，如垃圾食品的胡吃海塞，身體長時間保持一種姿勢，還有就是整天處在空調房間之中等。另外還有社會大環(huán)境，如戰(zhàn)爭、動亂、經濟危機、道德喪失對人的心靈所造成的精神創(chuàng)傷。而內在原因是因人而異的，與個體的五臟六腑本身情況和心理承受能力有關。其實仔細觀察不難發(fā)現，外因往往是通過內因來起作用，最終影響人體內經絡的順暢通行。

不論是什么原因導致經絡不暢

，結果都是一樣，我們的身休往往會因為經絡不暢帶來種種的病變和不適，我們的生活也因此失去了更多的快樂和歡笑。為此，我們應該消除可能導致身體經絡不暢的一切因素，也需要積極地運用行之有效的按摩手法疏通自己的經脈。

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