兩種排毒美容養(yǎng)顏果汁讓你美麗

食物的種類(lèi)有很多，不同的食物營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值是不一樣的呢，什么樣的食物可以有美容養(yǎng)顏的效果的呢。排毒養(yǎng)顏的果汁你吃過(guò)嗎，可以有很好的護(hù)膚的作用，還可以排毒護(hù)膚的哦，一起來(lái)看看小編的這些介紹吧，可以有促進(jìn)代謝的作用。

玉米冬瓜湯

冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪，是一款最好的減肥餐單。冬瓜和玉米攪拌在一起攪拌成汁，喝了可以起到瘦臉的功效!它的制造方式也很輕松，將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調(diào)味即可，記住，不要加得太咸，否則反而會(huì)產(chǎn)生反功效。

冬瓜本來(lái)就含有豐富的水分，冬瓜瘦身主要針對(duì)的是清腸脂、消除水腫，利尿，持續(xù)喝1-2個(gè)月，就能見(jiàn)效消除臉部甚至身體的水腫現(xiàn)象。對(duì)瘦臉和瘦身減肥成效非常的好。玉米瘦身成效也很好，玉米含有豐富的膳食纖維，可以分解和減少體內(nèi)脂肪的吸收，對(duì)瘦身能起很大的幫助功效。冬瓜和玉米一起吃可以補(bǔ)充豐富的纖維素，可以有減肥降脂的作用，同時(shí)也可以有消除黑色素的作用。

木瓜牛奶果汁

木瓜是很好的瘦身絕招!木瓜也被稱(chēng)為乳瓜，含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的成效。除了幫助乳房的發(fā)育，木瓜對(duì)瘦身和美容也有很好的成效。選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成塊狀，加入鮮牛奶，放入攪拌機(jī)攪拌，再加上少許蜂蜜，攪拌完后便可以食用。這樣的食療方法可以有很好的補(bǔ)充維生素的作用，對(duì)于美容護(hù)膚瘦身有一定的好處。

關(guān)于美容排毒的一些果汁，大家都有所了解了吧，這樣的湯品適合的人群有很多，比如說(shuō)注重養(yǎng)生保健的人群，可以有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，對(duì)想美白護(hù)膚的人群來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇呢，還可以起到很好的保健的效果，大家可以經(jīng)常飲用這樣的飲品。

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