月經(jīng)不調(diào)治療法

月經(jīng)不調(diào)治療法

刮痧療法

刮血海、地機(jī)、三陰交、行間穴

〔操作方法〕先刮血海穴，再刮地機(jī)至三陰交，最后刮足背部行間穴，每穴刮3分鐘，至穴位出紅痧為止。

〔功效主治〕此法適用于血熱癥者。

刮三陰交、足三里穴

〔操作方法〕先刮三陰交，再刮足三里。每穴刮3分鐘，至穴位出紅痧為止。

〔功效主治〕適用于氣虛癥者。

艾灸療法

灸三陰交、行間、涌泉、足三里、太沖穴

〔操作方法〕每次選用3?5個(gè)穴位，以艾條施溫和灸或回旋灸，灸至皮膚潮紅，患者可受為止，每日或隔日1次，7次為1個(gè)療程。療程結(jié)束后休息1天再繼續(xù)下一療程。

〔功效主治〕主治血虛型月經(jīng)失調(diào)者癥見小腹空痛，面色萎黃。

足浴療法

益母草艾葉制香附方

〔材料〕益母草、艾葉、制香附各30克，生地黃、熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎各20克，生姜10克，血淤加紅花20克。

〔浴法〕上藥同入鍋，加水1000毫升大火煎沸，小火煎10分鐘，將藥液倒盆中，涼溫，浸泡雙足30分鐘，水涼可少量加水。每晚1次，7天為1個(gè)療程。

〔功效〕調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血補(bǔ)氣。

祛病妙方推薦

中成藥物治療法：當(dāng)歸丸：具有調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。適合于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。七制香附丸：具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、開郁順氣的作用。適合于氣滯血淤引起的月經(jīng)不調(diào)。烏雞白鳳丸：具有調(diào)經(jīng)止帶、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。適合于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟者。

如何治療月經(jīng)不調(diào)治療方法

月經(jīng)可是不少女性頭疼，雖然月經(jīng)是一個(gè)女性成熟的標(biāo)志，有的女性在月經(jīng)期還會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，例如最常見的痛經(jīng)。正常的女性在月經(jīng)來臨時(shí)通常只會(huì)有身體不適，只需稍加休養(yǎng)即可，還有些女性就更頭疼了，出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，那么，如何治理月經(jīng)不調(diào)治療方法是什么呢?

如何治理月經(jīng)不調(diào)治療方法
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養(yǎng)充足，不要過度節(jié)食，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時(shí)間等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

月經(jīng)不調(diào)的原因
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的婦科疾病，具體表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)來潮時(shí)間不準(zhǔn)等。由于作息不規(guī)律、過度飲食等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌環(huán)境的改變，容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等都是導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因。

1、作息不規(guī)律。由于生活或工作的影響，經(jīng)常熬夜，或者作息時(shí)間顛倒，這種不良的作息習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

2、過度減肥。無節(jié)制地減肥或過量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。

3、情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會(huì)受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

4、人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。

5、子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等，癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況。

6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下，也會(huì)影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。

7、節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會(huì)刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。

月經(jīng)不調(diào)的治療方法有哪些？

1.敷貼法

（1）艾葉搗爛與白酒調(diào)為泥狀，敷于關(guān)元、氣海穴處，每日1次，干后自然脫落。適用于氣虛型。

（2）紅蓖麻子仁15克，去殼，搗如泥，令患者剪去百會(huì)處頭發(fā)，敷于百會(huì)穴，用繃帶上下包扎，血止后洗去。適用于各種原因所致月經(jīng)過多。

2.熱敷法

（1）當(dāng)歸30克，川芍15克，白芍、五靈脂、元胡(醋浸)、肉蓯蓉、蒼術(shù)、白術(shù)、烏藥、小茵香、陳皮、半夏、白芷、柴胡各9克，黃連、炒吳茱英各3克，黃芩、丹參、地骨皮各6克，諸藥烘干，研為細(xì)末，過篩，裝瓶備用，臨證取藥粉適量，醋或酒調(diào)成膏，用紗布包裹，敷于神胭、丹田穴，外敷塑料薄膜，并用紗布、膠布固定后再加熱，1次30分鐘，1日2-3次。適用于寒凝、血瘓、氣滯型。

（2）連須蔥頭30克，生姜15克，共搗爛，炒熱，布包，乘熱敷于小腹部。適用于寒凝、血痰型。

3.敷臍法

（1）艾葉30克為末，以生姜汁調(diào)敷臍上，每6小時(shí)換1次，5日為1療程。適用于血痰、氣虛型。

（2）仙鶴草根31克，香附3克，搗爛，酒調(diào)做成餅，包在臍上，2日1換。適用于血察型。

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