推薦仙茅吃法,這樣吃功效出色

仙茅作為中藥材的一種，一般來說我們會(huì)選擇服用仙茅來治病，但是我們還可以選擇在平時(shí)烹飪的時(shí)候選擇用到仙茅可以幫助我們把食物烹飪的美味可口，那么既然仙茅很不錯(cuò)，我們?cè)谂腼兊臅r(shí)候有哪些好處呢，一起看看仙茅的吃法。

仙茅的吃法實(shí)際上非常多，這是我們需要清楚的，而仙茅最常見的一個(gè)吃法，就是可以選擇把仙茅制作成仙茅酒來喝，這對(duì)我們的健康來說有很大幫助，我們可以用仙茅、五加皮、龍眼肉以及淫羊藿等等加上一定量的白酒來制作成為仙茅酒，只要三個(gè)星期以后開啟就可以飲用了，其效果主要是用于治療陽痿或者是腰膝酸軟，手腳冰涼或者是睡眠不好等等病癥。

除了可以選擇把仙茅制作成仙茅酒來喝之外，大家還可以把仙茅烹飪成美味食物，首先我們需要的食材有桑葉、仙茅、青筍、香菇、料酒和豬腰以及蔥姜蒜等等，其做法是把桑葉和仙茅用紗布包在一起，然后把豬腰切成三厘米大小的塊，加上調(diào)料和香菇等等放到鍋里面來進(jìn)行燉煮即可。制作完成之后就可以吃，能夠幫助我們補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以很好的溫補(bǔ)，并且仙茅功效主要體現(xiàn)在能夠很好的祛風(fēng)清熱，還有不錯(cuò)的涼血和明目的效果，如果你想要補(bǔ)氣血這種湯也是非常不錯(cuò)的。

最后我們還給大家推薦一種仙茅吃法，大家可以選擇在燉肉的時(shí)候選擇用到仙茅，這同樣是不錯(cuò)的選擇，這種做法是比較簡單的，只要用適量的瘦肉和仙茅放入燉湯即可，燉熟以后就可以吃肉喝湯了，而其功效就是比較適合一些因?yàn)槟I虛而出現(xiàn)精液異常的人來食用，可以幫助我們很好的促進(jìn)腎臟健康，這對(duì)我們的幫助有很大幫助，大家不要錯(cuò)過。

選擇服用仙茅很不錯(cuò)，可以幫助我們很好的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，特別是可以促進(jìn)我們的腎臟健康，而且溫補(bǔ)的效果也非常強(qiáng)，上面推薦了仙茅的幾種吃法，在平時(shí)就可以選擇用這樣的吃法，能夠幫助我們很好的補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，很適合男性服用。

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