長期服用肉蓯蓉的效果非常好

長期服用肉蓯蓉的效果非常好

說到肉蓯蓉，這是很多人都熟悉的一種中藥材了，特別是對于男性朋友們來說，往往對肉蓯蓉都是不會陌生的了，這是非常好的一種中藥材了，可以很好的促進我們的腎臟健康，因此受到了不少人的喜愛，那么到底肉蓯蓉怎么樣呢，一起看看吧。

治腎虛閉經(jīng)

首先肉蓯蓉的營養(yǎng)價值是非常豐富的了，在肉蓯蓉中含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕，這對我們的腎臟健康來說是非常有好處。而且還可有效地預(yù)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。

潤腸通便

同時我們需要注意，由于肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用，所以我們選擇服用肉蓯蓉就可以很好的促進腸胃的健康，對于便秘人群來說，服用肉蓯蓉很不錯。

抗衰老

肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分，是可以很好的幫助我們?nèi)梭w對抗自由基傷害，這對抗衰老來說是非常有幫助的。同時肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

增強體力

由于肉蓯蓉能增加糖原儲備，減少運動后肌肉蛋白質(zhì)分解，促使線粒體發(fā)生適應(yīng)性肥大和增生，以滿足肌肉收縮和康復(fù)所需要的能量。能顯著提高陽虛動物肝脾中RNA和DNA的合成水平，對陽虛證有明顯的增強體力、抗疲勞作用，對于工作強度大的人群來說，服用肉蓯蓉就很不錯。

上面我們就給大家介紹了肉蓯蓉的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)我們服用肉蓯蓉是非常健康的一個選擇了，作為中藥材的一種，肉蓯蓉性平和，所以我們大家都很適合服用，堅持長期服用就可以很好的改善我們?nèi)梭w的素質(zhì)，是大家不能錯過的。

一起看看肉蓯蓉的保健功效

　　肉蓯蓉在我們的生活中是比較常見的，相信大家對于肉蓯蓉也是比較熟悉的，當(dāng)然，肉蓯蓉這種的藥用價值是非常高的，并且經(jīng)常服用一些肉蓯蓉也是可以起到很不錯的保健功效的，但是許多的朋友們對于肉蓯蓉的保健功效不是非常的了解，下面我們就來一起詳細的看看肉蓯蓉的保健功效。

　　肉蓯蓉可以增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應(yīng)，從而增強機體的免疫功能，肉蓯蓉還可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，具有如下作用：保護缺血心肌，另外，肉蓯蓉這種藥材還有非常不錯的降血脂的功效，對于幫助我們預(yù)防和治療動脈粥樣硬化的效果是非常好的，經(jīng)常服用一些肉蓯蓉，還能夠起到抗血栓的作用，對于我們?nèi)梭w的健康是比較重要的。

　　在生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┤馍惾?，可以起到降血壓的功效，尤其是那些血壓比較高的朋友們，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤馍惾厥呛懿诲e的選擇，并且還能夠起到保護肝臟，抗脂肪肝的功效，另外肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

　　我們已經(jīng)詳細的了解了肉蓯蓉的一些保健功效，我們可以看出來，肉蓯蓉的保健功效是很不錯的，在生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┤馍惾?，對于我們?nèi)梭w的健康來說是非常的有好處的，并且還能夠起到增強體質(zhì)和預(yù)防疾病的作用，尤其是我們身體體質(zhì)差的朋友們，適當(dāng)?shù)姆靡恍┤馍惾厥欠浅２诲e的選擇。

肉蓯蓉粉喝多久有效果 肉蓯蓉粉可以長期喝嗎

1 肉蓯蓉粉喝多久有效果具體見效時間因人而異。

肉蓯蓉粉是中藥肉蓯蓉打磨成的細粉，因為每個人體質(zhì)不一樣，對藥效的吸收程度也不一樣，所以無法明確具體的見效時間。

一般來說，若肉蓯蓉粉作為某種疾病的治療，如：男性陽痿早泄、女性月經(jīng)不調(diào)、老年性便秘等癥，需要的時間就比較短，一般治療時間從7天到1個月不等，具有治療時間應(yīng)咨詢醫(yī)生；若將肉蓯蓉粉作為保健藥材服用，用于提高免疫、延緩衰老、護心護腦等，則需要較長的時間才能見效。

注意：肉蓯蓉粉雖然無明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥材，在服用肉蓯蓉粉前，應(yīng)當(dāng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

2 肉蓯蓉粉可以長期喝嗎一般可以適量長期吃。

肉蓯蓉粉無明顯的毒副作用，一般情況下適量長期服食是沒有什么問題的，但肉蓯蓉藥性偏溫，為免引發(fā)上火癥狀，可以每周吃2-3次。

3 肉蓯蓉粉一次吃多少合適5克左右。

一般建議喝肉蓯蓉粉每次服用5克左右，一天喝1-2次即可，不宜過量服用，肉蓯蓉粉的藥性偏溫，過量服用可能會導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，引起口腔潰瘍、咽喉疼痛等一系列上火癥狀。

4 肉蓯蓉什么時候喝最好無嚴(yán)格的時間規(guī)定。

服用肉蓯蓉粉并未嚴(yán)格的規(guī)定服食時間，什么時候吃都是可以的，但是肉蓯蓉粉味甘、咸、酸，不是所有人都可以接受這種味道，如果擔(dān)心會影響胃口，可以選擇在飯后服用。

肉蓯蓉可以長期服用嗎 肉蓯蓉可以每天服用嗎

1 肉蓯蓉可以長期服用嗎可以少量長期服用。

肉蓯蓉味甘、咸、酸，性溫，入腎、大腸經(jīng)，有溫陽補腎、潤燥滑腸等功效，肉蓯蓉本身無明顯的毒副作用，所以如果用量和用藥人群適宜的話，一般肉蓯蓉長期少量服用是沒有什么問題的。

2 肉蓯蓉可以每天服用嗎如果肉蓯蓉作為日常保健食用的話，不建議每天服用，肉蓯蓉藥性偏溫，每天服用引起口腔潰瘍，咽喉腫痛等一系列上火反應(yīng)；若肉蓯蓉作為藥用，那么具體服用時長建議咨詢醫(yī)生。

3 肉蓯蓉多久吃一次合適肉蓯蓉作為日常保健，為避免引起上火癥狀，建議可以每周吃2-3次；若肉蓯蓉是作為某種疾病的治療，服用時長應(yīng)遵循醫(yī)生意見，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，根據(jù)病情的輕重，吃藥時長也會有所不同，通常是連續(xù)服用5-7天，停止1-3天后，再繼續(xù)服用。

4 肉蓯蓉每次吃多少合適6-9克。

肉蓯蓉的藥用量單次為6-9克，日常吃肉蓯蓉時服用量也不宜過大，肉蓯蓉性溫，過量服食易導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，引發(fā)上火癥狀。

吃肉蓯蓉有什么好處，肉蓯蓉吃多了對身體好嗎？

? ? ? 肉蓯蓉是分布在我國新疆、甘肅、寧夏、內(nèi)蒙古等省區(qū)的一種寄生高大草本植物，常生長在海拔一千公尺左右的荒漠沙丘上，主要寄生在梭梭、白梭梭的根部。它的別名有蓯蓉、大蕓等，是列當(dāng)科肉蓯蓉屬植物。

作用

? ? ? 它的莖藥用，在中藥里叫“肉蓯蓉”，晾干的叫生大蓉，鹽漬的叫鹽大蕓，有補精血、益精壯陽、潤腸通便的作用，有“沙漠人參”的稱謂。近年來，據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，在肉蓯蓉中分離到127個化合物，主要包括苯苷類、苯乙醇苷類、苯甲醇苷類、環(huán)烯醚萜、木質(zhì)素、單萜苷類、生物堿、甾醇等成分，具有保護神經(jīng)、抗疲勞等生物活性。

? ? ?可作為保健食品用：食用的常見有肉蓯蓉粥、蓯蓉麻子仁膏、肉蓯蓉酒、蓯蓉茶、肉蓯蓉飲料等。據(jù)有關(guān)單位測定，肉蓯蓉的營養(yǎng)成分主要是脂肪、糖水化合物、維生素、、礦物質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸、鉀、鈉、鐵、硒等，營養(yǎng)豐富，有增加營養(yǎng)和延緩衰老等作用。

? ? ? 肉蓯蓉是自然分布在荒漠地區(qū)的比較特殊的植物類型，形態(tài)別致，功效尚高，生長環(huán)境特殊，數(shù)量不多，被列為我國國家二級保護植物，我們要確實保護合理利用好這一珍貴的自然資源。

不能長期吃肉蓯蓉

? ? ? 肉蓯蓉為溫性，自然也是不能長期吃了。有一個關(guān)于肉蓯蓉的傳說，是說先有肉蓯蓉后有沙漠，原本萬物滋長的大地，被肉蓯蓉吸盡了靈氣，這才使得大地沙漠化。這就是個活生生的例子，說明了肉蓯蓉的溫性使沙土中的水分流失。對人來說也是如此，長期的吃肉蓯蓉雖溫補而不傷陰，但是人在不同時期，體質(zhì)或許不同，比如某些時期你的體質(zhì)處于陰虛火旺的狀態(tài)了，吃下去不正是加重病情嗎？又或者是吃了一頓大餐之后，胃功能受損，肉蓯蓉的“溫性”可能會導(dǎo)致胃火滋生，出現(xiàn)上火的情況。

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