百合花的三款養(yǎng)生茶品

大家都知道，喝茶是一種保健方法，越來越多的人選擇了自己適合的一些茶，可以有保健養(yǎng)生的目的。百合花是一種不錯的花茶種類，可以有安神養(yǎng)心的作用，適宜多種人群，來看看關(guān)于百合花的搭配和泡制方法吧。

百合花有著豐富的營養(yǎng)，百合花里面的蛋白質(zhì)和維生素含量都是很豐富的，百合花有很好的養(yǎng)心的作用而且百合花還能起到了潤肺的好處。

百合花潤肺，潤肺，清火，安神。 主治:眩暈，咳嗽，夜寐不安等 百合花茶:百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。

【百合洋參茶】

原料：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

調(diào)制：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。

功效：清熱潤肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰。百合花和西洋參一起泡茶，可以有安神養(yǎng)心的作用，對于清熱解毒潤肺有好處，還能養(yǎng)顏。

【百合金菊茶】

原料：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。

調(diào)制：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。

用法：代茶飲、每日一劑

功效：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。這款茶品可以有去火氣的作用，對于緩解咽喉腫痛有好處。

【百合花茶】

原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

調(diào)制：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養(yǎng)顏。

百合花的三大茶品介紹，你要知道如何去泡制，和不同的茶搭配效果不同，要根據(jù)自己的體質(zhì)和需求去選擇，可以和西洋參啊，蜂蜜啊還有菊花等等的茶品一起搭配，可以起到保健的效果。這些茶品不妨試試。

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