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      三種檸檬面膜,美容護膚抗衰老
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 08:01:16
        
      

        
      
           
      三種檸檬面膜,美容護膚抗衰老
      說起檸檬
      ，相信大家一聽到就會留口水了吧，酸的讓人接受不了
      ，直接吃是不行的
      ，一般泡水或者是做一些甜品是比較多的呢
      。檸檬做面膜的話可以有美容護膚的作用
        ，你用過檸檬的面膜哦
      ，下面就阿里看看這些檸檬面膜的制作方法吧
      。
      1
      、檸檬美白面膜
      將1只鮮檸檬洗凈去皮切片
      ，放入一只廣口瓶內(nèi)，加入白酒浸沒檸檬
      ，浸液1夜
      。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈，1周后可見面容光滑潔白
      。
      2
      、檸檬緊膚潤膚面膜
      取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中
      ，加入鮮雞黃1個
      ，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉
      、兩湯匙橄欖油或花生油
      ，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜
        ，20分鐘后取下
        ，再用溫水洗凈
      。每晚1次
      ，連續(xù)1周后，可使干性
        、松弛
        、多皺的面容
        ，變得紅潤光澤。檸檬面膜具有很好的緊致肌膚的作用
        ，對于美容養(yǎng)顏護膚來說是不錯的選擇呢
        ，還可以起到很好的潤膚的效果哦。
      3
        、檸檬清爽肌膚面膜
      檸檬蘊含檸檬醋
      ，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效
      ，配合粉敷面，有助肌膚更清爽
      、潤澤以及細致
      。首先將檸檬放入攪拌器榨汁，然后加入100ml清水和粉攪勻調(diào)成膏狀
      ，敷于臉上15至20分鐘
      ，然后洗凈即可。每星期可敷2至3次
      。檸檬可以有淡化色斑的作用
      ，對祛斑美容養(yǎng)顏有一定的好處哦。
      關(guān)于檸檬面膜的制作方法
      ，大家都學會了吧
      ，方法簡單，而且物質(zhì)豐富
      ，可以起到很好的美容護膚的作用哦
      。檸檬面膜可以有很好的抗氧化的作用
      ，還可以抗衰老的哦，對于美容肌膚有好處
      ，同時也可以有潤膚的作用
      ，大家可以利用起來。
      檸檬面膜的功效與作用
       眾所周知
      ，許多天然瓜果都是能夠用來制作成面膜
      ，并且有著豐富的美容功效的，而檸檬內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)成分
      ，早在很久前就被制作成面膜使用
      ，那么檸檬面膜的功效與作用有哪些呢？
      檸檬面膜有美白祛斑作用檸檬面膜是由檸檬為主要成分
        ，而檸檬中含有豐富的維生素C
        ，維生素C能夠美白肌膚，并淡化肌膚中的黑色素
        ，因此檸檬面膜最大的功效是美白祛斑
        ，除此之外，檸檬中還含有檸檬酸成分
        ，而果酸有漂白肌膚的作用
        ，因此長期使用檸檬面膜，皮膚會越來越白
        。
      檸檬面膜有補水作用大多數(shù)瓜果類面膜
        ，都有著補水的作用，而檸檬面膜也不例外
        。檸檬中含有充足的水分
        ，能夠為肌膚補充水分，并緩解肌膚干燥
        、干澀等問題
        ，在制作時，可加入黃瓜
        、蜂蜜
        、西紅柿、牛奶等物品
        ，能使補水效果更加好
        。
       
      檸檬面膜有抗衰老作用檸檬面膜中含有有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸
        、檸檬酸
        ，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝
      、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效
      。
      檸檬面膜有抗菌消炎作用檸檬面膜中富含維生素C成分，維生素C是天然抗生素
      ，能夠抵抗外界細菌入侵
      ，用來敷臉對皮膚有抗菌消炎的作用，能夠增加皮膚的免疫力
      ，使皮膚變得更加強大
      ，不容易出現(xiàn)皮膚問題。
      眾所周知
      ，許多天然瓜果都是能夠用來制作成面膜
      ，并且有著豐富的美容功效的，而檸檬內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)成分
      ，早在很久前就被制作成面膜使用
      ，那么檸檬面膜的功效與作用有哪些呢？
      檸檬面膜促進新生作用檸檬屬于高度堿性食品
      ，內(nèi)含豐富的有機酸
      、檸檬酸，能夠有效的去除肌膚老化廢舊死皮和角質(zhì)
      ，淡化肌膚上的瑕疵和疤痕
      ，使肌膚保持年輕和光滑，從而達到促進細胞新生的作用
      。
      使用檸檬面膜的注意事項檸檬面膜的原料只有檸檬
      ，制作簡單，因此很多人在家就能完成
      。檸檬面膜有著很多的美容功效
      ，但在使用時，千萬不能直接用檸檬敷臉
      ，檸檬屬于高度堿性食品
      ，直接敷臉對肌膚的 *** 很大，一般只需幾滴檸檬汁就好了
        ，可搭配蜂蜜或清水等物質(zhì)來調(diào)制。
      水果美容護膚小竅門
      　　水果美容護膚小竅門檸檬 　　主要美白成分：維他命C
        。
       　　說起美白水果
        ，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品
        ，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料
      。用檸檬美白，既可以內(nèi)服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚
      、去除色斑
      、緊膚、潤膚
      、消除疲勞
      、抗肌膚老化等。另外
      ，檸檬中還含有大量的果酸成分
      ，可軟化角質(zhì)層，去除死皮
      ，促進皮膚新陳代謝
      。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜
      ，在膝蓋
      、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗
      ，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤
      。
        　　【美白方】檸檬面膜 
       　　取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中
      ，加入鮮雞清1個
      ，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉
      、兩湯匙橄欖油或花生油
      ，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜
      ，20分鐘后取下
      ，再用溫水洗凈。
       　　每晚1次
      ，連續(xù)1周后
      ，除了美白外，還可使干性
      、松弛
      、多皺的面容，變得紅潤光澤
      。
       　　水果美容護膚小竅門櫻桃 　　主要美白成分：維他命A
      、C。
       　　櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚
      ，有效抵抗黑色素的形成
      。新鮮櫻桃含糖
      、蛋白質(zhì)、&strongeta;胡蘿卜素
      、鐵等豐富的營養(yǎng)
      。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍
      ，而鐵是血液中血紅素的重要成分
      ，血液充足肌膚當然白里透紅!而&strongeta;胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩
      、有彈性哦!另外
      ，櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富
      ，對氣血較虛的女性有很好的滋補功效!
        　　【美白方】 
        　　●櫻桃汁 
       　　櫻桃80克
      ，冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核
      ，放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁
      ，倒出供飲(可加適量白糖調(diào)味)。此汁具有潤澤皮膚的作用
      ，可消除皮膚暗瘡疤痕
      。
        　　●櫻桃酒 
       　　原料：新鮮紅櫻桃白酒冰糖
       　　1.櫻桃洗凈去蒂
       　　2.取一干凈容器，加入冰糖和櫻桃
      。
       　　3.倒入白酒
      ，加蓋密封后，放入冰箱
      。
       　　4.一周后飲用
      ，中途可取出稍稍攪拌一下，讓冰糖和酒充分融合
      。
       　　水果美容護膚小竅門西紅柿 　　主要美白成分：維他命C
      。
       　　西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材
      。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值
      。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上
      ，停留約15分鐘后用清水洗凈
      ，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜
      ，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部
      ，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美容
      。
        　　【美顏方】 
        　　●番茄美白皮膚 
       　　材料：番茄1個
      ，奶粉2匙，蜂蜜2匙
       　　方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜
      ，均勻攪拌成糊狀
      。洗臉后，將其均勻涂于臉部
      ，并對T字部稍加按摩
      ，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。
       　　 ●番茄淡斑： 將番茄與適量白糖攪拌均勻后
      ，涂到臉上的小斑點上
      。堅持一段時間，會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點慢慢變淡了
      。
       　　水果美容護膚小竅門柚子 　　主要美白成分：維他命C
       　　每100克柚子含有約123毫克維他命C
      ，因引被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩
      ，當然也有美容養(yǎng)顏的功效
      。而柚皮因為富含精油，煎湯后加入洗澡水
      ，也有美容效果
      。另外，也可以通過飲料的方式
      ，例如蜂蜜柚子茶來美白
      。服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到?改變體質(zhì)?的作用
      ，其實現(xiàn)的美白效果比用化妝品更有效
      。
        　　【美顏方】蜂蜜柚子茶 
       　　材料：柚子500克(連皮帶瓤)，白糖100克
      ，蜂蜜250克(不推薦用桂花蜜)
      ，容量1000毫升的玻璃瓶。
       　　制作方法：將柚子用溫水洗凈
      ，用干凈的毛巾吸去水分
      。然后剝開，分成柚子皮
      、白瓤
      、柚子肉三部分，柚子皮切絲后
      ，和果肉
      、白瓤一起在攪拌器里打成糊狀，放入消毒后的玻璃瓶子
      ，加入蜂蜜攪成黏稠的糊狀
      。放冰箱冷藏室內(nèi)
      ，6至10天可用。
        　　使用方法： 
       　　●直接服用
      ，每天早上一次
      ，每次50克。
       　　●沖水服用
      ，每天上
      、下午一次，每次15克沖水200毫升服用
      。
       　　●直接涂抹到肌膚上
      ，起保養(yǎng)亮膚作用。
       　　功效：柚子豐富的VC對女性的皮膚有著滋潤和亮白的作用
      ，能為皮膚提供相應(yīng)的營養(yǎng)成分
      ，另外果酸也能深層的'清潔皮膚。加上蜂蜜的滋潤
      ，兩者搭配相得益彰
      。
       　　水果美容護膚小竅門獼猴桃 　　主要美白成分：維他命C
       　　獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克
      ，號稱水果之王
      。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用
      ，在有效增白皮膚
      ，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維
        ，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克
        ，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化
        ，防止便秘
        。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)
        ，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜
        ，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤澤
        。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁
        ，對頭發(fā)的生長是非常有好處的。
        　　【美顏方】 
        　　●獼猴桃美白美容汁 
       　　原料：獼猴桃
        、蘋果
        、薄荷葉。
       　　方法：獼猴桃去皮切塊
        、蘋果帶皮去核切塊
        、薄荷葉3-4片洗凈后
        ，一起放入果汁機中打成汁攪拌后放入冰箱冷藏后飲用。
       　　功效：具有美白養(yǎng)顏
        ，抗衰老
      ，減少皺紋產(chǎn)生與色素沉積。
       　　水果美容護膚小竅門草莓 　　主要美白成分：果酸及維他命
       　　草莓屬漿果
      ，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸
      、維他命及礦物質(zhì)等
      ，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效
      。另外
      ，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油
      、潔膚的作用
      ，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分
      ，適合于任何膚質(zhì)
      。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新
      、平滑
      ，避免色素沉著。
       　　草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)
      ，對頭發(fā)的健康很有利
      。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對治療失眠效果不錯
      。
        　　【美顏方】 
       　　材料：草莓50克
      ，鮮奶1杯。
        　　制作方法： 
       　　1 將草莓搗碎
      ，用雙層紗布過濾
      ，將汁液混入鮮奶。
       　　2 拌均勻后
      ，將草莓奶液涂于皮膚上加以按摩
        。
       　　3 保留奶液于皮膚上15分鐘，已清水清洗干凈
        。
       　　草莓含豐富的維生素
        ，長期使用這種面膜有助面部肌膚回復(fù)自然光澤及嬌嫩幼滑。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/20712.html.
      
          
      
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