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      敏感肌膚吃這些能幫助抗過敏
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 02:48:13
        
      

        
      
           
      你是否也是敏感肌膚呢，很多人都存在敏感肌膚的情況，比如說皮膚容易起痘啊
        ，或者是紅腫的情況
        ，而且春季是出現(xiàn)敏感肌膚的最常見的一個(gè)季節(jié)哦
      。那么你知道應(yīng)該如何抗過敏的嗎，下面的這些食物可以經(jīng)常吃，可以有抗過敏的作用。
      1
      、蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)
      、氣喘
      、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀
      。
      2
      、金針菇
      。經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，能有效地增強(qiáng)機(jī)體活力
      。金針菇菌柄中含有一種蛋白
      ，可以抑制哮喘、鼻炎
      、濕疹等過敏病癥
      ，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。金針菇可以有排毒的作用
      ，而且還可以有抗過敏的效果，如果你屬于敏感肌膚的話可以經(jīng)常吃一些這樣的食物哦
      。
      3
      、紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷
      ，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生
      。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗
      。紅棗可以有很好的抗過敏的作用
      ，而且還可以有補(bǔ)血的效果。
      4
      、胡蘿卜
      。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)
      。
      關(guān)于敏感肌膚的一些抗過敏的食物
      ，小編介紹了幾種，這些食物都是比較常見的呢
      ，而且還可以有很好的提高免疫力的作用
      ，對(duì)于敏感肌膚有一定的調(diào)理的作用，可以讓你減少過敏的情況哦
      ，大家不妨試試吧
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/19644.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
      ，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意
      ，不能吃的太咸能多吃糖。 不能吃得過咸：吃鹽過多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下
      ，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
      。有人愛出汗
      ，有人不愛出汗。不過
      ，出汗過多和過少
      ，其實(shí)都不是好現(xiàn)象。我們也可以從一些出汗的部位
        ，來判斷我們的身體是否健康
        。1、心窩
        、胸口多汗多見于一些腦力工作者
        ，這
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-08
                    
      
                
      
                
                從出汗的部位看身體是否健康
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了，特別是對(duì)于中老年人來說
        ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
        ，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了，是讓大家都非常煩惱的問題了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)
        ，便會(huì)迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
        。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
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      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
      
                        
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      ？三伏天里
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同