目錄耳門穴位置及圖片耳門穴的名詞解釋耳門穴的功效與作用耳門穴穴位療法及注意事項(xiàng)耳門穴的按摩手法耳門穴位置及圖片
耳門穴屬于手少陽三焦經(jīng)穴位圖,耳門穴位于面部,當(dāng)耳屏上切跡的前方,下頜骨髁突后緣,張口有凹陷處。
耳門穴的名詞解釋
耳門穴, 經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬手少陽三焦經(jīng)。
“耳門穴”,“耳”,穴內(nèi)氣血作用的部位為耳也。“門”,出入的門戶也。
耳門名意指三焦經(jīng)經(jīng)氣中的滯重水濕在此冷降后由耳孔流入體內(nèi)。
本穴物質(zhì)為角孫穴傳來的水濕之氣,至本穴后,水濕之氣化雨冷降為地部經(jīng)水并循耳孔流入體內(nèi),本穴如同三焦經(jīng)氣血出入耳的門戶,故名“耳門穴”。
耳門穴的功效與作用
耳門穴開竅聰耳,泄熱活絡(luò)。是改善多種耳疾的首選穴位。
按摩或針灸這個(gè)穴位,對耳流膿汁、重聽、耳鳴、耳道炎等癥狀具有緩解的作用。
長期按壓這個(gè)穴位,對下頷關(guān)節(jié)炎、上牙疼痛等癥具有很好的緩解、改善和保健作用。
耳門穴還能有效緩解耳聾、聾啞以及其他常見的耳部疾病等。
耳門穴穴位療法及注意事項(xiàng)
【治法原則】:寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之,熱則瀉針出氣。
【針刺方法】:耳門穴,直刺0.3—0.5寸。
【艾灸方法】:耳門穴,艾條灸5—10分鐘,耳門穴艾炷灸3壯。
耳門穴的按摩手法
被按摩者仰臥,微微張口,按摩者坐于被按摩者頭后,用雙手拇指相對,同時(shí)輕輕用力打按壓耳門穴半分鐘,然后自上而下推耳前18,以局部有酸脹感為佳。
1.養(yǎng)胃理胃按外關(guān)穴-- 在手臂內(nèi)外側(cè)正中腕橫紋上大約2寸的位置。對于一些胃部不好的患者在吃飯之前的半小時(shí)左右便可以對外關(guān)穴進(jìn)行順時(shí)針按摩,能有效的促進(jìn)胃液中消化酶的分泌,從而更好的參與到胃部食物的消。
2.火口臭按內(nèi)庭-- 胃上火引起的口臭可以按摩內(nèi)庭穴,內(nèi)庭穴在腳背的第兒個(gè)骨頭間有凹陷的地方,用大拇指的指腹按揉內(nèi)庭穴,每次按摩兩分鐘,力道慢慢的加重,感覺到穴位有酸脹感的時(shí)候即可。
3.感冒傷風(fēng)按風(fēng)池-- 位于后頸部,與耳垂平行位置的后頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。手法:張開雙手,用兩手的大拇指指腹放在風(fēng)池穴處。功效:風(fēng)池穴能夠幫助祛風(fēng),所謂的感冒也叫“傷風(fēng)”,按揉風(fēng)池穴對于感冒大有裨益。
4.久咳不愈按合谷穴-- 俗稱“虎口穴”,對久咳不愈者有一定的療效?;⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背第一、二掌骨之間。指壓時(shí),用對側(cè)拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鐘。
5.腎虛腰痛按腎俞穴-- 腎虛腰痛腎俞穴位于第二、三腰椎間水平兩旁一寸處,兩手搓熱后用手掌上下來回按摩50至60次,兩側(cè)同時(shí)或交替進(jìn)行。對腎虛腰痛等有防治作用。
6.眼睛疲勞按承泣穴-- 位于面部,瞳孔直下,當(dāng)眼球與眶下緣之間。【主治】散風(fēng)清熱,改善眼睛紅痛,目赤腫痛,流淚,夜盲。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。
7.膝蓋疼痛按膝眼-- 定位:坐在凳子上,小腿和大腿呈90度(直角),膝蓋內(nèi)側(cè)下面有一個(gè)凹陷的地方就是內(nèi)膝眼。功效:按摩膝眼穴可以舒筋活絡(luò)、疏利關(guān)節(jié)可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛、腿痛、下肢麻木等。
8.月經(jīng)不調(diào)按三陰交-- 三經(jīng)匯聚在這個(gè)地方。一個(gè)穴位,和脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)都有密切的聯(lián)系。但是不管是肝臟、脾臟、腎臟,都是跟血液相關(guān)的。按摩三陰交穴能夠較好地補(bǔ)血養(yǎng)血,強(qiáng)身健體,防治女性氣血虧損,月經(jīng)不調(diào)。
9.疏肝健脾按章門穴-- 對“消化不良,腹痛腹脹,腸炎泄瀉,肝炎黃疸,肝脾腫大,小兒疳積”有很好作用。平時(shí),我們可以多敲打章門穴,以此促進(jìn)膽汁分泌,膽汁豐富了,人體消化能力就會增強(qiáng)。
10.牙痛克星--下關(guān)穴: 有消腫止痛、益氣聰耳、通關(guān)利竅的功效。當(dāng)你用力按揉時(shí),這里立刻會產(chǎn)生酸脹感,如果力量再大一些,你會感覺到半邊臉都隨之麻木了。按揉時(shí)力度要由輕逐漸加重,施壓10分鐘左右,牙痛癥狀就會減輕。
11.便秘就按手三里-- 在中醫(yī)當(dāng)中,便秘跟大腸經(jīng)受阻有很大的關(guān)聯(lián),所以,保持大腸經(jīng)通暢對于改善便秘的情況大有幫助,手三里是大腸經(jīng)在手臂部一個(gè)非常容易擁塞的點(diǎn),因?yàn)檫@個(gè)地方比較“繁忙”,就容易擁堵。
12.耳聾耳鳴按耳門穴-- 穴當(dāng)耳前,猶如耳之門戶。作為位于耳部的重要穴位,耳門穴可以緩解多種耳部病癥,是耳部重要的保養(yǎng)穴位。按摩耳門穴這個(gè)穴位就可以疏通經(jīng)脈,促進(jìn)氣血的循環(huán),從而疏散風(fēng)熱之邪,泄去肝膽上的火氣,達(dá)到消腫止痛的作用。
13.失眠睡不著就按百會穴-- 治療失眠,單獨(dú)灸百會就能起到良好的效果。可以在晚上臨睡前做一做。先將百會周圍的頭發(fā)分開,讓頭皮露出來,然后將艾條點(diǎn)燃,置于離頭皮2厘米左右處溫和灸,以頭皮感覺到溫?zé)釣槎取H绻杏X有點(diǎn)兒燙可以將艾條移遠(yuǎn)一點(diǎn)兒。
14.高血壓常按太淵穴—— 拇指按揉太淵穴50次,以微脹為宜,經(jīng)常按摩此穴具有補(bǔ)益肺氣、通脈止痛的功效,降壓效果顯著。
15.痔瘡就按摩長強(qiáng)穴—— 按揉長強(qiáng)穴時(shí)可稍微用力一些,以感到輕微痛感為宜,每次按揉50到100下,每天2次即可。在這里要說一下,長強(qiáng)穴主治痔瘡,而且在治療痔瘡方面,按揉這個(gè)穴位要比其他任何一個(gè)穴位都有效。
面部穴位圖如下:
擴(kuò)展資料:
人體周身約有52個(gè)單穴,309個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴,共720個(gè)穴位。
頭頸部穴
百會穴位置 :在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。
經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會,被擊中腦暈倒地不省人事。
推拿手法
百會穴按摩方法有四種:
1,按摩法:睡前端坐,用掌指來回摩擦百會至發(fā)熱為度,每次108下。
2,叩擊法:用右空心掌輕輕叩擊百會穴,每次108下。
3,意守法:兩眼微閉,全身放松,心意注于百會穴并守住,意守時(shí)以此穴出現(xiàn)跳動和溫?zé)岫葹橛行?,時(shí)間約10分鐘。
4,采氣法:站坐均可,全身放松,意想自己的百會穴打開,宇宙的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會進(jìn)入體內(nèi),時(shí)間約10分鐘。
神庭穴
位置:頭前部入發(fā)際五分處。
經(jīng)屬:為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。
太陽穴
位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。
經(jīng)屬:奇穴,被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。
耳門穴
位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。
經(jīng)屬:為手少陽三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后,耳鳴頭暈倒地。
睛明穴
位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。
經(jīng)屬:為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。
人中穴
位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)
經(jīng)屬:屬督脈,為手、足陽明,督脈之會。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。
啞門穴
位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發(fā)際凹陷處)
經(jīng)屬:為督脈、系督脈與陽維脈之會穴,被點(diǎn)中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事。
風(fēng)池穴
位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經(jīng)屬:足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會。被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒。
人迎穴
位置:喉結(jié)旁開1.5寸
經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。
參考資料:穴位_
1 按揉下關(guān)穴益氣聰耳下關(guān)穴是足陽明胃經(jīng)和足少陽膽經(jīng)的交會穴,胃經(jīng)提供頭部的氣血物質(zhì)在此升清降濁,因此有關(guān)卡之意,是人體十分重要的保健穴位。按摩該穴位具有消腫止痛,益氣聰耳,通關(guān)利竅的功效,主治耳鳴,耳聾,聤耳,牙痛,面痛,口眼?斜,三叉神經(jīng)痛,面神經(jīng)麻痹,下頜疼痛,牙關(guān)緊閉等癥。
按摩取穴:位于面部側(cè)面,耳前方1橫指處,顴骨弓與下頜角形成的凹陷處。
按摩手法:按摩時(shí),用中指稍微用力按揉該穴,直至有酸脹感,每次持續(xù)按摩30秒,每日多次按摩。可通經(jīng)活絡(luò),如此堅(jiān)持一段時(shí)間,可以有效緩解耳鳴癥狀。
2 按摩顱息穴通竅聰耳顱息穴屬足少陽三焦經(jīng),有疏經(jīng)祛風(fēng),泄熱利竅,聰耳鎮(zhèn)靜之功效,經(jīng)常按摩此穴,多用于治療耳鳴耳聾,身熱頭痛,小兒驚風(fēng),抽搐,視網(wǎng)膜出血,中耳炎,哮喘等疾病。
按摩取穴:位于耳后,角孫與翳風(fēng)之間,延耳輪連線的上,中1/3的交點(diǎn)處。
按摩手法:用手指指腹端輕輕按揉或搓揉該穴,每日3次,每次1-3分鐘,可通絡(luò)止痛,豁痰開竅,從而很好的緩解耳鳴,耳痛等癥,長期堅(jiān)持,還能起到治療作用。
3 按摩耳門穴開竅聰耳耳門穴屬手少陽三焦經(jīng),具有開竅聰耳,瀉熱活絡(luò)之功效,經(jīng)常按摩該穴位可聰耳利牙關(guān),多用于治療耳鳴,耳聾,聤耳,眩暈,牙痛,頭頜痛,以及其他耳部疾病。
按摩取穴:位于面部,在耳屏上切跡前方,下頜骨髁狀突后緣,張口時(shí)凹陷處,左右各一。
按摩手法:用雙手手指指腹端反復(fù)按揉耳門穴,持續(xù)按揉2分鐘,以產(chǎn)生酸脹感為度,每日反復(fù)按揉多次,此方法可很好的緩解耳部疾病導(dǎo)致的耳鳴,耳聾,耳朵流膿等癥;也可用手指指腹端點(diǎn)按耳門穴,適度用力按壓,反復(fù)按摩3分鐘,可以有效的緩解耳鳴,耳聾,牙痛等癥狀。
4 按摩陽谷穴鎮(zhèn)驚聰耳陽谷穴為手太陽小腸經(jīng)的腧穴,有清心明目,鎮(zhèn)驚聰耳的功效,經(jīng)常按壓此穴,主治耳鳴,神經(jīng)性耳聾,頭痛目眩,口腔炎,腮腺炎等癥。
按摩取穴:在腕后區(qū),尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。
按摩手法:屈肘側(cè)腕,以拇指指端稍用力按壓穴位,每次按壓1分鐘。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/19664.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 服用瓜蔞需要小心的副作用