肝俞穴位位置圖

目錄肝俞穴的位置及圖片肝俞穴的名詞解釋肝俞穴的功效與作用肝俞穴的古醫(yī)書記載肝俞穴主治病癥肝俞穴的療法注意事項(xiàng)肝俞穴的配伍功效肝俞穴的按摩手法長按肝俞穴可防止脫發(fā)肝俞穴的位置及圖片

肝俞穴位于人體的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處(或第九胸椎凸骨下，左右旁開1.5寸)。

肝俞穴的名詞解釋

肝俞穴，經(jīng)穴名。出《靈樞。背俞》。屬足太陽膀胱經(jīng)。肝之背俞穴。

“肝俞穴 ”：“肝”，肝臟也。

“俞”：輸也。肝俞名意指肝臟的水濕風(fēng)氣由此外輸膀胱經(jīng)。

肝俞穴的功效與作用

緩解治療胃腸病、胸痛腹痛、脊背痛等。

緩解治療皮膚粗糙、黃疸、老人斑等。

緩解治療肝病、失眠、吐血、目眩等。

肝俞穴的古醫(yī)書記載

《針灸甲乙經(jīng)》 ：肝脹者，肝俞主之，亦取太沖。

《千金方》 ：肝俞、脾俞、志室，主兩脅急痛。

《銅人》：治目生白翳。

《針灸大成》：黃疸，鼻。

肝俞穴主治病癥

消化系統(tǒng)疾病：急慢性肝炎，膽囊炎，慢性胃炎，胃擴(kuò)張，胃痙攣，黃疸;

五官科系統(tǒng)疾?。貉鄄€下垂，結(jié)膜炎，青光眼，夜盲癥，視網(wǎng)膜炎;

精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。浩^痛，神經(jīng)衰弱，肋間神經(jīng)痛，精神病;

外科系統(tǒng)疾病：淋巴結(jié)結(jié)核，胃出血，腸出血，膽石癥;

其它：月經(jīng)不調(diào)等。

肝俞穴的療法注意事項(xiàng)

【針刺方法】：肝俞穴，斜刺0.5—0.8寸。局部酸脹，針感可擴(kuò)散至肋間。不可深刺，以防造成氣胸。

【艾灸方法】：艾炷灸5—7壯，艾條溫灸10—15分鐘。

【日常保健】：指壓第九、十根胸椎之間左右2厘米處的“肝俞穴”，能使胃功能恢復(fù)正常，對于治療宿醉也有顯著功效，在指壓“肝俞”穴時，應(yīng)握拳打。

肝俞穴的配伍功效

肝俞穴配百會穴、太沖穴主治眩暈、頭昏頭痛，有清熱明目的作用。

肝俞穴配支溝穴、陽陵泉穴主治脅痛。

肝俞穴配太沖穴治目眩、脅肋疼痛。

肝俞穴配腎俞穴、太溪穴主治健忘、失眠，有滋陰養(yǎng)血補(bǔ)腎的作用。

肝俞穴配大椎穴、曲池穴，主治癲癇，精神分裂癥，有清熱瀉火、安神定志的作用。

肝俞穴配期門穴，為俞募配穴法，有清利肝膽濕熱的作用，主治肝炎，膽囊炎，脅痛。

肝俞穴配光明穴主治目昏。

肝俞穴的按摩手法

用雙手拇指強(qiáng)壓背部第九胸椎左右2厘米處的肝俞穴，指壓時，先挺胸，一面緩緩?fù)職庖幻鎵?，如此重?fù)20次。它能除去全身倦怠感。

長按肝俞穴可防止脫發(fā)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“肝主藏血，腎主藏精，精生于血，其華在發(fā)。 ”因此，護(hù)好肝腎，常按肝俞穴或腎俞穴可防脫發(fā)。

按摩手法：用雙手拇指指腹分別按壓在脊柱兩側(cè)的肝俞穴(俯臥，從低頭時最高隆起的骨頭算起，第九個突起的骨頭下方凹陷處，左右各兩指處)或腎俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窩左右向外各量1.5寸的地方，也就是找到第二腰椎后，沿背正中線旁兩指處)上，做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，由輕到重，以自己能承受為止。

注意事項(xiàng)：取穴時以局部按壓有酸脹微痛感為準(zhǔn)，用力不可過大，手法要輕柔緩和。每次持續(xù)10秒左右再放開，然后再按，時間以5分鐘為宜，每天1～2次，可以在起床或睡覺時按摩。長期按摩，可以有效的防止脫發(fā)。