列缺穴位位置圖

列缺穴位位置圖

目錄列缺穴的位置及圖片列缺穴的名詞解釋列缺穴的功效與作用列缺穴養(yǎng)生保健的作用列缺穴的療法注意事項(xiàng)列缺穴的按摩手法列缺穴，別名童玄。位于手腕的內(nèi)側(cè)，也就是大拇指?jìng)?cè)旁。列缺穴有治療偏頭痛、咽喉炎、咽喉不適以及腕無(wú)力等功效。本篇，我們就來(lái)細(xì)致的說一說列缺穴的位置、作用、按摩手法以及養(yǎng)生功效。

列缺穴的位置及圖片

列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)(大拇指?jìng)?cè)下)，能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。(兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴)

列缺穴的名詞解釋

列缺穴，經(jīng)穴名。出《靈樞。經(jīng)脈》。屬手太陰肺經(jīng)。手太陰之絡(luò)穴。八脈交會(huì)穴之一，通任脈。

別名：童玄，腕勞。

“列缺穴”?！傲小?，裂也，破也?！叭薄?，少也。列缺名意指肺經(jīng)經(jīng)水在此破缺潰散并溢流四方。本穴物質(zhì)為孔最穴下行而來(lái)的地部經(jīng)水，因其位處橈骨莖突上方，下行的經(jīng)水被突出的橈骨(巨石)所擋，經(jīng)水在此向外溢流破散，故名“列缺穴”。

“童玄穴”?！巴?，少兒也，與老人相對(duì)，少為陰，老為陽(yáng)，此處代指本穴的氣血物質(zhì)為水液。玄，帶赤的黑色也，即暗紅色。赤為火之色，為熱，意指穴內(nèi)氣血特點(diǎn)有溫?zé)嶂裕跒槟I之色，表示穴內(nèi)氣血為水液。童玄之名所指乃穴內(nèi)氣血為溫性水液，即是受熱后變成的紅色液體——血。

列缺穴的功效與作用

有助于治療偏頭痛、頭痛、顏面神經(jīng)痙攣及麻痹、耳鳴、咽喉炎、牙關(guān)緊閉、口眼歪斜、齒痛、眼睛干澀等

緩解治療手肘、腕無(wú)力及疼痛，半身不遂、小便熱、陰莖痛、落枕、骨折、傷痕等后遺癥等

緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、感冒、支氣管炎、糖尿病、支氣管擴(kuò)張咯血及咳喘等。

列缺穴養(yǎng)生保健的作用

治療頭面部疾?。涸诹腥毖ㄌ幇茨?，有助于治療偏頭痛、頭痛、顏面神經(jīng)痙攣及麻痹、咽喉炎、牙關(guān)緊閉、齒痛等頭面部疾病。

治療上肢病變：手肘、腕無(wú)力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴處按摩。

治療肺經(jīng)病證：感冒、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張咯血及咳喘等肺經(jīng)病證，均可按摩列缺穴。

列缺穴的療法注意事項(xiàng)

【艾灸療法】：用艾條雀啄灸5—20分鐘，每天一次，可改善橈骨莖突腱鞘炎。

【刮痧療法】：用角刮法從上向下刮拭孔最穴3—5分鐘，以出痧為度，可用于治療咽痛、頸痛等。

【刺灸療法】：向上斜刺0.2—0.3寸，局部酸脹，沉重或向肘、肩部放散(向下斜刺0.3—0.5寸)。

列缺穴的按摩手法

按壓右手部“列缺穴”時(shí)，使右手放松，一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反，如果是左手，則使左手放松，用右手的大拇指強(qiáng)力按壓。按摩時(shí)以有酸脹感為好 。

掐法：用拇指指端甲緣掐按列缺穴處，做下掐上提的連續(xù)刺激。

揉法：用拇指指端揉動(dòng)列缺穴。

按法：用拇指指端按在列缺穴處，逐漸用力，做深壓捻動(dòng)。

推法：拇指指端按在列缺養(yǎng)生穴處，有節(jié)律而緩慢均勻地推動(dòng)。

后溪穴 列缺穴的位置

答案為：后溪穴位于微握拳，第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側(cè)，第5掌骨小頭后方，當(dāng)小指展肌起點(diǎn)外緣；有指背動(dòng)、靜脈，手背靜脈網(wǎng)；布有尺神經(jīng)手背支。主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證；耳聾，目赤；癲狂癇；瘧疾。（/view/389671.htm）
列缺穴在前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1．5寸處。它屬于手太陰肺經(jīng)穴位。在該穴處按摩，除能治療腕臂部病變外，還有助于治療頭部、項(xiàng)背部病證，故有“頭項(xiàng)尋列缺”的歌訣流傳。
列缺穴（/view/389491.htm）
尋找方法：取此穴位時(shí)患者應(yīng)正坐或仰臥，微曲肘，側(cè)腕掌心相對(duì)，列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)(大拇指?jìng)?cè)下)，能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。(或在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。)

“合谷”“列缺”“委中”“三里”這幾個(gè)穴位在哪里??？

合谷--手背第一，第二掌骨之間約平第二掌骨中點(diǎn)處。
列缺--橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸
委中---幗窩橫紋中央。
手三里--在陽(yáng)溪穴與曲池穴連線上，曲池穴下方2寸處。
足三里--犢鼻穴（外膝鹽）下3寸，脛骨前嵴外1橫指處。

拇指同身寸法以拇指指關(guān)節(jié)的橫度為一寸

不知道你說的三里是手三里還是足三里
反正兩個(gè)都寫出來(lái)了
長(zhǎng)度的定義方法也寫出來(lái)了

列缺穴和照海在人體的什么位置

1、列缺穴在橈骨莖突上方，腕橫紋上1．5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間。 簡(jiǎn)便取穴法：
兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
主治：①咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證。
②頭痛、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)、口眼歪斜等頭項(xiàng)部疾患。
2、照海穴取穴方法：該穴位于人體的足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
主治：常用于月經(jīng)不調(diào)、帶下、子宮脫垂、小便頻數(shù)、便秘、咽喉干痛、失眠等疾病的治療。
其他治療便秘的穴位有：
外關(guān)：在手背腕橫紋上2寸，尺橈骨之間，與正面內(nèi)關(guān)相對(duì)；
支溝：在手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，與間使穴相對(duì)取穴。