風(fēng)府穴位位置圖

目錄風(fēng)府穴的位置及圖片風(fēng)府穴的名詞解釋風(fēng)府穴的功效與作用風(fēng)府穴治療病癥配伍風(fēng)府穴的按摩手法風(fēng)府穴按摩注意事項風(fēng)府穴的位置及圖片

風(fēng)府穴位于人體項部，在枕后區(qū)，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處。

風(fēng)府穴的名詞解釋

風(fēng)府穴，經(jīng)穴名。出《素問。骨空論》。屬督脈。督脈、陽維之會。別名：舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。

“風(fēng)府穴”。“風(fēng)”，指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也?！案?，府宅也。風(fēng)府名意指督脈之氣在此吸濕化風(fēng)。本穴物質(zhì)為啞門穴傳來的天部陽氣，至本穴后，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風(fēng)氣，本穴為天部風(fēng)氣的重要生發(fā)之源，故名“風(fēng)府穴”。

“舌本”。“舌”，口中之舌也?！氨尽保疽?。舌本名意指本穴的水濕風(fēng)氣為舌活動自如的根本。本穴物質(zhì)為天部的水濕風(fēng)氣，與至柔之性的舌部氣血同性，故名舌本。

“鬼穴”?！肮怼保c神相對，此指穴內(nèi)氣血為濕冷水氣也。“穴”，空竅也。鬼穴名意指穴內(nèi)為濕冷水氣的聚散之地。

風(fēng)府穴的功效與作用

按摩風(fēng)府穴，可以緩解治療落枕、失眠、神經(jīng)性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等。

風(fēng)府穴治療病癥配伍

風(fēng)府穴配人中穴、風(fēng)池穴、太沖穴、合谷穴：主要緩解治療小兒驚風(fēng)。

風(fēng)府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴：緩解治療舌強難言。

風(fēng)府穴配百會穴、太陽穴、昆侖穴：主要緩解治療頭痛。

風(fēng)府穴的按摩手法

可以用食指點著揉，用雙手中指點按或者拇指點按，按壓要適中，每天點按2次，每次3—5分鐘。

風(fēng)府穴治療感冒的手法：用食指和拇指按摩風(fēng)府穴30—40下，可以治療感冒。

先是用手梳頭，用指腹抓揉頭皮各部位后，兩手并排，十指分開，從前發(fā)際到后發(fā)際梳頭，再將兩手指壓風(fēng)府穴三下為一次;共做六次。此法能讓腦子清醒，還能平衡血壓。

風(fēng)府穴按摩注意事項

我們在按摩風(fēng)府穴的時候，可以低下頭，女性用左手將頭發(fā)向前攬起，用右手拇指按摩，其余四指在頭上部固定住。這樣大拇指可以得力，稍微用點勁，每次按摩30—50次，可以很好地緩解頭痛癥狀。用西醫(yī)的說法，就是按摩風(fēng)府穴，可以改善血液循環(huán)，也就是大腦的血液供應(yīng)，按摩完之后會覺得頭腦特別清醒，不再暈暈沉沉的。