兩款美容豐胸湯品擁有迷人曲線(xiàn)(養(yǎng)顏美容瘦身湯？)

兩款美容豐胸湯品擁有迷人曲線(xiàn)

食物的種類(lèi)有很多，通過(guò)食物不僅僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以起到很好的保健的作用和效果的哦。豐胸美容是女性們想要去了解的一個(gè)問(wèn)題哦，那么如何做到豐胸美容的呢，下面的這些養(yǎng)顏湯品是不錯(cuò)的選擇呢，來(lái)看小編的這些介紹吧。

青木瓜排骨湯：很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實(shí)不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時(shí)會(huì)流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類(lèi)食用，豐胸效果最佳。木瓜和排骨一起搭配的話(huà)可以有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，還可以有美容潤(rùn)肺的效果，對(duì)于豐胸美容又一定的好處。

吃法：青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊并用熱水燙一下去腥，然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。

牛油果奶汁：牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。牛油果可以有護(hù)膚的效果，而且還可以有促進(jìn)激素的分泌，對(duì)于豐胸美容有一定的幫助作用。

吃法：牛油果半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。

關(guān)于可以豐胸美容的一些湯品，大家都知道了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的哦，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素等等的礦物質(zhì)，口感香嫩養(yǎng)脾補(bǔ)血增強(qiáng)免疫力。是女性豐胸美容的不二選擇。

養(yǎng)顏美容瘦身湯？

　　《美容瘦身湯》精選了近百款家常營(yíng)養(yǎng)美味湯，包括美白祛斑、補(bǔ)血養(yǎng)顏、祛皺潤(rùn)膚、排毒祛痘、瘦身纖體五大功效，讓天下女人喝出美麗、喝出苗條、喝出健康!下面我為大家介紹，希望對(duì)你有用!

　　一、黃瓜雞蛋紫菜湯

　　食材：雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、淀粉

　　做法：首先先將黃瓜還有姜洗干凈，然后切成片。往鍋里加清水，再把姜片放進(jìn)去，煮開(kāi)之后將紫菜撕開(kāi)放進(jìn)鍋中，把黃瓜片也放進(jìn)去。接著用溼淀粉勾芡，然后把雞蛋打散之后淋入，煮熟后加些鹽、香油等調(diào)料即可。

　　此款湯有著排毒的功效，把身體內(nèi)的毒素排凈可助減肥。黃瓜富含豐富的維生素C，可以美白肌膚，黃瓜可以抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，幫助減肥。

　　二、凍豆腐木耳酸湯

　　食材：凍豆腐、木耳、番茄、香油等調(diào)料

　　做法：先把凍豆腐花凍，然后擠干水分再用刀切成小塊，接著洗干凈木耳和番茄，把番茄切好。往鍋里加入適量的清水，然后把加些海鮮粉進(jìn)行調(diào)味，再把番茄放進(jìn)去，煮開(kāi)之后加入凍豆腐和木耳，煮好后再加些香油。

　　木耳里面的膠質(zhì)可以吸附身體內(nèi)的廢物垃圾，將它們帶出體外，起到清腸的作用。而番茄富含豐富的維生素C和茄紅素，是美容養(yǎng)顏的佳品。此款湯味道酸，適合沒(méi)有食欲的夏季。

　　三、苦瓜竹筍湯

　　食材：苦瓜、竹筍、姜、蝦皮、蘿卜、調(diào)味料

　　做法：首先先將竹筍洗凈去皮，然后用水焯一下，接著把苦瓜洗干凈，去除瓤，用刀切成段。往沙鍋里加適量的水，放入姜片和蝦皮，然后燒開(kāi)。燒開(kāi)之后加入竹筍再煮20分鐘，然后再把苦瓜、蘿卜加入煮5分鐘，放調(diào)味料調(diào)味即可。

　　苦瓜可以消脂解毒，苦瓜里面還含有抗癌的活性蛋白，可以增強(qiáng)人的免疫力。竹筍也有吸附脂肪的作用，可幫助消化。

　　四、玉米海帶墨魚(yú)仔湯

　　食材：玉米、海帶、墨魚(yú)仔、姜、調(diào)味料

　　做法：將玉米和海帶洗干凈，切好，然后也把墨魚(yú)仔處理干凈。往鍋里加水，把姜片放進(jìn)燒開(kāi)，然后再把玉米、海帶、墨魚(yú)仔放進(jìn)去用大火煮。煮開(kāi)之后再轉(zhuǎn)成小火慢慢煲三個(gè)小時(shí)，之后再加入調(diào)味料即可。

　　海帶可以起到消炎的作用，能幫助降血壓，預(yù)防動(dòng)脈硬化，幫助排出身體的有害物質(zhì)。在海帶的表面有一層白色的粉末，這是甘露醇，有著很大的藥用價(jià)值，可以幫助利尿排毒。

　　五、木瓜綠豆湯

　　食材：木瓜、綠豆、海帶、瘦肉、陳皮、百合、調(diào)料

　　做法：首先洗干凈木瓜，去籽去皮，接著洗干凈海帶、瘦肉等其它食材。往砂鍋里面放些水，然后把瘦肉炒熟，接著在把瘦肉、海帶、綠豆、陳皮一起放進(jìn)鍋里煮，煮開(kāi)后用小火燉2小時(shí)。然后再加入百合和木瓜燉15分鐘，加調(diào)料即可。

　　綠豆可以清熱解毒，幫助消暑，同時(shí)綠豆還可以降低膽固醇，保護(hù)肝臟。木瓜可以美容豐胸，海帶的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，這是一款非常健康的適合夏季喝的湯。

　　六、蘋(píng)果海帶湯

　　蘋(píng)果被稱(chēng)為“全方位的健康水果”含有多種維生素和酸類(lèi)物質(zhì)，蘋(píng)果酸可代謝熱量，防止下、上身肥胖，蘋(píng)果富含多種維生素，具有生津，潤(rùn)肺、健脾、益胃，養(yǎng)心、解暑，醒酒等功效：海帶能含多種礦物質(zhì)，碘含量極為豐富，除了可防治人體缺鈣外，其豐富的膳食纖維，在減肥期間多吃海帶有助于減肥。

　　原料：瘦肉250g、蘋(píng)果2個(gè)、海帶100g、蜜棗2-3個(gè)

　　做法：

　　1、瘦肉洗凈后氽水待用;

　　2、海帶泡水洗凈，切成寬絲待用;

　　3、蘋(píng)果去芯洗凈待用;

　　4、用6碗水煮滾，加入所有材料，武火煲10分鐘，再用文火煲1.5小時(shí)后按喜好加鹽即可。

　 　9款的做法

　　【鮮香菇豆腐湯】

　　身體燥熱、牙肉紅腫、血壓過(guò)高的人最應(yīng)該喝

　　功效：

　　清熱解毒、降低血脂、潤(rùn)澤肌膚、降低血壓。

　　材料：

　　新鮮香菇半斤、豆腐二塊、瘦豬肉六兩、生姜一片、鹽或鮮味露適量。

　　制作步驟：

　　1、豬肉洗干凈切片，飛水。

　　2、把水煮滾，放入鮮香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)至中小火煮至香菇熟透，再放入豬肉片，待肉片熟透后，加入鹽或鮮味露調(diào)味即可。

　　【冬瓜發(fā)菜 *** 湯】

　　腿部腫脹的人最應(yīng)該喝

　　【福利】***，回復(fù)：5566，免費(fèi)獲取《家庭實(shí)用菜譜大全_全彩版》。微訊號(hào)：mscp11

　　功效：

　　去溼利水、消滯清腸、消除腿部肥腫。

　　材料：

　　帶皮冬瓜兩斤、發(fā)菜二兩、薏仁二兩、瘦豬肉半斤。

　　制作步驟：

　　1、豬肉洗干凈，切塊，飛水。

　　2、發(fā)菜用一碗水加兩滴油浸泡半小時(shí)后，把雜質(zhì)清洗干凈。

　　3、冬瓜連皮切塊，薏仁洗干凈備用。

　　4、把水煮滾，放帶皮冬瓜、瘦肉、薏仁，大火煮十分鐘后，轉(zhuǎn)文火煮二小時(shí)，最后放入發(fā)菜再煮十五分鐘，加鹽調(diào)味即可飲用。

　　【鯉魚(yú)補(bǔ)血瘦身湯】

　　身體虛弱、浮腫、眼花、臉色蒼白、精神不振的人最應(yīng)該喝

　　功效：

　　滋陰補(bǔ)血、益肝腎、明目安神、健脾補(bǔ)氣、利尿消腫

　　材料：

　　黑豆四兩、生姜兩片、紅棗十粒、鯉魚(yú)一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。

　　制作步驟：

　　1、鯉魚(yú)去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗干凈，加少許油在鍋中，略煎至金黃色。

　　2、將黑豆去瓤粒并清洗干凈，放入鍋中?A不必放油，炒至豆衣裂，再用清水洗干凈，備用。

　　3、紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗干凈，備用。

　　4、水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)至文火煮一個(gè)半小時(shí)，最后放入鯉魚(yú)，煮三十分鐘后加入胡椒鹽粉即可。

　　【黃瓜豬骨湯】

　　水腫型的肥胖族最應(yīng)該喝

　　功效：

　　去溼消滯、輕身健美、消除腿部肥腫

　　材料：

　　黃瓜一斤***最好用老黃瓜***、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。

　　制作步驟：

　　1、豬骨洗干凈，切塊，飛水。

　　2、其他材料洗干凈備用，黃瓜切塊。

　　3、水煮滾，加入以上所有材料，用大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)半小時(shí)，加入調(diào)味料即可飲用。

　　【海帶瘦身湯】

　　糖尿病、膽固醇過(guò)高的人最應(yīng)該喝

　　功效：

　　清熱去溼、減肥輕身

　　材料：

　　帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩。

　　制作步驟：

　　1、瘦豬肉洗干凈切片，飛水。

　　2、冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質(zhì)清洗干凈，切段。

　　3、水煮滾后，放入以上所有材料，用大火煮十分鐘后，轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)小時(shí)，加入鹽調(diào)味料即可飲用。

　　【蘋(píng)果瘦身湯】

　　臉色蒼白、皮干燥、粗燥的人最應(yīng)該喝

　　功效：

　　消脂減肥、清理腸胃、清肺熱

　　材料：

　　海帶二兩、蘋(píng)果兩個(gè)、瘦豬肉半斤。

　　制作步驟：

　　1、瘦豬肉洗凈切片，飛水。

　　2、蘋(píng)果去皮，切塊，海帶泡水洗凈。

　　3、水煮滾，放入所有材料，用大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮兩小時(shí)，放入鹽調(diào)味即可飲用。

　　【山楂決明瘦身湯】

　　高血壓、高血脂、便秘的人最應(yīng)該喝

　　功效：

　　清肝火、通便秘、減肥、健脾胃

　　材料：

　　瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明***決明子***一兩、糖一茶匙、鹽適量。

　　制作步驟：

　　1、瘦豬肉洗凈切片，飛水。

　　2、山楂、決明子清洗干凈。

　　3、適量的水煮滾，放入所有材料，大火煮十分鐘，轉(zhuǎn)文火煮一小時(shí)半，加糖、鹽調(diào)味即可飲用。

　　【荷葉瘦身湯】

　　高血壓、高血脂的人最應(yīng)該喝

　　功效：

　　利尿去溼、降血壓血脂、減肥、肌膚有光澤

　　材料：

　　帶皮冬瓜一斤、荷葉一張***買(mǎi)新鮮或是到中藥店買(mǎi)干的均可***、薏仁三兩、扁豆一兩、姜三片。

　　制作步驟：

　　1、冬瓜帶皮切塊，其他材料洗干凈備用。

　　2、水煮滾放入所有材料，大火煮十分鐘，在轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)半小時(shí)加入鹽調(diào)味即可飲用

　　【雜菜雞腿湯】

　　水腫、高血壓、高血脂的人最應(yīng)該喝

　　功效：

　　消脂、去水腫、降血壓、養(yǎng)顏美容

　　材料：

　　去皮雞腿2支、香菇五朵、草菇五朵、生姜一片、紅蘿卜一根、玉米一根、玉米須一把***中藥店有賣(mài)***、芹菜、綠花椰菜適量、調(diào)味料少許。

　　制作步驟：

　　1、雞腿去皮，除骨，飛水。

　　2、香菇去蒂，泡水三小時(shí)或一個(gè)晚上，香菇水保留備用，玉米、紅蘿卜切段。

　　3、玉米須洗干凈，用兩碗水煮滾，放入玉米須煮十五分鐘，撈起玉米須，保留玉米須水備用。

　　4、適量水煮滾，先放入香菇水、玉米、洪蘿卜、草菇、姜、玉米須水、大火煮十分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一小時(shí)，然后加入芹菜，綠花椰菜、雞腿肉。煮熟雞腿肉后，加入調(diào)味料、鮮味露即可飲用。

豐胸食物食譜小偏方

豐胸食物食譜小偏方

　　豐胸食物食譜小偏方，女性都希望自己能夠擁有傲挺胸部，胸部是一個(gè)女人最自信的一個(gè)表現(xiàn)部位了，但是還有很多愛(ài)美者卻由于先天因素出現(xiàn)胸部松弛下垂變小的現(xiàn)象，以下分享豐胸食物食譜小偏方

　　豐胸食物食譜小偏方1　　 1、堅(jiān)果

　　種子、堅(jiān)果類(lèi)食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

　　 2、 木瓜

　　木瓜，木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促進(jìn)胸部發(fā)育的作用，而且木瓜中含有的維生素E,對(duì)于豐胸，保健也有著重要的意義！但是，木瓜中含有番木瓜堿，過(guò)量的使用會(huì)引起腹痛！

　　 3、肉類(lèi)

　　牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)，可以幫助胸部肌肉生長(zhǎng)。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì)，能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿(mǎn)

　　 4、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它的保健功能非常出色，同時(shí)，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋(píng)果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋(píng)果的飲食習(xí)慣的話(huà)，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

　　 5、橄欖油和魚(yú)類(lèi)脂肪

　　初榨橄欖油烹調(diào)食物和魚(yú)的油或脂肪因的抗氧化性能非常的強(qiáng)。，尤其是從海洋魚(yú)類(lèi)如鱈魚(yú)，含有豐富的ω-3脂肪酸，提高了你所有的人體細(xì)胞的基本醫(yī)療活躍性，也是國(guó)外豐胸女性經(jīng)常食用的蛋白質(zhì)食物！這些食物所含的微量元素非常的豐富！對(duì)于豐胸，保健和快速豐胸，的姐妹具有很好的作用！姐妹們不妨多了解一下！

　　 6、黃豆

　　怎樣豐胸呢？黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸，食品，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對(duì)豐胸十分有益。

　　 7、葡萄

　　怎樣豐胸呢？葡柚所含的天然維生素P，能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，可加速?gòu)?fù)原受傷的皮膚組織，女性常吃葡萄最符合“自然美”的原則。減肥塑形研究表明葡柚對(duì)身體健康，以及對(duì)抗肥胖癥起著非常重要的作用。使愛(ài)美女性獲得優(yōu)美曲線(xiàn)。

　　 8、萵苣

　　萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山產(chǎn)品、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。

　　 9、花生

　　花生怎樣豐胸呢？它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和淀粉等等的成分，對(duì)于體型比較瘦弱的姐妹可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，而且花生中富含的維生素A,B,C,K和 鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富！對(duì)于 促進(jìn)胸部的發(fā)育也有著很好的作用！

　　 10、獼猴桃

　　獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實(shí)。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。經(jīng)常的使用獼猴桃有利于胸部的生長(zhǎng)發(fā)育

　　 11、牛奶雞湯

　　嫩雌雞i只(重約750克)，牛奶400克，姜片1塊，精鹽等調(diào)味品。制法:雞洗凈去毛及腸臟，洗后可切開(kāi)，原只放人大型砂鍋內(nèi)，加水、姜及牛奶，放火上燉3小時(shí)左右，即可加調(diào)味食用。本品營(yíng)養(yǎng)豐富，有非常好的豐胸，作用，

　　 12、荔枝粥

　　干荔枝15克〔去殼取肉)，蓮子、淮山藥各90克，瘦肉250克。同煮粥，每周食兩次。健脾益胃，促進(jìn)乳房發(fā)育。

　　 13、芒果

　　芒果，也是豐胸的食物之一。芒果怎樣豐胸？因?yàn)樗缓S富的胡蘿卜素、精氨酸和維生素C等，被稱(chēng)為水果的營(yíng)養(yǎng)之王。同樣具備超強(qiáng)的豐胸效果和抗衰老能力

　　 14、健乳潤(rùn)膚湯

　　豬肚1個(gè)(約1001)克)，芡實(shí)30，黃蔑25克，白果肉60克，腐皮30克，蔥段、精鹽、花生油各適量。將整個(gè)豬肚用粗鹽及油擦洗干凈。把豬肚、芡實(shí)、黃蔑、去心白果一同放人砂鍋內(nèi)，加適量清湯共煮沸半小時(shí)，再放人腐皮，熬1一1.5小時(shí)，直至湯變成奶白色即可。此湯味甘香，既可補(bǔ)身，又能清虛熱。少女常飲此湯，可促使乳房發(fā)育健康

　　 15、水蜜桃

　　水蜜桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖和維生素B，對(duì)于乳房纖維具有很好的促生長(zhǎng)作用，同時(shí)它對(duì)于女性的皮膚深層滋潤(rùn)和緊膚作用，使皮膚富有彈性及抗衰老。

　　 16、鯉魚(yú)

　　魚(yú)不僅味道鮮美.而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，蛋白質(zhì)含最較高且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體吸收率高.可起到美膚提臂的效果。此外，魚(yú)還含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生紊D和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚(yú)肉中的維生素D、鈣、磷能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松淀。魚(yú)肉中的脂肪含最雖低.但其中的fl-3脂肪酸被證實(shí)有降箱、拍心和防癌的作用。豆腐中也含有蛋白質(zhì).二者一起燉湯.豐胸效果可加倍。

　　 17、雞蛋

　　雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高.而且易于消化.很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育重要作用的`磷脂類(lèi)。雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉活血脈、強(qiáng)筋骨，當(dāng)然對(duì)美體有一定的功效

　　 18、虹豆

　　虹豆可提供易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素.對(duì)美膚有一定的效果;虹豆所含s族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能，抑制膽堿曲活性.不使替部下垂。吃豆r豆的同時(shí).也可以吃出s曲線(xiàn)，我們何樂(lè)而不為呢?

　　 19、山藥湯

　　黃芪、黨參、茯苓、白術(shù)、山藥有滋樸脾胃、養(yǎng)益元?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。豬肚能使消化吸收功能運(yùn)作正常、胸部組織獲得充分而均衡的養(yǎng)分.對(duì)各年齡婦女乳房的發(fā)育豐胸，作用，這道湯方尤其對(duì)養(yǎng)、豐胸碩臀、美化肌膚、健美身材。

　　附注:也可以把褚肚放入電飯鍋，外鍋加水三杯，文火慢燉加盆、酒調(diào)味。

　　 20、菊花草魚(yú)

　　原料:草魚(yú)1尾(約750克)，鮮菊花30克.枸杞子15克.冬筍40克，火腿40克，生姜10克，蔥白10克.精鹽6克，胡椒粉3克料酒30毫升豬腔油1張(約20厘米見(jiàn)方)。

　　制法:將生姜洗凈切成薄片.蔥洗凈切成長(zhǎng)段，枸杞子用清水洗凈.鮮菊花用鹽水洗凈.冬筍、火腿切片。將草魚(yú)去鱗、鰓.剖腹去內(nèi)臟，洗凈，在魚(yú)體兩邊各劃5刀。再用姜片、蔥段、料酒、精鹽腌30分鐘。將豬腔油鋪在案上，魚(yú)擺在豬腔油一邊，火腿片、冬筍片、枸杞子、菊花(用一半)擺在魚(yú)體兩邊.然后用豬腔油將魚(yú)體包好，放入燕盤(pán)內(nèi)，_!:籠整30分鐘取出。揭去豬腔油，將魚(yú)裝入盤(pán)內(nèi)，撒上菊花即可。

　　 21、豆?jié){燉羊肉

　　原料：淮山藥100克，羊肉500克，豆?jié){1500毫升，910克，姜10克，花椒5克，八角5克，蔥段10克.腳氣

　　制法及用法：將上述原料同放鍋中燉2小時(shí)，侮周食2次。

　　功效：健脾胃、隆胸挺乳、恢復(fù)健美。

　　 22、豬腳

　　豬腳中含有豐富的膠原蛋白和膠質(zhì)，這也就是為什么我們一般要求體型比較瘦弱的姐妹多食用豬腳等其他膠原蛋白的食物：牛蹄筋、雞皮、豬蹄等對(duì)您的快速豐胸，計(jì)劃有很大的作用

　　 23、蜂王漿

　　蜂王漿是大家比較熟悉的補(bǔ)品之一，它具有很好的豐胸，的功效，不只含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素。它還具有一種能夠刺激女性荷爾蒙正常分泌的比較特殊的物質(zhì)，而這種物質(zhì)直接作用于女性胸部的生長(zhǎng)發(fā)育，可以縮短胸部豐滿(mǎn)所用的時(shí)間！啟動(dòng)快速豐胸的效果

　　 24、豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許做法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對(duì)切，備用。2.豬尾切塊并氽燙。3.將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。

　　專(zhuān)家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對(duì)豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯(cuò)唷!

　　豐胸食物食譜小偏方2　　 四物豐胸湯

　　材料：四物豐胸湯的材料極其簡(jiǎn)單，白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當(dāng)歸10克。

　　作法：需要連續(xù)煮上兩次。第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯汁；第二次將上次煮過(guò)的材料加兩碗半水煎煮成半碗時(shí)，濾渣取湯汁飲用。

　　用法：早晚空腹各飲用一次，溫度適中就行。但是值得注意的是，藥材在煮過(guò)之后不要放到第二天再煮，效果極差。

　　功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補(bǔ)血、調(diào)血，改善粗糙皮膚。

　　 六君子豐胸湯

　　材料：人參15克、白術(shù)10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。

　　作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用；第二次時(shí)將二碗半的水煎煮成一碗時(shí)，取湯汁飲用。

　　用法：早晚空腹各飲用一次，溫度適中就行。

　　功效：六君子豐胸湯不但具有顯著的豐胸功效，還具有美容養(yǎng)顏的作用，可以 有效改善面黃肌瘦的癥狀，從而使臉色變得更加紅潤(rùn)有光澤。

　　 蓮子豐胸湯

　　材料：人參24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車(chē)前子10克、甘草10克、柴胡15克。

　　作法：車(chē)前子用小火干炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

　　用法：一天分三次飲用，溫度適中。

　　功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無(wú)力 。

　　 陳皮烏雞湯

　　材料：白術(shù)、山藥、茯苓各15g，陳皮、紫河車(chē)粉各7.5g，烏雞半只，油、鹽、姜各適量。

　　做法：將以上諸藥一起放沙鍋內(nèi)煲湯，約90分鐘，調(diào)味后倒出湯，將紫河車(chē)粉放入湯內(nèi)飲用。

　　功效：有補(bǔ)益氣血之功。能使人皮膚富有彈性，皺紋減少，乳房豐滿(mǎn)，曲線(xiàn)優(yōu)美。

　　 木瓜鮮奶飲

　　材料：熟木瓜600g，新鮮牛奶7500g，蓮子肉25g，紅棗2枚，冰糖適量。

　　做法：新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用。蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi)，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。

　　功效：有補(bǔ)益氣血，通經(jīng)活絡(luò)，健胸豐胸之功。

　　豐胸食物食譜小偏方3　　 木瓜怎么吃豐胸最快

　　 1、木瓜沙拉豐胸最快

　　將木瓜與其他水果混合制成沙拉。 乳房腫大特別快。 當(dāng)你這樣做時(shí)，你需要從中間切下新鮮的木瓜，挖出它的肉和瓜，將肉切成碎片，留下剩下的木瓜皮。 然后做一個(gè)沙拉容器。 取適量的香蕉和獼猴桃，以及神圣水果等水果。 洗凈后，將它們切成片，然后將它們與木瓜片放在一起，放入木瓜皮中，再加上沙拉醬。

　　 2、木瓜牛奶麥片豐胸最快

　　木瓜，牛奶和燕麥片一起用來(lái)吃乳房。 當(dāng)他們一起吃飯時(shí)，他們需要取一半的木瓜，將肉切成小塊，然后將它們與準(zhǔn)備好的純牛奶混合，然后放入一個(gè)小碗里。 加入適量麥片，放入微波爐中2至3分鐘。 拿出來(lái)直接吃。 豐胸效果特別好。

　　 木瓜怎么吃更豐胸

　　 1、榨汁喝更豐胸

　　我把新鮮的木瓜壓成果汁，讓它變得更有效。 當(dāng)你用木瓜來(lái)擠汁時(shí)，你需要準(zhǔn)備半個(gè)木瓜，取出甜瓜和甜瓜，然后將肉切成碎片，然后準(zhǔn)備一百克的橙子。 然后將50克檸檬清洗干凈，切成碎片，放入果汁機(jī)中，將汁液擠入果汁中，調(diào)味后加入適量蜂蜜。

　　 2、木瓜奶昔更豐胸

　　木瓜是一種奶昔，可以吃更多的乳房。 使用木瓜制作奶昔后，不僅味道鮮美，而且味道鮮美。 它的豐胸效果也很好。 你需要準(zhǔn)備一個(gè)天然成熟的木瓜，去除它和里面。 將種子切成片后，準(zhǔn)備一杯酸奶，將木瓜漿和酸奶一起放入烹飪機(jī)中，制成奶昔，然后加入適量蜂蜜，調(diào)勻即成。

吃這些食譜能豐胸 口感好營(yíng)養(yǎng)多

　　女性豐胸的問(wèn)題一直是一件讓很多平胸妹們煩惱的事情，不知道如何去調(diào)理和改善，讓自己的身材更加完美，擁有迷人的體型。很多豐胸的食譜可以試試，要比一些豐胸藥物更加健康，而且沒(méi)有副作用，來(lái)看看這些豐胸的食譜。

　　 1、蛤蜊湯

　　蛤蜊15個(gè)、姜片2個(gè)、酒2湯匙、鹽、味精。水滾后將蛤蜊、姜片、酒同時(shí)放入。蛤蜊含大量礦物質(zhì)鋅及銅，而且有助于胸部脂肪吸收營(yíng)養(yǎng)的作用，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，還有豐胸的作用。

　　 2、花生燉豬腳

　　花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙?；ㄉ⒇i腳洗凈同時(shí)放入鍋中，加入醬油、糖、酒?；ㄉ拓i腳一起吃，對(duì)于促進(jìn)胸部發(fā)育有好處，而且豬腳還能有豐富的膠原蛋白，對(duì)于女性美容養(yǎng)顏有好處。

　　 3、四物豐胸湯

　　準(zhǔn)備好當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中，加入適量的水。用大火將水煮沸，然后用心小火煮三分鐘，把藥渣去掉，直接喝湯，這樣的養(yǎng)生食譜對(duì)于豐胸來(lái)說(shuō)有一定的好處，而且這些中藥材也有保健的作用。

　　 4、蘆筍手卷

　　蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類(lèi)膽固醇配合糖體。對(duì)于促進(jìn)乳腺發(fā)育來(lái)說(shuō)有一定的好處，同時(shí)也可以有豐胸美容的作用。

　　吃上面的這些食物可以有很好的豐胸美容的作用，食物的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以有促進(jìn)乳腺發(fā)育的作用，而且也可以有促進(jìn)荷爾蒙激素的發(fā)育，對(duì)于女性豐胸來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，可以經(jīng)常吃這樣的食物。

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