祛斑飲食解決辦法,祛斑美白養(yǎng)膚湯

。羊奶雞蛋羹補(bǔ)中氣、滋潤肌膚、祛斑、益六臟，長期食用用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑有不錯(cuò)的功效。

3.綠豆老鴿湯：鴿子洗凈去內(nèi)臟切成大塊

，綠豆稍稍浸泡約半小時(shí)，材料準(zhǔn)備好以后，煮沸一鍋清水后放入鴿子、綠豆，大火煮半小時(shí)后轉(zhuǎn)中火再煮，一個(gè)半小時(shí)以后加入調(diào)味品即可。綠豆老鴿湯涼血排毒的功效，對淡化斑痕、皮膚滑凈、減少痘痘有不錯(cuò)的效果。

4.玉竹沙參豬肺湯：少量玉竹、沙參

、薏仁洗干凈，然后與豬肺洗凈后切塊放進(jìn)鍋內(nèi)煮，等煮好以后就可以調(diào)味食用了，注意2小時(shí)比較合適，不要煮的時(shí)間短了。玉竹沙參豬肺湯潤澤、生津、潤膚、祛斑、美顏功效對皮膚粗糙面黑者常飲有條理作用。

祛斑飲食解決辦法就介紹到這里，以上大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的綠豆百合湯

、綠豆老鴿湯、玉竹沙參豬肺湯、羊奶雞蛋羹對大家祛斑、美膚、養(yǎng)生都有不錯(cuò)的功效，喜歡哪種飲食就去做吧，讓您擁有好氣色，不在受斑的困擾。

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