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檸檬面膜,美白控油抗衰老(檸檬敷臉怎么用?有什么效果?要敷多久?)

蘋(píng)果養(yǎng)生 2023-06-03 08:04:54

檸檬面膜,美白控油抗衰老

檸檬大家都很熟悉的啊

,是一種很常見(jiàn)的食材類型
,而且具有很好的保健的作用和效果,檸檬的吃法有很多,可以有很好的抗衰老美容養(yǎng)顏的作用和效果。檸檬可以做面膜你知道嗎,來(lái)看看檸檬面膜的制作方法以及好處吧。

檸檬延緩衰老面膜

檸檬內(nèi)特有的枸櫞酸和檸檬醋汁,直接敷于臉上

,長(zhǎng)期使用可達(dá)到延緩肌膚衰老效果。只需將檸檬切片
,直接敷上面部
,大概15至20分鐘后,用清水洗凈便可
,每星期可敷2至3次
。檸檬這樣的面膜可以有抗衰的作用,對(duì)于養(yǎng)顏美容有一定的效果哦

檸檬控油美白面膜

以兩大勺酸乳酪

、半勺蜜糖、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜
,避開(kāi)眼部輕敷在臉上15至20分鐘
,跟著用溫水清洗,即可以清潔油垢
,美白肌膚
。檸檬這樣的制作方法可以有控油的作用,還可以有美容的效果哦

檸檬小麥粉美白肌膚面膜

用檸檬汁溝小麥粉做面膜

,能漂白又不會(huì)令皮膚繃緊。用約三茶匙小麥粉
,加少許檸檬汁和清水溝勻
,避開(kāi)眼部四周的皮膚,敷面15分鐘后
,用水洗凈便可
。連續(xù)做1星期
,皮膚即刻有變白

檸檬抗皺面膜

將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上,15-20分鐘左右取下

,洗凈臉部
。每天一次,7天為一個(gè)療程

關(guān)于檸檬面膜的制作方法以及好處

,大家都知道了吧,可以看出的是檸檬做面膜的好處還是有很多的呢
,可以起到很好的保健的作用和效果
,同時(shí)也可以提高免疫力,對(duì)于美白肌膚有好處
,還可以有控油的作用哦
,平時(shí)的時(shí)候可以利用起來(lái)。

檸檬敷臉怎么用?有什么效果?要敷多久?

  檸檬不能直接用來(lái)敷臉

。檸檬中得維C不能直接被面部皮膚吸收
,檸檬中有一種茄堿,容易使皮膚產(chǎn)生色斑
。如果用檸檬直接敷臉后
,又直接在陽(yáng)光下曬,產(chǎn)生色斑的幾率會(huì)更大
。因此慎用檸檬直接敷臉

  1、檸檬養(yǎng)顏: 將適量黃瓜汁
、檸檬汁
、酒精混和,加入蛋白攪勻
,擦在臉上
,15分鐘后洗掉,有養(yǎng)顏之功效

  2
、檸檬控油美白面膜 再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖
、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜
,避開(kāi)眼部輕敷在臉上15至20分鐘,跟著用溫水清洗
,即可以清潔油垢
。 美白面膜:蜂蜜2勺,麥片2勺
,牛奶4勺
,鮮檸檬切三分之一擠出汁
,使勁攪拌在一起,拌好放十分鐘,這時(shí)被一盆開(kāi)水臉離熱氣近點(diǎn)蒸一會(huì)等毛囊張開(kāi)
,在把面膜涂在臉上
,避開(kāi)眼 .嘴。挺20分鐘洗去
,臉白的效果非常好

  3、用檸檬美容的注意事項(xiàng)以及用量
 ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。ㄒ唬┢つw科醫(yī)生提示
,用檸檬護(hù)膚時(shí),要注意兩大禁忌:一是檸檬具吸光作用
,用過(guò)檸檬美容后
,即時(shí)遇陽(yáng)光皮膚就會(huì)容易變黑,甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)
,所以
,用過(guò)檸檬護(hù)膚后,不要立即上街曬太陽(yáng);
 ?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ǘ┦菣幟首o(hù)膚較適合油性皮膚
,敏感性肌膚或者干性皮膚的人不宜多用。
 ?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ㄈ┖葯幟仕惨m量
,每天不宜超過(guò)1000毫升。此外
,由于檸檬pH值低達(dá)2.5
,因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

檸檬的美容功效有哪些

白嫩肌膚的水果之王,檸檬當(dāng)仁不讓



檸檬是美白的圣品
。它含有豐富的維生素C ,其主要成分是檸檬酸


檸檬有漂白作用
,對(duì)肌膚美白、皮膚老化
,具有極佳的效果
,對(duì)消除疲勞也很有幫助。

但是
,檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達(dá)成


愛(ài)美的你
,為了美白肌膚,可能會(huì)大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁
,其實(shí)這樣做非常危險(xiǎn),因?yàn)椴徽_使用檸檬
,可能會(huì)與你想要的效果適得其反


夏天是檸檬盛產(chǎn)的季節(jié),好好運(yùn)用哦


、教你怎樣用一個(gè)檸檬

常常覺(jué)得開(kāi)了一個(gè)檸檬,如果不一次用完它就有點(diǎn)可惜
,下面教你一種一次用完整個(gè)檸檬的美容程式
,但也不能連續(xù)使用,每周一次就很足夠了
。下次再看到超市里有4個(gè)一組包裝的檸檬還是不要買(mǎi)吧
,因?yàn)槊看钨I(mǎi)一個(gè)就夠了,常買(mǎi)常新鮮嘛
。還有
,記著下午下班后才能進(jìn)行這個(gè)美容程式。

先將檸檬洗凈
,整個(gè)去皮(包括內(nèi)層的白皮)
,然后切下一半,用手?jǐn)D出純果肉原汁
,其余切成檸檬片
。果肉原汁、檸檬片
、檸檬皮都留著備用


檸檬洗臉

回家洗臉后,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上
,輕拍面部
,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)。

檸檬控油美白面膜

再以兩大勺酸乳酪
、半勺蜜糖
、混合兩個(gè)咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜,避開(kāi)眼部輕敷在臉上15至20分鐘
,跟著用溫水清洗
,即可以清潔油垢。

檸檬去死皮

再取1小湯匙檸檬汁
,以及一勺乳酪
、一勺暖蜜糖
,在手肘、膝蓋
、腳跟部輕擦
,有軟化死皮作用,時(shí)間維持約10至15分鐘
,然后用溫水洗凈


檸檬茶

將剩余的半個(gè)去皮檸檬切成片,依個(gè)人口味添加冰糖
,泡水飲用
。檸檬里含豐富的維生素C,此外還含有鈣
、磷
、鐵和B族維生素等,會(huì)讓肌膚回復(fù)光澤與彈性
。但飲用后一定要馬上刷牙


檸檬浴

取一大半削下來(lái)的檸檬皮浸泡在浴缸的水中,可用來(lái)浸浴
、洗頭發(fā)
,有滋潤(rùn)的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài)
,利于排汗
,對(duì)粉刺患者有很好的治療效果。

檸檬香薰

將剩余的檸檬皮切成細(xì)絲
,加入適量的清水
,放在香薰?fàn)t中,然后加熱
,就能成為不錯(cuò)的香薰


二、吃出美白來(lái)

不利美白的食物

除了柑橘類的水果具有感光性外
,其他一些香料食物本身就容易感光
,例如芹菜、韭菜
、香菜
、九層塔等,吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)
。又如紅豆也是一個(gè)極易感光的食物
,紅蘿卜、木瓜
、柑橘
、芒果等胡蘿卜素含量較豐富的食物本身有黃色素
,吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。

要謝絕的食物

以上這些食物本身都又它特有的營(yíng)養(yǎng)成分
,并不是因此要你因噎廢食
,只要不過(guò)度食用或是夏天白天出門(mén)前不要吃就行了。

不過(guò)
,以下食品絕對(duì)不利于美白:內(nèi)含過(guò)多的人工添加劑的食物會(huì)造成內(nèi)臟負(fù)擔(dān)
,造成黑色素沉淀,形成黑斑
、雀斑等,所以應(yīng)遠(yuǎn)離人工添加劑
。在服用某些類膽固醇
、荷爾蒙藥物或糖精之后接觸紫外線,這些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深


更多美白的食物

想美白
,也不用緊緊抓住檸檬一種不放,事實(shí)上食物中還有很多可以幫助肌膚美白的
。例如
,白菜、洋蔥
、白蘿卜對(duì)于褪黑色素就有很好的效果
,玉米中的胱胺酸含量豐富,是食物中少有的
,也是可以阻擋紫外線的天然食品


三、善用檸檬TIPS

注意劑量

如果是做檸檬面膜的話
,切忌用整個(gè)貼片檸檬
,在有其他成分混合的情況下,使用的檸檬果肉原汁最多不超過(guò)3湯匙(要用咖啡小湯匙)


注意時(shí)間

日曬前最好避免用檸檬
、芹菜等敷臉,或飲用柑橘類果汁
。用檸檬進(jìn)行美容護(hù)理最好選在晚上進(jìn)行


四、檸檬在美容中的負(fù)面效果

小心“貴婦脖子”

記者日前遇到了北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科醫(yī)師吳艷博士
,據(jù)她介紹
,最先發(fā)現(xiàn)檸檬美容的負(fù)面效果是緣于一種叫“貴婦脖子”的麻煩。歐洲的貴婦人習(xí)慣用一種含有檸檬油的香水噴于耳后
,一段時(shí)間后
,就發(fā)現(xiàn)耳后有一塊水痕形狀的深黑膚色的斑塊


后經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),檸檬果皮內(nèi)富含一種光敏感劑
,在接觸皮膚后如果沒(méi)有洗干凈
,經(jīng)過(guò)大量紫外線照射,一般會(huì)在48-72小時(shí)內(nèi)造成皮膚的發(fā)炎紅腫
,形成色素沉淀
,最終導(dǎo)致“貴婦脖子”。

愛(ài)美的女人喜歡在臉上敷檸檬片
,覺(jué)得又經(jīng)濟(jì)又有效
,以為可以得到最佳美白效果。殊不知
,檸檬的濃酸度和檸檬油等成分
,只會(huì)越幫越忙。如果真的想用檸檬片敷臉
,應(yīng)該是削掉檸檬皮(外皮和內(nèi)層白皮都要削干凈)
,然后再以果肉榨汁備用并混合其他成分,而且敷臉后不要馬上出門(mén)


白天別喝檸檬水

據(jù)介紹
,皮膚變黑主要受3個(gè)因素影響,包括皮膚質(zhì)地的敏感程度
、飲食和對(duì)防曬的預(yù)防
。因每個(gè)人的皮膚敏感程度不同,故在飲食方面也要加以注意


正因?yàn)闄幟示哂懈泄庑?div id="d48novz" class="flower left">
,所以含有檸檬的飲料也有一定的危險(xiǎn)系數(shù)。專家建議
,夏天白天出門(mén)前
,為了保險(xiǎn)起見(jiàn),還是不要喝泡帶皮檸檬片的飲料
。另外
,與檸檬一樣同屬于柑橘類的水果也具有感光性,像橘子
、柳橙的榨汁也最好別喝
。否則也容易被曬黑。

如果一定要喝的話
,可以選擇在晚上飲用檸檬汁
,并記得馬上刷牙以保護(hù)牙齒。

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