，希望對你有幫助。

　　杜仲的副作用 　　杜仲的補肝腎、強筋骨、安胎功用廣為人知，但它的副作用卻往往被忽視。一般說，服用劑量每次6～15克。但服用較大劑量的杜仲或杜仲復方后出現頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現象;嚴重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷。

　　杜仲，可以補肝腎強筋骨安胎，用于肝腎不足，腰膝酸軟，筋骨萎軟，用于肝腎不足胎動不安等，對于低血壓、陰虛火旺及實證、熱癥就不適用。西醫(yī)藥理研究表明此藥具有調節(jié)免疫，抑制炎癥，促進腰部的血液循環(huán)等作用。

　　杜仲茶的飲用方法 　　杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經專業(yè)加工而成的一種茶療珍品，是中國名貴保健藥材，具有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

　　配方：杜仲茶5-15克。

　　用法：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。

　　酌飲：保健量15-25克/天，治療量30克/天。

　　說明：每泡反復沖泡不宜超過3次。

　　功效：降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

　　注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。

　　杜仲的作用與功效 　　(1)調節(jié)血脂的功效

　　經研究用杜仲樹葉經過科學加工的杜仲茶具有明顯的調節(jié)血脂的功效。

　　(2)降壓作用

　　經試驗總有效達92%以上。

　　(3)減肥作用

　　連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，并加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

　　(4)補腎作用

　　中國古代著名的醫(yī)藥學家李時珍所著《本草綱目》記載?杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老?，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。

　　科學研究證明：杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質系統(tǒng)，持續(xù)增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

　　(5)通便利尿

　　治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對利尿也有好處。

　　(6)增強機體免疫功能

　　有抗破壞人體免疫系統(tǒng)病毒的功能。增強機體非特異性免疫功能。

　　(7)調節(jié)心血管功能

　　參與對心血管功能的調節(jié)。

　　(8)抗炎、抗病毒及提高垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)功能：

　　腎陽虛"患者多見腎上腺皮質系統(tǒng)功能低下，杜仲有興奮垂體--腎上腺皮質系統(tǒng)，增強腎上腺皮質功能的作用。

　　(9)抗衰老作用

　　杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長期服用杜仲，可促進血液循環(huán)和代謝機能，加速細胞間膠原蛋的代謝，促進腦細胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化

　　(10)美容美發(fā)作用

杜仲茶的飲用方法有哪些

　　杜仲在我們的生活中是非常常見的，有些朋友們在生活中還經常會服用一些杜仲了，當然了，杜仲也是一種很美味的茶水哦，經常喝一些杜仲還有很不錯的保健功效了，那么杜仲茶的飲用方法大家了解嗎，下面我們就來一起看看吧。

　　 杜仲茶的飲用方法

　　杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經專業(yè)加工而成的一種茶療珍品，是中國名貴保健藥材，具有降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

　　配方：杜仲茶5-15克。

　　用法：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。

　　酌飲：保健量15-25克/天，治療量30克/天。

　　說明：每泡反復沖泡不宜超過3次。

　　功效：降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒，另外，杜仲茶還有很不錯的促進睡眠作用哦，如果我們出現了失眠的癥狀，也是可以適當的飲用一些杜仲茶的。

　　注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。

　　 杜仲茶適用人群

　　1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。

　　2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群。

　　3、當然了，杜仲茶也有一定的補充氣血的作用，所以身體虛弱的朋友們也是可以經常飲用杜仲茶的哦。

　　4、失眠多夢，皮膚粗糙、暗淡人群。

　　5、體弱多病，腰膝酸軟、免疫力低下人群。

　　6、脂肪過多人群人群亞健康疾病人群。

　　上面我們已經了解了杜仲茶的飲用方法了，我們可以知道杜仲茶的做法也是比較簡單的哦，當然了，我們在生活中就是可以經常飲用一些杜仲茶了，另外，我們也了解了杜仲茶的適用人群了，所以尤其是這些人群，在生活中更是可以經常喝杜仲茶杜仲，有利于身體的健康。

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