積滯不化型厭食食療(小兒便秘的食療方法)

積滯不化型厭食食療

不思納食，或食物無味，拒進飲食，形體偏瘦，而精神狀態(tài)尚可，二便基本正常。

治療原則：消食化積，理氣行滯。

飲食原則：宜食有消食作用的食物，如山楂、橙子等。不宜食用油膩難消化的食物。

生麥芽粥

原料：生麥芽30克，雞內(nèi)金10克，陳皮6克，檳榔10克，大米100克。

調(diào)料：鹽或白糖適量。

做法：

（1）將雞內(nèi)金、檳榔、陳皮洗凈，加水煎煮30分鐘，去渣取汁。

（2）將大米和生麥芽放入鍋中，加入藥汁和適量清水煮成粥，加少量糖或鹽 調(diào)味即可。

適用于積滯不化型厭食。

橙子蜂蜜飲

原料：橙子1個，蜂蜜50克。

做法：

將橙子洗凈，切成兩半，放入鍋內(nèi)，加入蜂蜜和清水適量，用大火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，取出橙子，捏出橙汁，代茶飲即可。

適用于積滯不化型厭食。

小兒便秘的食療方法

積滯化熱型1、有些小朋友突然一次性吃多了燒烤、油炸類的肉食，第二天發(fā)現(xiàn)孩子舌苔變厚、有口氣、一直放臭屁，很臭很臭的那種，甚至感覺口干舌燥，當(dāng)日沒有大便，此時我們要稍微注意下，孩子可能接下來會出現(xiàn)便秘，此時我們可以給孩子喝點山楂蜂蜜水（一歲半內(nèi)不宜）。 山楂蜂蜜水原料：山楂6克、蜂蜜適量做法：將山楂放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開小火煮15分鐘，待溫度適宜后，加入蜂蜜調(diào)味，微微有些甜即可。功效：山楂具有消積化肉食的功效，此處加入蜂蜜，除了讓這道湯更好喝外，關(guān)鍵在于潤燥，因為燒烤油炸的食物進入身體，容易傷津液，孩子此時積和燥熱同時都存在。2、小朋友有時候會連續(xù)一段時間飲食不均衡，比如葷食比例過重，蔬菜只是吃一點點；還有一種就是飲食量和運動量嚴(yán)重不平衡，簡單說就是“吃太多，動太少”。這兩種情況下，孩子同樣可能出現(xiàn)便秘的情況，表現(xiàn)出來也是積食內(nèi)熱，比如舌苔變厚、睡覺翻來覆去、有口氣，那么我們可以分為初期和中期兩種，都未發(fā)展到長期便秘，或者引發(fā)疾病階段。

初期：鮮筍拌芹菜材料：鮮竹筍、芹菜各100克，香油、鹽、味精各適量。做法：竹筍洗凈，煮熟，切片；芹菜擇洗干凈，切段，焯水。趁著溫?zé)釋⒅窆S與芹菜混合，加入香油、鹽、味精拌勻即可。功效：瀉熱導(dǎo)滯、潤腸通便，適用于實秘，適合初期輕微便秘。禁忌：對竹筍過敏、身上正在長各種紅疹、便秘伴隨著其他疾病的孩子勿食。初期：白蘿卜豆腐蔬菜湯材料：白蘿卜半根、豆腐一塊、大白菜適量。做法：將白蘿卜切片，豆腐切成小塊，放入砂鍋中，大火燒開轉(zhuǎn)中火煮，待快煮熟后，加入大白菜碎片再煮下，然后加入鹽、味精調(diào)味即可。功效：白蘿卜可以健脾消食行氣，大白菜可養(yǎng)胃生津清熱，如果孩子舌苔偏黃、舌質(zhì)偏紅一般是有內(nèi)熱，豆腐可以選擇用嫩豆腐，清熱效果更強。 中期：消滯三寶原料：焦山楂、炒麥芽、炒萊菔子各6~10g做法：先將所有原料放入適量的水中浸泡15分鐘左右， 大火燒開轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，待溫度適宜后，即可飲用。功效：消積化食，通便行氣，適合中期稍微有點嚴(yán)重的便秘。 中期便秘：雞內(nèi)金粥原料：干雞內(nèi)金6克，大米100克，白糖適量。做法：1、先將生雞內(nèi)金用文火炒至黃褐色，研為細末，備用。2、或者我們在中藥房里買炒雞內(nèi)金，讓工作人員研為細末。3、大米洗凈煮粥，待粥熟時，加入雞內(nèi)金末和白糖，再煮一沸，粥稠?；?，待溫服食。功效：健胃消食和胃。

腸道津液不足孩子出現(xiàn)這種情況，常見有兩種情況。第一種：孩子患熱病后，熱邪最容易耗傷津液，腸道津液不足，失于濡養(yǎng)，導(dǎo)致大便干結(jié)難解，形成便秘。第二種：孩子吃多了燥熱食物、或者辛辣 *** 的食物，傷到體內(nèi)津液，出現(xiàn)腸道津液不足，大便干結(jié)。腸道不足癥狀：大便干結(jié)、口舌生瘡、小便短赤、舌質(zhì)紅舌苔黃、口干舌燥等。 美食: 核桃粥做法：百合10克、玉竹10克、核桃仁10克、大米30克。將百合、玉竹、核桃仁洗凈加水熬煮成粥。功效：養(yǎng)陰潤燥，潤肺補腎。 美食：松子仁粥原料：大米100克，松子仁20克，冰糖適量做法：將松子仁、粳米分別去雜洗凈，放入鍋中，加適量水，用大火煮沸，加入冰糖，改為小火煮約30分鐘，成粥即可出鍋。功效：松子仁可養(yǎng)陰、潤肺、滑腸，與補中益氣的粳米共煮成粥，調(diào)以冰糖，有補中益氣、養(yǎng)陰等潤腸的功效。 氣血虛弱型小兒臟腑嬌嫩，如先天票賦不足，氣血不足，也可能出現(xiàn)便秘，一般時間比較久。癥狀：小兒雖然有便意，大便亦不干結(jié)，但大便艱難，要非常用力拉，面色蒼白無光澤，神疲乏力，舌淡紅，舌苔薄白。 健脾補氣湯原料：太子參、淮山各6g，白術(shù)9g，做法：先將原材料浸泡30分鐘，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。功效：太子參、白術(shù)可健脾益氣，淮山益氣補脾陰，三者共用可健脾助運、氣陰同補。還可在湯中加少許瘦肉以改善口感。如果用鮮淮山，用量可稍大，可一并食用。 陰寒積滯型有一種便秘，不常見也容易被大家忽略，是因為腸道寒涼引發(fā)的，為什么腸道寒涼會便秘呢？因為陽虛不足，陰寒之氣過盛，導(dǎo)致腸道傳送無力，所以大便排出也容易艱難。這種癥狀，我們會觀察到孩子手腳比較冰冷、舌苔白舌質(zhì)淡、怕冷、容易嘔吐等明顯寒像。 食療：核桃炒韭菜原料：韭菜200克、核桃仁20克做法：鍋中放油，倒入核桃仁稍煸炒，再倒入韭菜，翻炒后，放入鹽，待韭菜熟了即可。功效：韭菜不僅僅可以溫中行氣，還可潤腸通便，核桃仁可以補腎潤腸，兩者組合可增強溫中潤腸的功效。

7歲兒童厭食偏瘦怎么辦

　　厭食（anorexia）是較長期的食欲減退或消失。主要有兩種病理生理因素：一種因局部或全身性疾病影響消化功能，使胃腸平滑肌張力低下，消化液分泌減少、酶的活性降低；另一種是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。厭食是精神性的疾病，主要發(fā)生在小兒至三十歲的年輕女性，但也有約十分之一的患者為男孩和年輕男子。

　　治療
　　中醫(yī)治療

　　厭食分三個證型：

　?、俜e滯不化（不思納食，或食物無味，拒進飲食，形體偏瘦，而精神狀態(tài)尚可，二便基本正常；治療用消積健脾法）

　　②胃陰不足（口干多飲而不喜進食，皮膚干燥少潤澤，大便多干結(jié)，舌苔少，舌質(zhì)偏紅等；治療用養(yǎng)胃滋陰法）

　　③脾胃氣虛（精神較差，面色萎黃，厭食、拒食，若稍進飲食，大便中夾有不消化殘渣，或大便不成形，容易出汗，舌苔薄白等；治療用健脾益氣法）。

　　常用于厭食的非處方藥
　　藥名：健胃消食片　　
　　功能與主治：健胃消食。用于脾胃虛弱，消化不良?！?br>　　組成與規(guī)格：太子參，陳皮，山藥，麥芽(炒)，山楂。每片0.5克。
　　用法用量：口服。每次4～6片，每日3次；7歲以上兒童1/2量；3～7歲1/3量。
　　用藥觀察：吞服困難的小兒可用水化服。

　　藥名：小兒消食片　　
　　功能與主治：消食化滯，健脾和胃。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘，食滯，疳積。
　　組成與規(guī)格：雞內(nèi)金(炒)，山楂，六神曲(炒)，麥芽(炒)，檳榔，陳皮。每片0.3克。
　　用法用量：口服。1～3歲每次2～4片，3～7歲每次4～6片，成年人每次6～8片，每日3次。
　　用藥觀察：吞服困難的小兒可用水化服。

　　藥名：小兒參術(shù)健脾丸　　
　　功能與主治：開胃，健脾，止瀉。用于小兒脾胃虛弱，消化不良，面黃肌瘦，精神不振。
　　組成與規(guī)格：黨參、芡實(麩炒)、蓮子肉(土炒)、六神曲(麩炒)、薏苡仁(土炒)、白術(shù)(土炒)、白扁豆(土炒)、陳皮、麥芽(清炒)、甘草(蜜炙)、山藥(麩炒)、山楂(清炒)、茯苓。每丸重3克。
　　用法用量：口服，一次1丸，一日2次，三歲以下小兒酌減。

　　藥名：小兒健胃糖漿
　　功能與主治：健脾消食，清熱養(yǎng)陰。用于脾胃陰虛，厭食或拒食，面色萎黃，體瘦，口干，食少飲多。
　　禁忌證：因飲食不節(jié)而致積滯內(nèi)停者不宜。　
　　藥物相互作用：忌生冷、油膩等不易消化的食物。
　　組成與規(guī)格：沙參，稻芽，白芍，玉竹，麥芽(炒)，山楂，麥冬，陳皮，荷葉，牡丹皮，山藥?！?br>　　用法用量：口服。兒童每次10毫升，每日3次；周歲以內(nèi)嬰兒4毫升。

　　藥名：小兒喜食糖漿　　
　　功能與主治；健脾，消食，化積。用于治療小兒單純性消化不良，食欲不振及消化不良引起的腹瀉。
　　組成與規(guī)格：六神曲(炒)，枳殼(炒)，白術(shù)(炒)，山楂、稻芽(炒)，麥芽(炒)。每瓶100毫升。
　　用法用量：口服。1～5歲每次3～5毫升，5歲以上每次10～15毫升，周歲以內(nèi)1～3毫升，每日3次。其他劑型：小兒喜食片，口服，1～3歲每次2～3片，3～5歲每次3～5片，5歲以上酌量增加，每日3次。

　　藥名：啟脾丸　　
　　功能與主治：健脾和胃。用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便稀。慢性胃腸炎、貧血等見上述癥狀者可服用。
　　藥物相互作用：忌食生冷、油膩、不易消化的食物。
　　組成與規(guī)格：人參，白術(shù)(炒)，茯苓，甘草，陳皮，山藥，蓮子(炒)，山楂(炒)，六神曲(炒)，麥芽(炒)，澤瀉。每丸3克。
　　用法用量：口服。每次1丸，每日2～3次；3歲以內(nèi)兒童酌減。

　　藥名：小兒胃寶丸　　
　　功能與主治：消食化積，健脾養(yǎng)胃。用于傷食傷乳，嘔吐泄瀉，脾虛胃弱，消化不良。
　　組成與規(guī)格：山楂(炒)，山藥(炒)，麥芽(炒)，六神曲(炒)，雞蛋殼(焙)。每丸0.5克。
　　用法用量：口服。1～2歲每次2～3粒，3歲以上每次5～6粒，每日3次。其他劑型：小兒胃寶片，口服，每次2～3片，每日3次，3歲以上酌增。
　　用藥觀察：吞服困難的小兒可用水化服。

　　藥名：嬰兒素　　
　　功能與主治：健脾，消食，止瀉。用于消化不良，乳食不進，腹脹，大便次數(shù)增多。
　　藥物相互作用：忌食生冷、油膩食物。
　　組成與規(guī)格：白扁豆(炒)，山藥，雞內(nèi)金(炒)，川貝母，木香(炒)，碳酸氫鈉，牛黃。每瓶(袋)0.5克。
　　用法用量：溫開水送服。1～3歲每次0.5～1克，周歲以內(nèi)每次0.25克，每日2次。

　　藥名：龍牡壯骨顆?！　?br>　　功能與主治：強筋壯骨，和胃健脾。用于治療和預(yù)防小兒佝僂病，軟骨?。粚π憾嗪?、夜驚、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥也有治療作用。
　　組成與規(guī)格：黨參、黃芪、麥冬、龜板(醋制)、白術(shù)(炒)、山藥、五味子(醋制)、龍骨、牡蠣(煅)、茯苓、大棗、甘草、乳酸鈣、雞內(nèi)金(炒)、維生素D2、葡萄糖酸鈣。
　　性狀：顆粒，每袋裝5粒。黃色或黃棕色的顆粒；味甜。
　　用法用量：開水沖服，二歲以下一次5克，二歲至七歲一次7克，七歲以上一次10克，一日3次。

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