清熱解毒美白護膚的兩款養(yǎng)生果汁

想要美容養(yǎng)顏，有很多的方法和方式，有些人用瘦臉針啊美容針等等，其實這些都是化學(xué)成分比較多的針劑，對于肌膚有一定的損害哦。那么如何美容的更加的健康呢，下面的這些養(yǎng)顏的果汁是不錯的選擇呢，一起阿里看看小編的這些介紹吧。

綠野仙蹤

材料：芹菜2片、黃瓜1根、苦瓜1根、蜂蜜(根據(jù)個人口味調(diào)配)

制作過程：將芹菜洗凈切塊兒備用、黃瓜去皮、苦瓜須快速用熱水焯制并分段去籽。將3樣食材放入榨汁機，不要將苦瓜打得太碎，留一些小的屑屑在喝果汁的時候會體驗到奇妙的口感。因為焯制所以苦味已經(jīng)不明顯，如有需要再加少于兩勺的蜂蜜即可。冰鎮(zhèn)效果更好。

功效：這款果汁其實是蔬菜界派來的臥底……苦瓜有良好的清火去燥的能力，喝過一段時間后不僅真的瘦下來了，就連臉部的痘痘也消失不見了。清火也是美白必修的功課。這么一舉兩得的美味果汁，快來嘗試一下吧!這樣的果汁含有的維生素和礦物質(zhì)比較多，可以有很好的祛痘美容護膚的作用。

蘆薈蜂蜜汁

配方：蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁

做法：先把蘆薈洗凈并去皮，切成一小段小段的;接下來用榨汁機榨汁;最后把蜂蜜、檸檬汁混合在一起，一款蘆薈蜂蜜汁就做好了。

作用：蘆薈的保濕效果是大家有目共睹的，蜂蜜也是保濕的好幫手，二者混合在一起喝，不僅可以補水保濕，還能夠美白皮膚。蘆薈具有解毒殺菌的作用，對于去除痘痘保持肌膚水分有好處。

關(guān)于可以清熱解毒美容護膚的一些養(yǎng)生的果汁，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，食物的營養(yǎng)價值是豐富的，促進食欲的同時也可以有很好的美容肌膚的作用哦。所以我們要利用起來，這樣可以補充豐富的營養(yǎng)素，維持健康。

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