草魚姜酒
〔功效〕可驅(qū)寒疏風(fēng),止痛理氣,通 竅利咽等。適用于風(fēng)寒感冒及其相 關(guān)癥狀,如鼻塞、全身發(fā)冷、頭痛、 咽痛、體虛等。
【材料】生姜25克,草魚150克,米 酒100克,鹽適量。
【做法】
(1)將生姜和草魚分別洗凈、 切片。
(2)將250毫升清水加入鍋中 煮沸,放入生姜、草魚和米酒,大 火煮開,改用小火煮半小時(shí),加入食鹽調(diào)味即可出鍋。
【用法】趁熱服用,食肉喝湯,每日 2次,2?3日病情即可好轉(zhuǎn)。
姜蒜檸檬蜜酒方
〔功效〕祛風(fēng)散寒解表。適用于風(fēng)寒 感冒的防治。
【材料】生姜100克,大蒜400克,檸 檬3?4個(gè),蜂蜜70克,酒800克。
【做法】將大 蒜蒸5分鐘 后切片,檸檬去皮后切片,生姜切片,與蜂蜜共浸泡于酒 中3個(gè)月,過濾后即可飲用。
【用法】每日30克,不可過量飲用。
蔥姜豆豉豆腐湯
〔功效〕春季的天氣變化容易引發(fā)感 冒,使用姜、蔥等辛溫發(fā)散的食材, 可以很快驅(qū)寒發(fā)汗而使感冒得到緩解 和痊愈。
【材料】豆腐1塊,淡豆豉半大匙, 蔥白5根,生姜數(shù)片,鹽適量。
【做法】
(1)淡豆豉、生姜、蔥分別 洗凈,蔥白切段,生姜切片。
(2)油鍋 燒熱,放入豆腐煎至表面微黃,移入湯鍋,加入淡豆豉、生姜片和適量清水,用中 火煲30分鐘。 再加入蔥白,待湯煮滾,加鹽調(diào)味即可。
【用法】趁熱飲用,每日1次。
蔥豉湯
〔功效〕此湯具有發(fā)散風(fēng)寒的功效。 適用于外感風(fēng)寒、頭痛、鼻塞者。
【材料】蔥30克,淡豆豉10克,姜 3片,黃酒30毫升。
【做法】將蔥、淡豆豉、姜和適量水 一同煎煮,煮沸后倒入黃酒煮沸2次。
【用法】喝湯,每日1次。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/19786.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 春季和什么茶祛痘,推薦兩款祛痘茶