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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      泡腳放小蘇打可以降血壓嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-02 09:41:46
        
      

        
      
           
      泡腳放小蘇打可以降血壓嗎
      小蘇打的作用有很多種
        ，它不僅可以用來幫助我們洗臉達(dá)到一個(gè)清潔毛孔的效果
        ，還可以用來洗衣服
        ，讓衣服洗了更加白更干凈
        ，那么如果利用小蘇打來泡腳可以降壓嗎?泡腳放小蘇打可以達(dá)到一個(gè)降血壓的效果嗎?
      泡腳放小蘇打可以降血壓嗎
      其實(shí)如果你泡腳放小蘇打的話
        ，是不可以達(dá)到一個(gè)降血壓的效果的。這個(gè)方法是完全沒有科學(xué)依據(jù)的
      ，這種偏方不要亂信
      。因?yàn)楫?dāng)你出現(xiàn)高血壓的情況的時(shí)候
      ，它其實(shí)是由很多因素所導(dǎo)致的
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？赡苁悄愕娘嬍硢栴}
      ，因?yàn)樗旧砭褪且环N慢性疾病
      ，它還可能是有你的生活習(xí)慣的不規(guī)律所導(dǎo)致的一個(gè)高血壓的產(chǎn)生
      。所以如果你單純的去使用小蘇打來進(jìn)行泡腳的話
        ，其實(shí)是不可能會(huì)起到一個(gè)降血壓的效果的。如果你想要降血壓的話
        ，還得從一個(gè)你控制好自己的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間要去搭配藥物進(jìn)行一個(gè)降血壓的效果
      。
      但是使用小蘇打泡腳呢
      ，還是有一定的其他的保健作用的
      ，雖然它不能起到降血壓的作用
      。你平時(shí)泡腳的時(shí)候呢
      ，可以在熱水中放入一些小蘇打
      ，它可以起到一個(gè)舒筋活血的效果
      ，可以讓我們體內(nèi)的血液劉聰更順暢
      ，達(dá)到一定的血液循環(huán)的作用
      ，對我們的人體健康是可以起到一定的保養(yǎng)作用的
      。而且小蘇打它還可以去除我們的腳味就是腳氣
      ，因?yàn)樗旧砭陀幸粋€(gè)去除異味的功效
      ，所以用它來泡腳可以去除一定的臭味的作用
      。而且粉末狀的小蘇打，它具有很強(qiáng)的清潔肌膚的能力
      ，帶有一定的摩擦作用。如果在你泡腳的時(shí)候適量的放入一些可以很好的進(jìn)行一個(gè)足底按摩
      ，從而達(dá)到一個(gè)去除腳部死皮角質(zhì)的作用。而且小蘇打它本身就是一種堿性的食物
      ，具有一定的清潔作用，所以如果你使用小蘇打來泡腳的話
      ，可以達(dá)到一定的清潔效果
      。
      所以如果你其實(shí)泡腳放小蘇打確實(shí)是不可以降血壓的
      ，但是高血壓的患者就多多注意一下自己的飲食
      。像一些脂肪含量還有鹽分含量比較高的東西
      ，最好還是不要吃了
      。平時(shí)一定要多注意運(yùn)動(dòng)
      ，適量的去戶外散步或者是慢跑，這樣也可以對于降血壓來的人群來說可以帶來很好的降壓作用
      。
      所以泡腳放小蘇打?qū)τ诟哐獕喝巳簛碚f確實(shí)沒有什么效果
      ，但是它可以帶來其他的作用
      ，比如清潔我們的腳部皮膚，讓雙腳更干凈去除異味的功效
      。
      小蘇打水泡腳能降血壓嗎
      ？
      病情分析：
      不能.高血壓需要正規(guī)的藥物控制,基本需要終身用藥.
      高血壓需根據(jù)患者所屬危險(xiǎn)分層,決定治療策略,制定出個(gè)體化化的全面的治療方案,同時(shí)干預(yù)患者檢查出來的所有可逆性危險(xiǎn)因素（如吸煙,血脂異常或糖尿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?并適當(dāng)處理患者同時(shí)存在的的各種臨床情況.
      指導(dǎo)意見：
      1.你的血壓水平建議藥物聯(lián)合治療,可用利尿劑就加CCB類如硝苯地平控釋片或者ACEI類如依那普利.
      2.認(rèn)真,持久地進(jìn)行非藥物治療,如戒煙,堅(jiān)持適量體育活動(dòng),膳食適當(dāng)限制鈉,脂肪攝入量,增加蔬菜,水果,節(jié)制飲酒,保持正常體重,講究心理衛(wèi)生.
      泡腳加什么好?
      熱水泡腳里面放些什么好？
       給你介紹幾種最簡單的方法鹽泡：
       
       溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌
      、通大便的效果
      。 姜泡：
       
       溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜
      ，姜有散寒
      、除溼的作用。 酒泡：
       
       溫水中加入一瓶米酒
      ，或用其他酒類
      ，可促進(jìn)血液循環(huán)
      。 檸檬泡：
      溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神
      ，預(yù)防感冒
      。 醋泡：
       
       溫水中加入3大匙的白醋
      ，可中和體內(nèi)的酸
      ，滋潤皮膚
        。 另外
        ，浸泡時(shí)
        ，要注意下列幾點(diǎn)：
       
       準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶
        ，水位能浸到小腿一半以上為原則
        。不能因桶小而斜放雙腳
        ，要能舒適平放于桶底
      ，才不至于抽筋。浸泡時(shí)間約30分鐘
      ，若水涼? 中間可加熱水1~2次
      。 浸泡前后喝一杯水
      ，以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充
      。飯前飯后1小時(shí)
      ，不要浸泡
      ，以免影響食欲或消化
      。扭傷紅腫期間
      ，若有傷口，不可浸泡
        ，以免 *** 傷口發(fā)炎
        。 有高血壓
        、氣喘
        、心臟病者
        ，浸泡時(shí)間宜縮短為15分鐘
        ，若無不適
      ，再增加浸泡時(shí)間
      。 浸泡后若流汗
      ，應(yīng)擦干汗水
      ，休息一下
      ，再外出
      ；因此時(shí)毛細(xì)孔大開
      ，若吹到風(fēng)
      ，容易感冒
      女人泡腳加什么好
       泡腳的好處：
       
       腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的 *** 
      ，腳部血管收縮
      ，血液運(yùn)行發(fā)生障礙
        ，易誘發(fā)多種疾病
      。泡腳是養(yǎng)生的關(guān)鍵
      ，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣
      ， 起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療
      ，有很好的輔助作用
      。人們常說一句話：“富人吃補(bǔ)藥
      ，窮人泡泡腳”
      。
       
       泡腳小方法：
       
       1
      、 鹽泡腳
       
       溫水中加入鹽巴
      ，鹽有消炎殺菌、通便的效果
      。
       
       2、 姜泡腳
       
       溫水中加入打扁的老姜生姜
      ，姜有散寒
      、除溼的作用
      。
       
       3
      、 酒泡腳
       
       溫水中加入一瓶米酒
      ，或用其他酒類，可促進(jìn)血液循環(huán)。
       
       4
      、 檸檬泡腳
       
       溫水中加入兩片檸檬
      ，可順氣提神
      ，預(yù)防感冒
      。
       
       5
      、 醋泡腳
       
       溫水中加入白醋
      ，可中和體內(nèi)的酸
      ，滋潤皮膚
      。
       
       6
      、蘿卜熬水泡腳
       
       有腳臭病的人
      ，可用白蘿卜半個(gè)
      ，切成薄片，放在鍋內(nèi)
      ，然后加適量水
      ，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘
      ，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳
      ，連洗數(shù)次即可除去腳臭
      。
       
       7、土霉素泡腳
       
       經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末
        ，涂在腳趾縫里
      ，每次用量1--2片
      ，能保證半月左右不再有臭味
      。
       
       8
      、艾葉泡腳
       
       取干艾葉50—100克（根據(jù)水的多少定
      ，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)）
      ，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳
      ，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。能防止感冒
      、關(guān)節(jié)病等
      。
      用什么藥泡腳好
       1
        、生姜泡腳
       
       材料：生姜一塊
        ，紅花1克
        ，鹽適量。
       
       過程：用刀拍扁生姜
        ，紅花用紗布包好放在水里一起燒開
        ，再加一勺鹽泡腳
        。
       
       功效：腳涼怕冷
        。
       
       2
        、紅花泡腳
       
       材料：紅花1克
        ，少許鹽
        。
       
       過程：把紅花放入放在水里燒開，加一勺鹽
        ，先薰腳后泡腳
       
       功效：活血化瘀，治腰酸痛
      。
       
       3、艾葉泡腳
       
       材料：干艾葉50—100克
       
       過程：先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳
      ，先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可
      。
       
       功效：艾草加姜可治風(fēng)寒感冒
      、關(guān)節(jié)病
      、類風(fēng)溼、咳嗽
      、支氣管炎
      、肺氣腫哮喘
      。
       
       艾草加紅花可改善靜脈曲張
      ，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好
      ，手腳麻或瘀血。
       
       艾草加花椒20粒
      ，適用腳汗、腳臭
      、腳氣、溫疹
        。
       
       4
        、醋泡腳
       
       材料：適量醋
       
       過程：燒熱水，然后放入適量醋
        ，待溫度適合泡腳。
       
       功效：用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性
        ，使皮膚變得光滑；祛除風(fēng)溼
        ，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀
        。
       
       5
      、小蘇打泡腳
       
       材料：小蘇打
      ，適量鹽
      。
       
       過程：水中放鹽燒熱，然后放入小蘇打，用水泡腳
      。
       
       功效：降血壓
       
       6
      、當(dāng)歸桂圓泡腳
       
       材料：當(dāng)歸40克，桂圓肉25克
       
       過程：將當(dāng)歸，桂圓加清水適量
      ，煎煮40分鐘
      ，去渣取汁
      ，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部
      ，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳，每天1次
      ，每次薰泡30分鐘
      。
       
       功效：美容養(yǎng)顏
      ，靚膚。
       
       7
      、黨參黃芪白術(shù)泡腳
       
       材料：黨參15克
      、黃芪20克
      、白術(shù)15克
       
       過程：把三味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘
      ，每日一次。
       
       功效：補(bǔ)氣虛
      。
       
       8、桂枝銀花紅花泡腳
       
       材料：桂枝15克
      、銀花15克、紅花20克
       
       過程：把幾味藥加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘
      ，每日一次
      。
       
       功效：滋潤皮膚
      ，治皮膚皸裂
       
       9
      、辛夷花蒼耳子泡腳
       
       材料：辛夷花20克、蒼耳子20克
      、白芷15克、桔梗10克
      、升麻10克、五爪龍60克
      、薄荷10克、細(xì)辛10克
      。
       
       過程：把幾味藥加入水中煮開
      ，泡腳
      。
       
       功效：通鼻竅，改善鼻塞
      ，流涕
      。10、夏枯草桑枝泡腳
       
       材料：夏枯草30
      、桑枝20
      、桂枝20
      、白芍20、夜交藤30
      、龍齒30
      、牡蠣少許
      。
       
       過程：把全部材料放入水中煮開泡開
      。
       
       功效：改善失眠
      晚上泡腳放點(diǎn)什么東西最好
       泡腳藥方
       
       1、紅花泡腳：和血化淤
      ，藥店買一兩紅花分成10份
      ，取一份用紗布包好放在水里燒開
      ，然后加一勺鹽
      ，方法先薰腳后泡腳，治腰酸痛
      。
       
       2
      、艾葉泡腳：可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒
      。藥店買一兩艾葉分成五份
      ，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開
      ，先薰腳
      ，然后再泡腳
      ，水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳。
       
       3
      、醋泡腳：在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟骨刺的作用
      。
       
       4、小蘇打加鹽泡腳：可平穩(wěn)血壓
      ，先放一勺鹽把水燒開
      ，然后放小蘇打
      ，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)
      。嚴(yán)重的高血壓，再加上芥沫面
      。（芥沫面和小蘇打主要是降血壓）
       
       5、生姜泡腳：腳涼怕冷
      ，用生姜一塊（像棗大這么一塊姜）用刀拍扁，紅花
      、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳
        。
      泡腳用什么藥最好
        ？
       一
        、泡腳的優(yōu)點(diǎn)：
       
       1、安全
        ；2、無痛苦
        ；3
        、無毒副作用
      ；4
      、廉價(jià)
      ；5
      、有效
      ；人們常說“春天洗腳
      ，升陽固脫；夏天洗腳
      ，暑溼可祛；秋天冼腳
      ，肺潤腸濡；冬天冼腳
      ，丹田溫灼”；6
      、方便；7
      、舒適
      。
       
       二
      、泡腳水的組成：
       
       泡腳水—般取自來水、河水
        、等為基水
        。通過泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物
        。
       
       三
        、泡腳水的溫度：泡腳水的溫度以30~38度為宜
        ，但最好不要超過40度。
       
       四
        、泡腳容器的要求： 1、質(zhì)地應(yīng)無害
        、安全、保溫性能好
        。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米〔沒過踝關(guān)節(jié)〕
        。3
        、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器
        。
       
       五
        、泡腳時(shí)間的要求： 1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳
      ，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上
      。2、每天什么時(shí)間泡腳為宜：如2次
      ，一般上午lO點(diǎn)1次
      ，晚上睡前1次，因?yàn)樗芭菽_對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步
      ，睡前一盆湯”
      、“睡前洗腳
      ，勝吃補(bǔ)藥”。3
      、每次泡腳時(shí)間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對于如慢性風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎
      、慢性高血壓等要適當(dāng)延長一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡
      、性別
        、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整
        。
       
       六
        、泡腳與 *** 的關(guān)系：傳統(tǒng)的泡腳不包括 *** 
        ，現(xiàn)在有了新變化
        ，有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與 *** 同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆
        ，如沒買到可用手做一些足底 *** 或一些其它 *** 這樣結(jié)合起來效果最好。
       
       七
      、泡腳的作用： 1、清潔皮膚的作用
      。2、擴(kuò)張血管作用
      。3、降低血液粘稠度
      。4
      、緩解肌肉痙攣
      。5、鎮(zhèn)靜作用
      。
       
       八、泡腳的注意事項(xiàng)：
       
       l
      、注意衛(wèi)生〔最好以家庭為主〕。2
      、切忌求快。3
      、切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng)
      ，要堅(jiān)持不斷才能受益終生
      。4
      、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳
      。6
      、出血性疾病禁止泡腳
      ，〔包括急性外傷出血，如泡腳會(huì)引發(fā)意外后果不堪設(shè)想〕
      。
       
       高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克
      、桑葉20克
      、菊花20克。
       
       失眠：磁石60克、菊花20克
      、黃芩15克
      、夜交藤30克
      。
       
       肝脾腫大：三棱15克、莪術(shù)15克
      、延胡索15克
      、烏梅10克
      。
       
       遺精、早泄：仙鶴草40克
      、黃芩10克
      、丹皮10克
      、芡實(shí)30克、女貞子30克、狗脊15克
      、桑葚30克
      、知母12克、黃柏12克
      。
       
       足跟
      、足踝關(guān)節(jié)痛：尋骨風(fēng)30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克
      、沒藥10克
      、血竭10克
      、王不留行15克。
       
       將泡腳方劑煎湯至2000毫升左右
      ，水溫保持在40攝氏度上下為宜。
       
       泡腳中藥組成：雙花10g
      、大黃15g
      、元柏20g
      、紅化15g、地榆炭25g
      、白芷15g、制乳香15g
      、制沒藥15g、白花蛇舌草20g
      、蛇床子20g、附子10g
      ，加水500毫升煮沸20分鐘，涼至40℃左右
      ，每日2次，每次30分鐘至1小時(shí)
      ，20天為一個(gè)療程
      。
       
       本組病人均糖尿病
      ，壞疽傷口清創(chuàng)消毒，并加強(qiáng)足部護(hù)理
       
       少女痛經(jīng)中藥泡腳：蒲黃20克,五靈脂20克,香附20克,延胡索20克,當(dāng)歸20克,赤芍15克,桃仁10克,沒藥10克
      。上藥加水2500毫升,煮沸15分鐘后離火,先以藥液蒸氣薰雙腳,待溫度適宜后將雙腳浸泡于藥液中
      。每次浸泡15-20分鐘,每日早晚各薰洗1次,每劑藥重復(fù)使用兩天
      。于經(jīng)前3天左右開始用藥,連用3-5劑,連續(xù)用3個(gè)月經(jīng)周期。
       
       經(jīng)臨床觀察,多數(shù)青春期原發(fā)性痛經(jīng)患者,在洗浴過程中疼痛便可減輕,一般用藥兩個(gè)月經(jīng)周期后即可明
       
       中藥泡腳去腳臭：原料是：葛根25克
      ，五倍子15克，甘草15克
      ，白帆25克。
       
       把它們都到入鍋中后加入涼水
      ，中......>>
      洗腳用什么水好？
       熱水洗腳用熱水泡腳
      ，可使血管擴(kuò)張，局部的血流速度加快
        ，從而增加了下肢 營養(yǎng)的供應(yīng)。人體足部的穴位很多
        ，洗腳的過程也是穴位 *** 的過程
        。泰州富鑫足道建議睡前用熱水洗腳
        ，既干凈衛(wèi)生
        ，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用
        。冬季堅(jiān)持用熱水洗腳
        ，對凍瘡也有一定的預(yù)防作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；加惺甙Y和足部靜脈曲張的人
      ，每晚用熱水洗腳，能減輕癥狀
      ，易于入睡
      。當(dāng)然
      ，洗腳水也不能太燙，以不超過45℃為宜
      。
      用什么醋泡腳好
       一般是用白醋，要兌很多水的
      。沒聽過用果醋陳醋的，估計(jì)泡了腳的味道也夠嗆
      。
      自己在家泡腳要放什么最好
       放鹽和放醋都可以。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/1965.html.
      
          
      
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      三伏天養(yǎng)生要注意什么
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      ，既要忍受著暑熱
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      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
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                        2023-10-05
                    
      
                
      
                
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