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眼睛浮腫的解決方法,教你這些小妙招

蘋果養(yǎng)生 2023-06-03 03:57:36

眼睛浮腫的解決方法,教你這些小妙招

很多人在早上醒來的時候都發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了眼睛浮腫的情況了，浮腫的眼皮對于我們的眼睛健康來說是沒有什么好處的了

，而且還讓我們看起來非常的不好看了哦
，那么我們怎么能夠有效的眼睛浮腫問題呢，下面就讓我們大家一起看看吧
。

冷熱交替敷臉

使用冷熱水交替敷臉

，可以刺激眼部細(xì)胞的血液循環(huán)，從而消除眼袋浮腫
。清潔好臉部后
，先用溫?zé)崦矸笱?分鐘
，然后再替換冷毛巾敷
，如此反復(fù)三次，浮腫很快就消除了
，這樣的方法是比較有效的了
，而且也是比較適合我們使用的了
，我們在早上起床的時候如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了眼睛浮腫的情況
，那么不妨試試這樣的方法解決。

茶葉袋

將茶葉袋放入沸水中浸泡

，晾涼后放入冰箱里冰凍30分鐘
，然后取出將茶葉包敷在眼睛上
，10分鐘即可取下
。可改善血液循環(huán)
，刺激淋巴收縮排水
，達到排水消腫的效果，而且大家知道嗎
，這樣的方法還可以幫助我們美白皮膚哦，對于我們的身體健康來說很有好處
，是我們大家不能錯過的哦
。

小黃瓜

小黃瓜能補充肌膚水分，還具有消腫的作用

。將小黃瓜切片敷眼10分鐘即可，也可將黃瓜榨汁
，取兩塊化妝棉放入黃瓜汁中浸透
，然后敷在眼皮上，這個方法更能發(fā)揮它的作用
，大家在生活中就不妨試試這樣的好方法了
，可以有效的保護皮膚健康，還能夠迅速的解決掉去除眼睛浮腫的問題
。

去浮腫眼霜

一款去眼袋的眼霜是呵護雙眼必備的

，在產(chǎn)生眼袋的時候，就可以起到急救的作用了
。清潔好肌膚后
，取黃豆大小眼霜涂抹在眼部肌膚處，加以適當(dāng)?shù)陌磯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，摩擦，改善血液循環(huán)
，促進眼部吸收
，從而消除眼袋浮腫。

想要讓我們解決掉眼睛浮腫的問題

，那么我們大家對于上面給大家介紹的這些小妙招就不能錯過了，我們可以通過這樣的方法來有效解決眼睛浮腫
，對于我們的身體健康來說也是有好處的了
，這是我們大家要注意不能錯過的哦。

眼睛浮腫怎么辦
？

導(dǎo)致眼睛浮腫的原因有幾種

，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多
，若是這樣，則沒有天然辦法補救
，惟有忍受切膚之痛
，找醫(yī)生做手術(shù)(不過情況若不是太嚴(yán)重，還是不倡導(dǎo)此法)
。除此之外
，也可在化妝上多下功夫
，以求營造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會使眼睛浮腫
，但一般來說
，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外
，手指
、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫
。這需要到醫(yī)院做徹底的檢查與治療。
食物的過敏反應(yīng)
、灰塵
、花粉
、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發(fā)疹等等
，也會引起嚴(yán)重的眼部浮腫。假如此類病癥沒有得到很好的治療
，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的
。因為每當(dāng)過敏反應(yīng)造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結(jié)締組織纖維
。你的浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得愈加松浮
。所以如果你懷疑是過敏的話
，愈快采取行動控制住愈好，決不可掉以輕心
。
如果你不是因為以上原因?qū)е卵劬Ω∧[的話
，便可能是由于飲食和不規(guī)則的飲水習(xí)慣造成的
。你的晚餐是否經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？谖逗苤兀@樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽
，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水
。當(dāng)你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外
，它便會積存在體內(nèi)，到了早上使雙眼浮腫
。由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫
，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之后便會自動消失
。

注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內(nèi)不要過量飲水,早晨發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛

消除眼袋5大高招

眼袋是時尚女性們最討厭的東西，當(dāng)它一旦形成
，不僅會“不離不去”還有“ 得寸進尺”趨勢
，眼袋的過早形成一部分是由于眼窩中的脂肪消減和眼部的營養(yǎng)失調(diào)而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關(guān)連的
，這是不可抗拒的
，也是無法避免的
。如果對眼部保養(yǎng)好
，是可以延緩眼袋的生成
。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻
，亦會阻礙眼部的血液循環(huán)
，真皮層膠纖維性能降低，彈性也逐漸減弱
，而造成皮膚松弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇
。保護眼袋的方法很多
，現(xiàn)將常用的幾種方法歸納如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中
，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度
。

二 ： 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次
，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題
。

三： 按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實度
，保持眼周皮膚水份平衡。

四： 多攝取魚類
，胡蘿卜、番茄
、馬鈴薯
、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物
，

五： 閑時多做些眼睛保健操
，多按摩眼睛周邊穴位
，增加其血液循環(huán)加速
，以達到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

總而言之
，保護容顏是當(dāng)今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始
，首先要從基本養(yǎng)顏開始
，保持充足睡眠，睡前喝些白開水
， 保持精神愉悅
，生活有規(guī)律。加強眼部按摩
，改善眼周圍血液循環(huán)
，使用些適宜的眼部保養(yǎng)化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養(yǎng)供應(yīng)
。這樣
，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之
。

很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡
，并出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈，其實有個秘訣可以幫你改善：

用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上
，然后躺下休息。10-15分鐘后
，用清水洗凈
，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你還可以自制一些對熬夜后的身體有幫助的茶類
。比如
，安神養(yǎng)眼的枸杞茶
。

●枸杞茶的做法

1.材料：枸杞一小把
、紅棗3-4粒。

2.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中
，以開水沖泡服用
，或者用水煮沸后服用。

●注意

A.如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重
，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服
。

B.沖服時
，注入開水后不要立即服用，應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝
，效果更好
。

C.紅棗可先剪開，然后再進行沖泡
。

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由于眼袋的形成原因不同
，它所表現(xiàn)的形式也有所差別：

1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋

由于遺傳性因素
，年輕時就有下瞼眼袋
。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布
，皮膚并不松弛
，多見于20－32歲年輕人。

2
、單純皮膚松弛型

此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛
，但無眶隔松弛，故無眶隔脂肪突出
，眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋，多見于33-45歲的中年人
。

3
、下瞼輕中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天過度發(fā)育，多見于23-36歲的中青年人
。

4
、下瞼中重度膨隆型

同時伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚
、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂
，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛
，瞼板外翻，瞼球分離
，常常出現(xiàn)流淚
，多見于45-68歲的中老年人。

怎么預(yù)防眼袋

1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱
，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔
，切忌用力拉扯皮膚
。

2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便
，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置
，這便不容易畫錯位置了。

3.洗面時
，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚
，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時候
，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片
，可輕輕拉高上眼皮
。

5.不要養(yǎng)成擦眼睛
、瞇眼睛
、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡
。

6.切忌減肥
、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)
，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

7.每天要多喝清水
，至少八杯
，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水
。

8.早
、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel
，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液
，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品
，并能同時滋潤眼部肌膚。

形成眼袋的的原因很多
，眼袋就是下眼皮浮腫
。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素
、年齡因素、腎病
、睡眠不足
、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外
，還注意以下幾個方面：

⒈保證充足睡眠
，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水
。

⒉經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)
。

⒊多吃富含維生素A和B的食品
，如：胡蘿卜、馬鈴薯
、豆制品和動物的肝 臟
。

⒋在化妝時，眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致
，不要涂亮色。

5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜
，可以緩解一些
。

熱水泡少許茶，放涼
，用棉片浸茶水敷眼15分鐘
。每周2次。

作用：去除眼袋
。

牛乳眼膜

用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上
。每天2次
，每次10分鐘。

作用：去除眼袋
。

正確涂眼霜的方法

眼部皮膚很細(xì)嫩
，如果眼霜使用不當(dāng)
，非但不能減少細(xì)紋
，而且可能會加深。

先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜
，在右眼下方點一下
，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕
。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平
，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈
，直至完全吸收
。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼
。最后再用兩手的無名指
，輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分
，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成

最佳敷眼膜時機

生理期后一周
，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快
，吸收能力變好
。這時敷最有效。

泡澡時
，邊泡邊敷
，更能加快循環(huán)
。

運動后
，新陳代謝增快，可以加速吸收
。

眼睛腫了怎么辦

眼睛腫了怎么快速消腫1

、凍牛奶冷敷快速消腫
把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘
，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛消腫
，使其變得更加明亮
。

2、可用鹽水敷眼快速消腫
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽
，把它攪拌均勻
。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水
。之后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι?0分鐘就可以了
。

3
、鐵勺子冰敷快速消腫
如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內(nèi)，幾小時后再拿出來在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽穴的方向冰敷
，可以緩解哭過腫起的眼睛
。

4、熱敷冷敷交替快速消腫
用毛巾沾熱水
，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話
，再重復(fù)沾濕
，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會兒
，利用熱脹冷縮原理
，可以讓眼睛有所消腫
。

5、甘菊茶包快速消腫
用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上
，能舒緩消腫
。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫
，還可消除黑眼圈呢。

6
、小黃瓜快速消腫
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用
，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺
，所以不需要冷藏了
，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鐘后哦取下洗凈即可
。

7、眼生薯片快速消腫
將生薯切成薄片
，或搗碎
，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘后
，用清水洗干凈
，這也不失為消腫的有效方法。

早起發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫怎么辦呢1
、頻繁眨眼快速消腫
眼睛腫了
，雙眼皮自然也跟著腫了起來，此時可以頻繁眨眼
，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些
，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來。
2
、敷雞蛋快速消腫
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫
，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了
，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷
。
3
、穴點按摩快速消腫
使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了
，總共重復(fù)三次
，有效消除眼睛浮腫。
4
、蒸汽熏眼睛快速消腫
倒一杯熱水
，小心燙到
，然后靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛
，并且感到熱而不是燙為宜
，蒸汽可以促進血液循環(huán)，帶走眼睛水腫的水分
，很快就可以消除水腫啦
。

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