皮膚脫皮怎么辦,多吃這些食物

皮膚脫皮怎么辦,多吃這些食物

大家都有過(guò)皮膚脫皮的情況吧，和很多的因素有關(guān)系的哦，比如說(shuō)皮膚干燥啊或者是一些營(yíng)養(yǎng)食物不足等情況都會(huì)導(dǎo)致皮膚脫皮的現(xiàn)象哦。也和季節(jié)性有很大的關(guān)系哦。你知道皮膚脫皮應(yīng)該如何做嗎，下面的這些水果就是不錯(cuò)的現(xiàn)在呢。

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。

2、草莓

一杯草莓所含維生素C是日攝入量的130%。維生素C可促進(jìn)膠原纖維的生成，使皮膚光滑有彈性，維生素C越多，皺紋越少。反之，則會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥多皺紋。草莓可以補(bǔ)充豐富的維生素C，可以讓你的皮膚光滑的同事也可以減少皺紋的發(fā)生哦。

3、蘋果

蘋果富含果膠，有助于腸道蠕動(dòng)，加快排毒過(guò)程。其中所含的大量蘋果酸既幫助體內(nèi)脂肪分解又有助于美容。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護(hù)皮膚免受短波紫外線(UVB)的傷害，進(jìn)而防止皮膚癌的發(fā)生。蘋果可以補(bǔ)充豐富的果膠，可以有潤(rùn)腸的作用，而且還可以抗氧化。

關(guān)于皮膚脫皮的一些食物大家都知道了吧，這些食物可以有保護(hù)肌膚的作用。如果你也有皮膚脫皮的現(xiàn)象那么通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)給人體所需的營(yíng)養(yǎng)是最適合的了，趕緊行動(dòng)吧。你會(huì)從食物中獲取不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。可以讓你的肌膚更加的健康。

皮膚干燥怎么辦 多吃這幾種食物

　　皮膚干燥是一件很煩人的事情，不僅會(huì)影響美觀，而且還會(huì)出現(xiàn)皮膚脫皮啊或者是皺紋等等的情況出現(xiàn)哦，你知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)皮膚干燥的問(wèn)題嗎，下面的這些食物就是不錯(cuò)的選擇了，可以有緩解皮膚干燥的作用，而且還可以起到滋潤(rùn)肌膚的效果哦。

　　 櫻桃

　　櫻桃是出了名的補(bǔ)血圣品，無(wú)論是它血紅色的外表還是它豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。櫻桃有助于抵抗貧血，以及血液的生成，補(bǔ)血的功效就更為出色了。對(duì)于體質(zhì)虛弱、皮膚粗糙者，可以選用櫻桃泡酒飲用。也可以鮮吃櫻桃，起到潤(rùn)澤肌膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏、養(yǎng)腎補(bǔ)肝、健脾開(kāi)胃等功效。櫻桃可以補(bǔ)充豐富的鐵質(zhì)，可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于緩解肌膚干燥有好處，而且還可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用。

　　 胡蘿卜

　　含有大量胡蘿卜素、丙氨酸等氨基酸，及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。胡蘿卜生吃養(yǎng)血，熟吃補(bǔ)腎，心腦血管患者可以多吃。豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿卜不含草酸，不只不會(huì)與食物中的鈣聯(lián)合，更有利于鈣的吸收。胡蘿卜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還可以有養(yǎng)血補(bǔ)鈣的作用，對(duì)于促進(jìn)代謝有好處。

　　 干貝

　　富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對(duì)蝦的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚(yú)翅、燕窩之上。干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能，能治療頭暈?zāi)垦?、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥，常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身，還具有抗癌、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化等功效。干貝可以有補(bǔ)血的作用，對(duì)于緩解皮膚干燥有好處，還可以滋陰補(bǔ)腎。

　　吃什么可以緩解皮膚干燥的問(wèn)題呢，上面的這些食物就是不錯(cuò)的選擇了，可以起到很好的保護(hù)肌膚的作用，同時(shí)也可以有養(yǎng)血補(bǔ)鈣的效果哦，同時(shí)也可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于有皮膚干燥的情況是有所改善的哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生食材。

手掉皮吃什么

問(wèn)題一：手脫皮開(kāi)裂應(yīng)多吃什么什么蔬菜?冬天皮膚干燥大致原因一是天氣干燥，二是洗澡水過(guò)熱，三是皮膚油脂分泌過(guò)少。另外使用堿性洗滌劑或者堿性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補(bǔ)充太少，這些都有可能造成皮膚干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后給予對(duì)策~~
至于飲食方面,主要是平時(shí)不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對(duì)于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)起著重要作用。如維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時(shí)，會(huì)出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開(kāi)裂等。 富含維生素A的食物如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚(yú)、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因而對(duì)皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤(rùn)，皺紋減少，因此，平常可適當(dāng)吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細(xì)膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質(zhì)豐富的食物，如動(dòng)物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價(jià)鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環(huán)境中，才能被胃腸道吸收。因此，補(bǔ)充鐵的同時(shí)要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時(shí)，會(huì)使皮膚干燥粗糙，易長(zhǎng)粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內(nèi)含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì)，可改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況、增加表皮細(xì)胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，并減緩皮膚衰老和起皺。
4、注意堿性食物攝入。在飲食上要減少動(dòng)物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內(nèi)經(jīng)氧化分解后，會(huì)使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，應(yīng)多吃些生理堿性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養(yǎng)，使肌膚光滑潤(rùn)澤。
5、經(jīng)常注意飲水。皮膚細(xì)嫩滋潤(rùn)程度與其水份含量密切相關(guān)。當(dāng)人體水份減少時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。因此，為了肌膚的健美應(yīng)每天堅(jiān)持適量的飲水。
另外平時(shí)還要注意皮膚護(hù)理:
1、 選擇合適的護(hù)膚品。
選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性，根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人，要選用適合干性皮膚的護(hù)膚品，不能選用適合油性皮膚的護(hù)膚品。秋天時(shí)，不要選用夏天的護(hù)膚品。
2、 日常的皮膚護(hù)理。
運(yùn)用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持白天做兩次面部清潔，還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头趾退?，讓皮膚潔凈與滋潤(rùn)。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補(bǔ)充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜，并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?，讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的護(hù)膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細(xì)胞，令肌膚柔軟潔凈

問(wèn)題二：手掌上起皮是缺那種維生素，吃什么VC、VE、VB2等維生素的缺乏都容易導(dǎo)致手掌和腳掌脫皮。建議多吃點(diǎn)水果、魚(yú)類、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)要均衡，進(jìn)食結(jié)構(gòu)要多樣。人本來(lái)就是雜食性的。
另外也可以吃點(diǎn)蜂蜜或者蜂花粉，蜂蜜和蜂花粉所含的維生素、礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)也很豐富多樣。
如果體質(zhì)比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結(jié)晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補(bǔ)氣血的效果，不過(guò)屬于溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對(duì)治療便秘效果不明顯，但是對(duì)氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等癥有療效。
如果不存在體虛的情況，則可以喝點(diǎn)土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時(shí)間長(zhǎng)，蜜酶值等指標(biāo)很好，價(jià)格也比較高。野壩子蜜是云南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結(jié)晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數(shù)蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結(jié)晶。
如果是成年女性，則日?？梢院赛c(diǎn)益母草蜜，益母草蜜有很好的調(diào)經(jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤(rùn)腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結(jié)晶，其結(jié)晶是疏松的。
如果是平時(shí)使用電腦和手機(jī)較多，或者從事特種行業(yè)，受到輻射較多，則建議日常飲用紅景天蜜，紅景天蜜有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。紅景天蜜易結(jié)晶，其結(jié)晶致密，稍有很淡的苦味。
現(xiàn)在市面上的假蜜和濃縮蜜較多，以下是鑒別方法。
一、鑒別真假蜂蜜四法： 　　鑒別蜂蜜真假，要綜合的看。一個(gè)是要觀看，分層太整齊的很可能是假蜂蜜；二是聞氣味，假蜜沒(méi)有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其氣味是刺鼻的；三是品嘗，如果甜味太淡，那可能是加了飴糖之類的。如果是結(jié)晶蜂蜜，其結(jié)晶應(yīng)該是疏松易化的，不像白砂糖那樣堅(jiān)硬，而且如果是加了白礬的結(jié)晶蜜，品嘗過(guò)后舌頭是澀的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精應(yīng)該是調(diào)不出這個(gè)味道的；第四，如果有條件的話可以做點(diǎn)試驗(yàn)，不過(guò)多數(shù)人是沒(méi)有這個(gè)功夫的。最簡(jiǎn)單的試驗(yàn)就是看蜂蜜能不能拉絲，不過(guò)加了糖漿的假蜜同樣可以拉絲。其次可以把蜂蜜放在吸水紙上，真蜜一般是不會(huì)滲到紙里面的，兌水的假蜜會(huì)滲入紙里面?；瘜W(xué)方法就不介紹了，很多人也沒(méi)那個(gè)功夫去用化學(xué)方法的。如果是已經(jīng)買回來(lái)的蜂蜜，則可以用熱開(kāi)水沖服，如果味道偏酸則可能含有蜂蜜成分，如果用熱水沖服也不偏酸，則是假蜜。當(dāng)然，平時(shí)不要用熱水沖泡蜂蜜，而是用涼開(kāi)水或者溫開(kāi)水沖服。
其實(shí)鑒別蜂蜜主要還是靠經(jīng)驗(yàn)吧，經(jīng)常吃蜂蜜的人嘗一下基本就可以辨別出假蜜了。
二、濃縮蜂蜜的鑒別　　濃縮蜂蜜是指，加工企業(yè)將低濃度蜂蜜經(jīng)過(guò)高溫加熱蒸發(fā)掉水分后，使蜂蜜濃度增高后得到的蜂蜜。
濃縮蜂蜜經(jīng)過(guò)加熱濃縮后，其結(jié)晶核被破壞，所以濃縮蜜不結(jié)晶，看著有賣相；濃縮蜜標(biāo)的超高濃度，也吸引了不少人去買，覺(jué)得很濃的是好蜜，殊不知這種蜂蜜活性物質(zhì)都被破壞了，作用大打折扣。那些濃縮蜜都標(biāo)到43度了，國(guó)人有時(shí)比較喜歡追逐指標(biāo)，呵呵；另外濃縮蜜不會(huì)產(chǎn)氣，容易儲(chǔ)存，消費(fèi)者買到后感覺(jué)瓶子不脹是很正常的。其實(shí)活性蜜是會(huì)產(chǎn)氣的，氣溫稍高點(diǎn)會(huì)脹瓶，而且瓶口還有泡沫，反而會(huì)讓消費(fèi)者起疑心。還好我們這里是高原，蜂蜜發(fā)到海拔低的地方后瓶身被大氣壓壓癟一些；最后就是濃縮蜜含有的雜質(zhì)幾乎為零，賣相很好，但是正常蜂蜜是很難避免一些蠟渣存在的。
濃縮蜜經(jīng)高溫濃縮后，活性物質(zhì)都被破壞了，連最起碼的潤(rùn)腸通便的作用都會(huì)很差，其他保健作用更是大打折扣，保健價(jià)值所剩無(wú)幾。
鑒別濃縮蜜，一是看看蜂蜜的濃度，波美度標(biāo)的太高的就要小心一點(diǎn)。天然成熟蜂蜜就算濃度很高，蜂蜜在挑起后拉絲下垂，底下......>>

問(wèn)題三：手掉皮吃什么好補(bǔ)鈣，

問(wèn)題四：手掉皮應(yīng)吃什么蔬菜？手掉皮是一種常見(jiàn)現(xiàn)象，常與季節(jié)更替有關(guān)。手掉皮可能不是大病，不痛不癢、沒(méi)有什么感覺(jué)（自己能恢復(fù)），但也有可能與真菌感染有關(guān)（特別是長(zhǎng)期不能恢復(fù)的需要到醫(yī)院檢查）。如果是前者手脫皮一般無(wú)需特殊治埂，飲食上多吃些新鮮的水果增加維生素C攝入即可，后者則需要到醫(yī)院治療。至于預(yù)防，季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)出現(xiàn)過(guò)這種情況的人可提前服用谷維素、維生素B1預(yù)防，手干的時(shí)候可抹些潤(rùn)膚霜、尿素軟膏、硅霜、魚(yú)肝油等以軟化角質(zhì)，少接觸堿性洗滌劑。一旦出現(xiàn)皰疹不要用手去摳、撓，避免對(duì)皮膚的 *** 。
富含維生素c最多的蔬菜,當(dāng)屬西蘭花,又稱綠菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西紅柿vc含量的6倍以上之多,吃的時(shí)候盡量別炒,涼拌或是涮鍋能夠不破壞其vc含量 .
在各種薯類食品中，尤以紅薯富含vc。就維生素C含量而言，紅薯每百克含維生素C30毫克，遠(yuǎn)超過(guò)蘋果、葡萄、桃、梨等水果

問(wèn)題五：手上掉皮吃什么保健品脫皮都有季節(jié)性，多在春末及夏季炎熱潮濕季節(jié)發(fā)生，常連續(xù)多年復(fù)發(fā)。除有輕微搔癢感外，不會(huì)影響身體健康。導(dǎo)致這種脫皮的真正原因，目前還不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治療，但如果脫皮比較嚴(yán)重，還是應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生治療。
處于脫皮和水皰階段的治療應(yīng)以收斂、止癢為主，可用5％福爾馬林液外擦，或?qū)Ⅶ匪崛芙庥谒薪莼际?，也可?0％明礬溶液浸手；干燥脫皮的患者可采用5％水楊酸霜或10％尿素霜外擦。另外，自己也可通過(guò)日常生活的注意，盡量避免脫皮，或減少脫皮的時(shí)間。
1．要盡量避免精神緊張和情緒激動(dòng)。手掌脫皮確實(shí)有些煩心，特別是女士很注重手部的護(hù)理，但煩躁并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)加重病情。所以當(dāng)脫皮有些瘙癢時(shí)，可適當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑或抗組織胺類藥物來(lái)穩(wěn)定情緒。
2．盡量減少接觸堿性物質(zhì)。朱大夫說(shuō)，堿性物質(zhì)會(huì)造成脫皮或使脫皮加重，所以，對(duì)季節(jié)性脫皮患者，應(yīng)盡量減少接觸堿性物質(zhì)。如接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。
3．另外，可擦抹一些硅霜或魚(yú)肝油軟膏，起到潤(rùn)滑和保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮的作用，也可適當(dāng)服用些維生素C等藥物。
中醫(yī)認(rèn)為這主要是濕熱內(nèi)蘊(yùn)、血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治療當(dāng)健脾除濕、養(yǎng)血滋燥、疏風(fēng)止癢。所以，用蒼術(shù)10克，黃柏10克，知母10克，薏米30克，當(dāng)歸15克，生地30克，白芍15克，首烏12克，地膚子10克，秦艽10克，防風(fēng)10克，甘草6克。此方內(nèi)服兩次后，還可加枯礬3克，水煎煮取液浸泡患手，每次20分鐘左右，有潤(rùn)膚止癢作用。
缺水、欠保養(yǎng)只是一個(gè)方面啊。正真的原因是皮膚患了細(xì)菌感染和體內(nèi)缺乏維生素c。我以前也是這樣的，每年總有那么幾次……呵呵，特別是秋冬季節(jié)。后來(lái)買了達(dá)克寧涂抹和服用維生素c片之后就好了，還別說(shuō)，挺管用，手不脫皮了，還變的細(xì)嫩了……嘿嘿
治手脫皮二方
1)將鮮大蒜搗成糊狀或塊狀,每日早晚擦手掌,有療效.
2)生地30克,玄參30克,放入茶壺或茶杯內(nèi),用開(kāi)水泡開(kāi)飲用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈.
到藥店買凡士林，睡前涂在手上， *** 一下，戴上白棉手套睡覺(jué)，效果很好。
當(dāng)手指頭出現(xiàn)脫皮的時(shí)候，多數(shù)人喜歡用手去撕或者扯，一不小心把皮膚弄破了就很容易出現(xiàn)感染?！睂＜姨嵝?，一旦發(fā)現(xiàn)手指開(kāi)始掉皮，一定要及時(shí)處理，避免接觸 *** 性的物質(zhì)，洗手時(shí)不要用強(qiáng)堿性清潔劑等脫脂劑，專門針對(duì)手脫皮及多汗者日常洗手、護(hù)理的“手氣好”手脫皮專用洗手液已面市。
平時(shí)要多用溫水泡手，外擦一些油性的護(hù)膚品，如果手指已經(jīng)出現(xiàn)了感染，則要適當(dāng)使用含有抗生素的藥膏。手指脫皮，可能是上皮角化綜合征可有大劑量維生素B口服，外用尿素霜軟膏一周后痊愈還有兔肉+芹菜，會(huì)引起脫皮。
手掌脫皮癥又叫“剝脫性角質(zhì)松懈癥”、“板狀汗出不良”（ dyshidrosis）、汗皰（疹）癥（pompholyx）。好發(fā)于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角質(zhì)層天然屏障，手掌脫皮導(dǎo)致的出血、疼痛不僅影響美觀、也使患者的社交工作和生活受到一定影響。同時(shí)還增加了一些病菌、病毒（乙肝、性病等）趁虛而入的接觸性感染機(jī)會(huì)。除了手掌以外，足趾部也可以發(fā)生相同的脫皮。
【發(fā)病原因】 手掌脫皮的原因還不清楚，因?yàn)槌３：喜⑹终贫嗪?，所以有人認(rèn)為與出汗不良有關(guān)系。也有的人認(rèn)為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān)，如手足癬等?；颊呙磕甏耗┡c夏秋季節(jié)，氣溫高、濕度大，手掌心就會(huì)發(fā)生此種脫皮現(xiàn)象。這是因?yàn)楸砥さ慕琴|(zhì)層與下面的表皮分離的結(jié)果。剛開(kāi)始手掌出現(xiàn)一些小的白點(diǎn)，以后小白點(diǎn)漸漸擴(kuò)大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現(xiàn)一層發(fā)白......>>

問(wèn)題六：手脫皮吃什么水果好要看你是屬于哪一種咯，一般手部脫皮有四種類型，患者可根據(jù)手部癥狀判斷自己屬哪種類型，在日常生活中進(jìn)行簡(jiǎn)單治療。
類型一：剝落脫皮
癥狀：雙手表面脫白皮， 沒(méi)有瘙癢、炎癥。
治療：1.醫(yī)生指出，這是在初秋最常見(jiàn)、最易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等 *** 性化學(xué)用品，2－3周后可自愈。
2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼術(shù)各30克浸泡，涂抹于手掌，同時(shí)服用維生素C。
類型二：干燥性皮炎
癥狀：雙手脫白皮，手指有裂口。
治療：1.秋初干燥性脫皮最常見(jiàn)于中青年女性，與經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)。應(yīng)減少洗手次數(shù)，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時(shí)盡量戴手套。
2.到醫(yī)院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。
類型三：手癬
癥狀：先一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手。手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時(shí)患腳癬。
治療：因?yàn)槭职_可傳染，所以需要到醫(yī)院早診早治，堅(jiān)持涂抹醫(yī)生開(kāi)具的專用藥膏。
類型四：汗皰疹
癥狀：雙手同時(shí)長(zhǎng)紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺(jué)。
治療：和手愛(ài)出汗、敏感體質(zhì)有關(guān)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂、口服藥物。
其發(fā)病主要是由血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治宜養(yǎng)血潤(rùn)燥、疏風(fēng)止癢。雙手脫皮的常見(jiàn)原因有真菌感染引起的手癬；化學(xué)損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質(zhì)松解癥
你已經(jīng)知道了是缺維生素C的話，那就補(bǔ)，藥店里很多的，也便宜！食物里面辣椒含量最多了，水果大多數(shù)都含有維生素C的吧！多吃點(diǎn)，總會(huì)有好處的。

問(wèn)題七：手掉皮吃什么水果吃一些含維生素比較多的水果，比如說(shuō)橙子、香蕉、橘子、蘋果等。

問(wèn)題八：手脫皮吃什么好你好，這個(gè)問(wèn)題我可以來(lái)回答你，手脫皮一般是季節(jié)性的，一般可以使用[掌寧霜]處理解決，平時(shí)注意飲食習(xí)慣也是比較重要的。
問(wèn)題分析：你好，手脫皮由營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關(guān)系。胡蘿卜富含維生素a，對(duì)皮膚的表層有保護(hù)作用。
意見(jiàn)建議：為了防止手脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水；多吃富含維生素a的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類、貝類、胡蘿卜等

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