常喝藥酒筋骨壯,九種養(yǎng)生藥酒推薦

常喝藥酒筋骨壯,九種養(yǎng)生藥酒推薦

很多人喜歡喝酒，喝酒會(huì)誤事得道理大家都懂，平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲酒的量，不要因?yàn)樨澅绊懙缴眢w健康。酒的種類有很多，在中醫(yī)學(xué)中，藥酒可以治療疾病，也可以有強(qiáng)身健體的功效，常喝藥酒對(duì)身體有好處。平時(shí)的生活中我們免不了受到一些跌打損傷的傷害，其實(shí)小小的藥酒就可以治療這些疾病哦，常喝哪些藥酒好呢?

1.紅花大黃酒

配方：紅花、大黃各等份，白酒適量。

2.通絡(luò)酒

配方：柴胡15克，制香附12克，當(dāng)歸18克，赤芍6克，白芍6克，松子12克，五靈脂15克，穿山甲15克，甘草9克，白酒2斤。

3.紫荊五加酒

配方：肉桂、乳香、沒(méi)藥、木香、鬧羊花、羌活各15克，川芎、元胡、紫荊皮、五加皮、丹皮、郁金、烏藥各30克，白酒1斤。

4.河蟹酒

配方：大活河蟹1對(duì)(雌雄各1)，陳年黃酒2斤。

5.舒筋活血酒

配方：老鸛草150克，紅花50克，桂枝75克，牛膝75克，當(dāng)歸50克，赤芍50克，白糖5斤，白酒10斤。

6.復(fù)方紅花酒

配方：當(dāng)歸50克，紅花100克，赤芍50克，桂皮50克，白酒2斤。

7.茴香補(bǔ)骨脂酒

配方：小茴香30克，補(bǔ)骨脂30克，辣桂30克，黃酒適量。

8.舒活酒

配方：血竭15克，三七15克，麝香0.1克，樟腦3克，薄荷9克，紅花12克，冰片3克，白酒500克。

9.大黃杏仁酒

配方：酒大黃30克，杏仁20粒，黃酒1碗。

這些藥酒都是用天然的中藥材配置而成的，大家都知道中藥具有治療疾病的作用，加入酒調(diào)制，經(jīng)常和可以疏通血管，還可以活血化瘀，可以說(shuō)是天然的治療疾病的好方法。喜歡喝酒的人群不妨平時(shí)多喝些藥酒既可以增強(qiáng)抵抗力也能給治療疾病，何樂(lè)不為呢?

現(xiàn)在很多人都在喝養(yǎng)生酒，求推薦比較好的養(yǎng)生酒有哪些？

養(yǎng)生 酒個(gè)人觀點(diǎn)，還是以中草藥的好，起碼是植物，感官和心理上都不隔應(yīng)呀，有的朋友泡蛇，有泡老鼠崽的，千奇八怪呀，但我說(shuō)實(shí)話真喝不下去呀，記的幾年前一個(gè)朋友叫喝酒，神秘的告訴我好東西，我去了一看，天啊，居然是個(gè)動(dòng)物的陽(yáng)具，打開一聞，暈，還有很大的腥味，我實(shí)在是沒(méi)敢下口，別的朋友喝了都說(shuō)好，自古人都以奇貨為寵呀，一聽說(shuō)好，大家都趨之若鶩，但個(gè)人實(shí)在是不敢茍同呀，喝植物的多好，干凈衛(wèi)生，比如嘛，人參，雪蓮花，枸杞，這多么好呀，味道還有奇香，開一瓶香十里呀，也許是自己的愛(ài)好，當(dāng)然不是大眾的，這里說(shuō)的只是個(gè)人喜好，不代表大家，喜歡喝僵尸的不在此范圍內(nèi)，大家別生氣，你愛(ài)喝，才是硬道理呀!所以我一家之言，經(jīng)供參考。

不好意思，真沒(méi)什么 養(yǎng)生 酒可以 養(yǎng)生 之說(shuō)，你喝進(jìn)去的是酒，不管你是泡了什么鞭，什么草藥，最主要的成分，99%以上仍然是原來(lái)的酒而已。

酒不能 養(yǎng)生 ，別管什么啤酒白酒，高度酒低度酒，純糧酒勾兌酒，所有的酒里面都有酒精，而酒精，不管你給它穿上多少馬甲，它也是對(duì)于你的 健康 根本沒(méi)有任何好處的東西。

很多人迷信可以用酒來(lái)泡中草藥，還有各種中藥材，各種動(dòng)物，事實(shí)上，這些材料泡在酒里面，能夠溶解在酒里面的有效物質(zhì)，少之又少，而你喝的量也是比較少的，所以基本上沒(méi)有什么所謂的 養(yǎng)生 效果。

所謂的自己制作的 養(yǎng)生 藥酒，不過(guò)是一種儀式感或者心理作用罷了，畢竟你花了大價(jià)錢買了那么多傳說(shuō)中的蝎子蜈蚣，而且還折騰了那么酒，如果喝了以后沒(méi)什么感覺(jué)，多丟人?。?br>
而且，這種被想象成各種高大上的 養(yǎng)生 藥酒，弄不好還可能會(huì)讓你中毒，前陣子不就有人喝了自制的藥酒身亡了么？還聽說(shuō)過(guò)用曼陀羅泡酒，結(jié)果一不小心喝了，把自己喝進(jìn)了醫(yī)院的！

所以奉勸各位，想喝酒，偶爾喝點(diǎn)不是絕對(duì)不可以，但是別想當(dāng)然相信這種沒(méi)有任何臨床依據(jù)的東西，甚至自己制作，喝出毛病來(lái)，可是連個(gè)埋怨的人都沒(méi)有！

說(shuō)到泡酒，平常自己在家里喝的都是自己浸泡的保健酒，通常泡有幾樣；主要有蜂巢靈芝酒、海馬巴戟肉蓯蓉酒，鹿茸人參酒，還有桑椹酒，蜂巢靈芝酒最適合常年喝，海馬酒、鹿茸酒因?yàn)闅夂虻脑蛭乙话氵x擇在秋冬季節(jié)喝，靈芝酒、桑椹酒、則最適合夏季喝。在家里泡酒一定要選擇好一些的米酒，我選擇比較多的是53度的九江雙蒸藥材浸泡酒，而海馬巴戟天酒、鹿茸人參酒、我則選擇53度的高粱醬香酒，浸泡時(shí)間我一般都要泡上一年以上，這樣酒就更加醇凈柔順好喝，以上是自己泡酒心得分享給酒友希望對(duì)大家有所借鑒。

養(yǎng)生 酒有：鹿茸人參酒，海馬參茸酒，三鞭酒，補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒，五寶 養(yǎng)生 酒，鹿茸血酒等。

泡酒比例，泡酒時(shí)間，使用量我們一起來(lái)看看。

10斤五寶 養(yǎng)生 滋補(bǔ)酒

鮮鹿茸一根?淫羊藿50克?人參6根?靈芝3個(gè)?枸杞半斤。

20斤補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒

鹿茸半臘片200克?林下參8根?海馬8對(duì)?靈芝5個(gè)?鹿尾2個(gè)?鹿鞭一根?枸杞460克。

30斤豪華 養(yǎng)生 補(bǔ)腎酒

鮮鹿茸一根?干鹿茸一根?鹿鞭2根?林下參12根?海馬12對(duì)?鹿筋2斤?鹿茸血2斤?枸杞800克。

52～58度白酒泡一個(gè)月后，每天30毫升左右，一套藥材可以反復(fù)泡酒2～3次。

放下心情，不要追這追哪，是酒都 養(yǎng)生 ，是酒都傷身，只能說(shuō)少喝點(diǎn)酒最好，世界這么大，沒(méi)見過(guò)的，沒(méi)聽過(guò)的，好的東西多的是，活一百多歲的就不喝酒，愛(ài)喝酒的少喝點(diǎn)酒，就是 養(yǎng)生 ，放下心情，少生氣，就是 養(yǎng)生 ，每天鍛煉身體，就是 養(yǎng)生 ，合全家人有說(shuō)又笑就是 養(yǎng)生 ，

養(yǎng)生 酒與保健酒及藥酒有著本質(zhì)的區(qū)別。 養(yǎng)生 酒的組方必須是普通食品或藥食同源的食品。而且， 養(yǎng)生 酒產(chǎn)品的品性必須陰陽(yáng)平衡，即溫、平、中、和，屬食品酒類，天然釀制，無(wú)任何化學(xué)添加劑。具有一定的調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能及扶正機(jī)能的 養(yǎng)生 調(diào)理作用，是成年人可以日常消費(fèi)的飲料酒。一般飲用 養(yǎng)生 酒比飲用白酒，果酒類更安全有益。 養(yǎng)生 酒一天飲一至二兩即達(dá)到 養(yǎng)生 效果。最好不參其他任何飲料
或酒飲用，否則有可能會(huì)影響 養(yǎng)生 效果。晚上睡前30-60分鐘飲用更好。有經(jīng)濟(jì)條件有酒量的朋友可以多飲，但微醺為恰，效果更好，且不焦不燥，不上火。但是，此類酒一般價(jià)格昂貴，市場(chǎng)上也很難買到符合 養(yǎng)生 酒品性要求的產(chǎn)品。

一般來(lái)說(shuō)，真正的 養(yǎng)生 酒都具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：組方好，即君臣佐使科學(xué)配伍；藥材好，即去粗選精藥材道地；炮制好，即遵循古法恪守傳承；基酒好，即陳年基酒氣正味醇；生產(chǎn)好，即標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)苛業(yè)精于專。

暴鹿 養(yǎng)生 鹿酒是由我公司工程師結(jié)合清宮御用 養(yǎng)生 醫(yī)方，經(jīng)過(guò)多年的配方研究，以精益鹿苑的鹿茸血、鹿血、鹿茸為主要配料配合基酒，并加入適當(dāng)?shù)木哂猩铣孙L(fēng)味的油菜花蜂蜜，運(yùn)用最新的營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論、生物技術(shù)，將鹿茸等原料組織內(nèi)的生物活性物質(zhì)溶于酒中，使物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)釋放出來(lái)，因而該酒既具有酒的醇香，又有獨(dú)特的動(dòng)物脂香，強(qiáng)身健體合二為一。

椰島陸龜酒，枸杞酒，三鞭酒。

我喝酒是調(diào)節(jié)身體的，春夏交接時(shí)梅雨多，空氣內(nèi)水份高就喝白酒，夏秋交接時(shí)氣溫高，出汗多，喝啤酒，秋冬交接氣候干燥喝葡萄酒，進(jìn)入冬天喝熱過(guò)后的黃酒。用藥泡酒最好用復(fù)盆子浸泡20天后可喝了，因它味甘，性平，無(wú)毒，主治益氣輕身，令發(fā)不白，強(qiáng)陰健陽(yáng)，悅澤肌膚，安和五臟，補(bǔ)肝明目，男子能令堅(jiān)長(zhǎng)，女子食之有子。

養(yǎng)生 的意思則是養(yǎng)護(hù)生命。通過(guò)調(diào)劑精神、飲食進(jìn)補(bǔ)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn) 健康 、延年益壽的活動(dòng)都是 養(yǎng)生 活動(dòng)。 養(yǎng)生 注重的是根本的調(diào)節(jié)，涉及每一個(gè)日常細(xì)節(jié)，以確保身體的 健康 發(fā)展。概而言之， 健康 是體在外部因素的保護(hù)下，保持正常 健康 、維持和保障生命的基本運(yùn)行； 養(yǎng)生 則是通過(guò)自身有益的活動(dòng)，讓我們的身體去適應(yīng)自然環(huán)境，增強(qiáng)抵御各種疾病侵襲的能力，并最終達(dá)到延緩衰老的目的。 養(yǎng)生 酒是固本培元，是對(duì)人體機(jī)能的調(diào)節(jié)，適合所有人群。

最經(jīng)典的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥酒

最經(jīng)典的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥酒

　　你知道最經(jīng)典的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥酒有哪些嗎？中國(guó)人喜歡通過(guò)食療的手段來(lái)補(bǔ)身體內(nèi)的氣血，藥酒也是一種很好的手段。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了最經(jīng)典的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥酒的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下有什么神奇藥酒吧。

　　最經(jīng)典的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥酒1　　 一、活血化瘀酒

　　材料：三七85克（打碎或切成片），當(dāng)歸25克，川續(xù)斷33克，蘇木28克，川1芎30克，紅花18 克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克。

　　酒質(zhì)酒量：酒精濃度50％的米酒1千克。

　　浸泡時(shí)間：浸泡一個(gè)月。

　　用法用量：每次服10～15毫升，早晚服用一次。取藥酒適量擦在損傷患處也可。

　　養(yǎng)生小提示：此藥酒具有活血化瘀和止痛的作用，適合跌打損傷舊患、筋骨肌肉疼痛者飲用。

　　飲食禁忌：高血壓、肝病、感冒發(fā)燒、潰瘍、呼吸道疾病等癥狀的人忌服。

　　 二、補(bǔ)氣補(bǔ)血酒

　　材料：龍眼肉60克，當(dāng)歸身20克，人參33克，黃芪25克，熟地45克，川芎15克。

　　酒質(zhì)酒量：酒精濃度50％的米酒1．5升或2升。

　　浸泡時(shí)間：浸泡一個(gè)月。

　　用法用量：每次服10～20毫升，早晚各一次。不善于飲酒的人，可以將藥酒混入湯液中飲用，或者用此藥酒燉雞，吃肉喝湯，同樣有補(bǔ)養(yǎng)效果。

　　養(yǎng)生小提示：此藥酒對(duì)于臉色蒼白無(wú)華、氣血虛弱、身疲體乏、女性月經(jīng)稀少色淡、月經(jīng)來(lái)遲等都有補(bǔ)養(yǎng)保健效果。

　　飲食禁忌：肝病患者和有感冒發(fā)燒、潰瘍、呼吸道疾病等癥狀的人忌服。

　　 三、壯腰補(bǔ)腎酒

　　材料：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克。

　　酒質(zhì)酒量：酒精濃度50％的米酒1千克。

　　浸泡時(shí)間：浸泡一個(gè)月。

　　用法用量：每次服10～20毫升，早晚各一次。

　　養(yǎng)生小提示：

　?、俅怂幘凭哂醒a(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，對(duì)于男子陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟；女性性冷感、腰酸無(wú)力都有很好的`輔助療效。

　　②具有改善血壓作用，適合低血壓患者飲用。

　　最經(jīng)典的補(bǔ)氣補(bǔ)血藥酒2　　 六種藥酒活血補(bǔ)血 養(yǎng)出桃花面

　　 ①、玫瑰酒

　　不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見于肝郁氣滯者，這類女性常伴有胸脹痛、月經(jīng)不調(diào)、胸悶、氣滯、抑郁等癥狀，而玫瑰花就具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

　　玫瑰酒的制作方法是：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來(lái)，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對(duì)溫和。

　　 ②、檳榔露酒

　　材料：檳榔20克，桔皮20克，當(dāng)歸10克，青皮10克，砂仁5克，玫瑰花10克，黃酒1500毫升。

　　制作方法：將上藥除黃酒外，共搗成粗末，用干凈紗布袋包好，扎緊袋口，放入黃酒中，以文火煮30分鐘，加少許冰糖，攪拌使融化。取出藥袋，將酒裝瓶中，加蓋備用。

　　服法：每日2次，每次20毫升，溫服。

　　功效：本酒能夠行氣疏肝，活血化瘀。孕婦忌服。

　　 ③、糯米酒

　　材料：糯米4000克、冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉(酒曲)適量。

　　制法：先將糯米淘洗后，置盆中加水適量，在鍋中蒸熟。剛熟時(shí)取出攤開降溫。當(dāng)降至手觸糯米飯時(shí)感到溫手時(shí)即可均勻地撒上甜酒粉，可以適當(dāng)放入枸杞或黃芪，然后裝入容器中，密封，保溫24—48小時(shí)，開封加入米酒和冰糖，再次密封，次日便成。

　　用法：在糯米酒中打個(gè)蛋花或加入適量紅糖滋補(bǔ)效果更佳。口服。每次服50-100毫升，日服l-2次。陰虛火旺者忌服。糯米酒酒精含量低，但“后勁”足，不可貪杯。

　　儲(chǔ)存：糯米酒不宜久存，冬季注意保暖，3-4天后也可食用;夏天在酒中加少許水煮沸，可延長(zhǎng)貯存時(shí)間。

　　功效：溫中補(bǔ)氣、養(yǎng)血養(yǎng)顏。

　　 ④、阿膠酒

　　阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰、潤(rùn)燥的功效。另外，阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，能通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會(huì)使面色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果。

　　阿膠酒的制作方法是：每天用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

　　 ⑤、四物酒

　　很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生，它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方。除了用這四物煎飲外，也可以用來(lái)泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃，缺少紅潤(rùn)，容易手腳冰冷，這時(shí)，可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝。

　　四物酒的制作方法是：取1000毫升黃酒或白酒，放入當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各50克，一個(gè)月后即可飲用。

　　 ⑥、四君子酒

　　以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾?！八木印笨梢约屣嫞部梢耘菥坪?，對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。

　　四君子酒的制作方法是：取1000毫升黃酒或白酒，放入黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一個(gè)月后即可飲用。

好的養(yǎng)生酒有哪些

　　酒一直被認(rèn)為是對(duì)身體有害的飲品，其實(shí)也有酒可以養(yǎng)生的，下面是我為大家收集整理的效果好的養(yǎng)生酒推薦，歡迎大家閱讀。
　　效果好的養(yǎng)生酒推薦
　　1、啤酒健胃消食

　　炎熱夏日，大口大口地喝啤酒是一件很愜意的事。

　　啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為?液體面包?，可見其營(yíng)養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過(guò)量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生?啤酒肚?。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。

　　啤酒怎么樣喝對(duì)身體好：度數(shù)為4?左右，每天飲用最好不要超過(guò)兩瓶(1250毫升)。

　　2、白酒安神助眠

　　白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。

　　普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒――比如52?的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過(guò)2兩;低度白酒――比如38?的五糧液，每日最好不要超過(guò)3兩。

　　3、葡萄酒保護(hù)血管

　　葡萄酒也是一種低度酒，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

　　以華夏長(zhǎng)城干紅葡萄酒為例，其度數(shù)為12?，每日飲用量以四兩為宜。

　　4、黃酒美容養(yǎng)顏

　　黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多――如加飯酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需的。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對(duì)女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。

　　度數(shù)在15?左右的加飯酒，每日飲用量別超過(guò)8兩;度數(shù)在20?左右的花雕酒，每天飲用量別超過(guò)6兩。

　　5、其他藥酒

　　常見的藥酒根據(jù)制作原料分為：人參酒、鹿茸酒、枸杞酒、當(dāng)歸酒等;依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。
　　適量喝酒的養(yǎng)生好處
　　1、降低有害膽固醇

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對(duì)?法國(guó)悖論?迷惑不解：法國(guó)人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來(lái)，研究人員發(fā)現(xiàn)，?法國(guó)悖論?的產(chǎn)生主要?dú)w功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國(guó)人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達(dá)到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。

　　2、激發(fā)大腦智能

　　葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外，酒精可以讓腦細(xì)胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強(qiáng)大壓力。

　　3、控制體重

　　實(shí)踐已經(jīng)證明，長(zhǎng)期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會(huì)引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過(guò)量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會(huì)帶來(lái)過(guò)高的卡路里。

　　4、預(yù)防膽結(jié)石

　　膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。

　　5、預(yù)防腫瘤

　　紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強(qiáng)大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過(guò)抑制腫瘤血管的生長(zhǎng)來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過(guò)阻隔雌性激素的生長(zhǎng)效應(yīng)來(lái)抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　6、預(yù)防糖尿病

　　醫(yī)學(xué)家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來(lái)一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。不過(guò)，還需要進(jìn)一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果。

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5. 養(yǎng)生酒的功效

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