兩款食譜幫助治療皮膚過敏

很多人到了春季都會有皮膚過敏的情況出現(xiàn)哦。和季節(jié)性有很大的關(guān)系，春季很容易干燥，很容易出現(xiàn)過敏的情況哦。你知道如何治療皮膚過敏的問題嗎?可以選擇一些清熱解毒的食物來食用。來看看這些治療皮膚過敏的食譜吧。

馬齒莧拌香干

原料：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細(xì)末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調(diào)味即成。

功效：清熱解毒，涼血止血。

適用于：急性濕疹。

菊花大棗枸杞粥

材料：銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，枸杞，蜂蜜做法：銀耳加清水泡發(fā)，摘去根部，撕成小朵;砂鍋水開后放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續(xù)煮半個小時;放入菊花、無核金絲棗、枸杞，繼續(xù)煮半個小時;將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調(diào)勻即可。

功效：紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)———環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。這樣的食物可以有緩解皮膚過敏的作用，而且還可以有滋陰的作用。對于抗過敏有好處、

關(guān)于治療皮膚過敏的一些食譜，大家都知道了吧，可以看出的是這些食譜可以起到很好的清熱解毒抗過敏的作用，對于提高肌膚的抵抗力有好處，如果你也經(jīng)常有皮膚過敏的情況，不妨試試這些小方法吧。

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