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      特效穴位——六腑下合穴、八脈交會穴(針灸歌訣)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 09:04:58
        
      

        
      
           
      特效穴位——六腑下合穴
      、八脈交會穴
      六腑下合穴
      概念
      下合穴是指手三陽腑之氣下合于足三陽經(jīng)的六個腧穴
      ，又稱六腑下合穴
      。六腑下合穴包括足三陽經(jīng)的合穴以及手三陽經(jīng)合于足三陽經(jīng)的3個腧穴，共計6個
      。
      分布
      分布在下肢足三陽經(jīng)上
      。
      應(yīng)用
      《靈樞?邪氣臟腑病形》說:“滎輸治外經(jīng)，合治內(nèi)腑
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      ！?/p>
      概念
      奇經(jīng)八脈與十二經(jīng)脈脈氣相通的8個腧穴。
      分布
      均分布在腕
      、踝關(guān)節(jié)的上下
      。
      應(yīng)用
      此八穴既能治奇經(jīng)病，又能治正經(jīng)病
      。八脈交會穴在臨床應(yīng)用上十分廣泛
      ，臨床上應(yīng)用時常將八穴分為四對，上下配穴以治療疾病
      ，即:內(nèi)關(guān)
      、公孫
      ；后溪、申脈
      ；外關(guān)
      、足臨泣；列缺
      、照海
      。根據(jù)八穴陰陽八卦屬性相配，內(nèi)關(guān)與公孫相配以治療胃
      、心
      、胸病變?yōu)橹鳎缓笙?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、申脈相配以治療目內(nèi)眥
      、頸項及耳、肩等處疾患
      ；外關(guān)與足臨泣相配以治療目外眥
      、頰、頸
      、耳后
      、肩的病變；列缺
      、照海主治肺系
      、咽喉、胸膈的疾病
      。
      針灸歌訣
      絡(luò)穴

      列缺偏歷肺大腸
      ，

       通里支正心小鄉(xiāng)，? 

       心包內(nèi)關(guān)三焦外
      ，

       公孫豐隆脾胃詳
      ，? ? ? ? ? 

      膽絡(luò)光明肝蠡溝，

       大鐘腎絡(luò)膀飛揚
      ， 

      脾 有大絡(luò)名大包
      ，

       任絡(luò)鳩尾督長強。 

       ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 

       八脈交會穴 

       公孫沖脈胃心胸
      ，

       內(nèi)關(guān)陰維下總同
      ，

       臨泣膽經(jīng)連帶脈，

       陽維目銳外關(guān)逢
      ， 

       后溪督脈內(nèi)眥頸
      ，

       申脈陽蹻絡(luò)亦通，

       列缺任脈行肺系，

       陰蹻照海膈喉嚨
      。?

       ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 

       十六郄穴歌 

       郄意即孔隙
      ，本屬氣血急；

       肺向孔最取
      ，大腸溫溜別
      ；

       胃經(jīng)是梁丘，脾屬地機穴
      ； 

       心則取陰郄
      ，小腸養(yǎng)老列；

       膀胱金門守
      ，腎向水泉施
      ；

       心包郄門刺，三焦會宗持
      ； 

       膽郄在外丘
      ，肝經(jīng)中都是；

       陽蹻跗陽走
      ，陰蹻交信期
      ，

       陽維陽交穴，陰維筑賓知
      。? 

      五輸穴 

       少商魚際與太淵，

       經(jīng)渠尺澤肺相連
      ，

       商陽二三間合谷
      ，

       陽溪曲池大腸牽。

      隱白大都太白脾
      ，

       商丘陰陵泉要知
      ，

       厲兌內(nèi)庭陷谷胃，

       沖陽解溪三里隨
      。 

       少沖少府屬于心
      ，

       神門靈道少海循，

       少澤前谷后溪腕
      ，

       陽谷小海小腸經(jīng)
      。 

       涌泉然谷與太溪，

       復(fù)溜陰谷腎所宜
      ，

       至陰通谷束京骨
      ，

       昆侖委中膀胱知。 

       中沖勞宮心包絡(luò)
      ，

       大陵間使傳曲澤
      ，

       關(guān)沖液門中渚焦，

       陽池支溝天井索。 

       大敦行間太沖看
      ，

       中封曲泉屬于肝
      ，

       竅陰俠溪臨泣膽，

       丘墟陽輔陽陵泉 

      募穴 

       天樞大腸肺中府
      ，

       關(guān)元小腸巨闕心
      ，

       中極膀胱京門腎，

       膽日月肝期門尋
      ， 

       脾募章門胃中脘
      ，

       氣化三焦石門針，

       心包募穴何處取
      ，

       胸前膻中覓淺深
      。? 

      八會穴 

       腑會中脘，臟章門
      ，

       髓會絕骨
      ，筋陽陵，

       血會膈俞
      ，骨大杼
      ，

       脈太淵氣，膻中存
      。

       ? 

       下合穴

      胃經(jīng)下合三里鄉(xiāng)
      ，

       上下巨虛大小腸，

       膀胱當合委中穴
      ，

       三焦下合屬委陽
      ， 

       膽經(jīng)之合在外丘，

       腑病用之效必彰

       五腧穴的五行屬性, 陰經(jīng)與陽經(jīng)的配合次序是不同的, 其與臨床應(yīng)用的關(guān)系很大
      。 

      （陰井木）陰經(jīng)為井(木) 
      、滎(火) 、輸(土) 
      、經(jīng)(金) 
      、合(水)

       （陽井金）陽經(jīng)為井(金) 、滎(水) 
      、輸(木) 
      、經(jīng)(火) 、合(土) 

       五輸穴的五行配屬： “陰井木”“陽井金” 
      ， “病在臟者
      ，取之井；病變于色者
      ，取之滎
      ；病時間時甚者
      ，取之輸；病變于音者
      ，取之經(jīng)
      ； 經(jīng)滿而血者，病在胃及以飲食不節(jié)得病者
        ，取之合
        。 ” “井主心下滿，滎主身熱
        ，輸主體重節(jié)痛
        ，經(jīng)主喘咳寒熱，合主逆氣而泄
        。 ”
      程凱養(yǎng)生說：“口干舌燥”就用這三個穴位
       “口干”可以分為兩種情況  
      一種情況叫做可以喝水解決的“口干”
        ，那是真的口渴了，往往這種情況下適度飲水
        ，保持一定的飲水量就會緩解
        ，這就是隨著生活節(jié)奏的變快，或者攝入水的減少
        ，出汗比較多
        ，造成身體的陰液不足的表現(xiàn)，但這種不足的表現(xiàn)是短暫的
        ，也就是通過及時的補液就可以迅速的緩解
        ，這個屬于正常的情況。 
      但是有另外一種“口干”是總覺得自己口腔干燥
      ，而且喝水之后也不能明顯的緩解
      ，總是叫水喝，喝了還不緩解
      ，這種情況就屬于一種病態(tài)了。這種情況是人體當中陰液不足
      ，且已經(jīng)不足到一定的程度
      ，自身的陰液的轉(zhuǎn)化化生和輸布出現(xiàn)了異常，所以導(dǎo)致口腔這個位置開始津液匱乏
      ，說白了
      ，這就是一個陰虛而有熱，灼傷津液的表現(xiàn)
      。 
      我們經(jīng)常說人體當中是分陰陽的
      ， “陰”代表人體的物質(zhì)的部分，“陽”代表人體的功能活動的部分  
      ，人體的物質(zhì)和人體的功能活動要達到和諧統(tǒng)一才行
      ，可是隨著年齡的增長
      ，隨著身體自身的養(yǎng)護做的不夠好，比如說過度勞累
      ，過度緊張
      ，睡得過晚以及一些慢性病等等，造成人體的陰液逐漸的缺失
      。
       在這樣的一個過程當中
      ，人的功能活動還希望保持一個比較旺盛的狀態(tài)，于是就出現(xiàn)了矛盾
      ，這個矛盾就是陰虛
      ，陽是比較旺盛的，功能活動還比較旺盛
      ，于是陰虛而陽旺盛亢進導(dǎo)致陰虛火旺
      ，這種陰虛火旺就像虛火一樣，我們往上潑水是滅不了虛火的
        ，只能從底下把水給滋養(yǎng)上來
        ，這個火自然而然就制約住了，所以我們的治療要從下面開始入手
        。 
      今天我們給大家介紹幾個 針對這種陰虛火旺導(dǎo)致的“口干舌燥”的穴位和處方
        。 給大家介紹三個穴位： 
      第一個穴位，所謂治本的穴位
        ，叫做照海穴 
        ，照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，這個穴位的本質(zhì)或者叫做穴性是滋陰清熱
        ，而且照海穴的位置臨近于我們的足踝
        。 
      我們可以找到自己的內(nèi)踝高點內(nèi)踝尖，從內(nèi)踝尖垂直向下向足底的方向大約零點四寸
        ，就是拿著手往下找到這個內(nèi)踝尖下方內(nèi)踝的下緣
        ，再向下零點四寸，有一個明顯的凹槽
        ，在這個凹陷之內(nèi)就是照海穴
        ，拿這個手拇指的側(cè)面點過去會有明顯的酸脹感。 
      在穴位的作用規(guī)律當中
        ，我們發(fā)現(xiàn)凡是靠近手腕或者足踝部的穴位
        ，對咽喉，都有一個利咽的作用
        ，再加上這個穴位滋陰起熱
      ，腎為一身之本，腎陰也為一身之陰的根本
      ，所以在這個穴位上滋陰清熱
      ， 能夠潤燥
      、利咽，對口干舌燥
      、陰虛火旺引起的口干舌燥起到明顯的緩解作用 
      ，既然是治本的穴位，就不會立刻見效
      ，需要堅持的時間長一些
      。晚上是養(yǎng)陰滋陰最好的時間，所以建議大家在晚上的時間點揉照海穴
      ，每天晚上一側(cè)點揉5—10分鐘
      ，再點揉另外一側(cè)5—10分鐘，這是治本
      。 
       那么再有就是治標的穴位了
      ，這個治標的穴位，我們選擇在手上的一個穴位
      。 咽喉
      、口腔這個部位是手太陰肺經(jīng)所經(jīng)過       ，特別是經(jīng)過咽喉的地方
      。 
      有很多朋友這個陰虛火旺的干燥
      ，并不是口腔里面單獨的干燥或者舌頭的干燥，它往往表現(xiàn)為咽喉部位的干燥
      ，這種咽干口干也是走手太陰肺經(jīng)的
      ，可以選擇手太陰肺經(jīng)在手腕部的一個穴位，這個穴位叫做列缺穴
      。 
       我們張開手掌
      ，兩個虎口相對，手腕伸直
      ，食指放在手腕側(cè)面
      ，這時候食指在這個位置可以摸到一個明顯的凹槽，是兩個肌腱之間的縫隙
      ，找到這個位置用拇指立起來
        ，在這個位置上輕輕的點揉。當這樣輕輕點揉的時候
      ，口腔里面就慢慢的開始分泌液體，我們把這樣的液體叫做津液
      ，也就是人體陰液的一些精華物質(zhì)
      ，開始潤澤起來了，口腔干燥的情況就開始即可緩解
      ，這是一個治標的穴位
      。 
      一個手上的靠近于手腕部的
      ， 手太陰肺經(jīng)的列缺穴，一個腳踝部的足少陰腎經(jīng)的照海穴 
      ，兩個穴位想配合在一起
      ，這兩個穴位搭配在一起稱為 “八脈交會穴” ，是我們古代非常著名的兩兩搭配的穴位當中的經(jīng)典
      ，專門治療咽
      、喉嚨、口腔出現(xiàn)這種陰虛火旺
      、干燥
      、干癢、疼痛等等這樣的癥狀
      。 
      晚上點揉照海穴
      ，白天點揉列缺穴，有這兩個穴位還不夠
      ，我們再加上一個穴位
      ，這個穴位有點像“藥引子”，我們中醫(yī)里面經(jīng)常說有這個引經(jīng)藥
      ，就是開一副藥
      ，其中的一味是引著這個藥的藥性，直達于病所病位的
      。 
      我們在穴位當中也有這樣的引經(jīng)的穴位
      ，既然是 滋陰、潤燥
      、潤咽 
      ，那么這樣的陰液由下向上要到達于咽喉，于是我們就增加上我們唇下這個位置
      ，在我們嘴唇的中間向下有一個凹陷
      ，在這個凹陷之內(nèi)的穴位叫承漿，承就是上承于此的意思
      ，漿就是瓊漿玉液
      ，指的是我們身體當中陰液的精華部分。如果現(xiàn)在有這個口腔比較干燥的情況
      ，就用你的食指點在承漿穴上
      ，輕輕地點揉，馬上口腔里的液體就像泉水一樣涌動出來
      。 
      一個“照海穴”治本
      ，一個“列缺穴”指標，然后再加“承漿”這個穴位 
      ，就可以把你的身體當中陰液的精華成分
      ，向上引道這個位置快速的緩解
      ，所以 滋陰、清熱
      、 引津
      、上承 ，對陰虛火旺引起的“口舌干燥”就可以“治標亦治本”緩解它
      。 
      中醫(yī)的人都學(xué)過穴位，同時有一首口訣
      十二經(jīng)循行交接
      肺大胃脾心小腸
      ，膀腎包焦膽肝鄉(xiāng)

      十四經(jīng)穴

      手太陰肺經(jīng)
      一手太陰是肺經(jīng)
      ，臂內(nèi)拇側(cè)上下行
      中府乳上數(shù)三肋，云門鎖骨下窩尋
      二穴相差隔一肋
      ，距胸中線六寸平
      天府腋下三寸取
      ，俠白府下一寸擒
      尺澤肘中肌腱外，孔最腕上七寸憑
      列缺交叉食指盡
      ，經(jīng)渠寸口動脈動
      太淵掌后橫紋上
      ，魚際大魚骨邊中
      少商穴在大指內(nèi)，去指甲角韭葉明
      手陽明大腸經(jīng)
      二手陽明屬大腸
      ，臂前外側(cè)須審量
      商陽食指內(nèi)側(cè)取
      ，二間握拳節(jié)前方
      三間握拳節(jié)后取，合谷虎口歧骨當
      陽溪腕上兩筋內(nèi)
      ，偏歷腕上三寸良
      溫溜腕后上五寸
      ，池前四寸下廉鄉(xiāng)
      池下三寸上廉穴，三里池下二寸長
      曲池屈肘紋頭盡
      ，肘髂肱骨外廉旁
      池上三寸尋五里
      ，臂蠕三角肌下方
      肩鵲肩峰舉臂取，巨骨肩尖骨陷藏
      天鼎扶下一寸取
      ，扶突鼎上結(jié)喉旁
      禾髎水溝旁半寸
      ，鼻旁五分是迎香

      足陽明胃經(jīng)
      三足陽明是胃經(jīng)，起于頭面向下行
      承泣眼眶邊緣上
      ，四白就在眶下孔
      巨髎鼻旁直瞳子
      ，地倉吻旁四分靈
      大迎頷前寸三陷，頰車咬肌高處迎
      下關(guān)張口骨支起
      ，頭維四五旁神庭
      人迎結(jié)喉旁寸五
      ，水突迎下肌前憑
      肌間氣舍平天突，缺盆鎖骨凹陷中
      氣戶鎖下一肋上
      ，相去中線四寸平
      庫房屋翳膺窗接
      ，都隔一肋乳中停
      乳根乳下一肋處，胸部諸穴要記清
      不容巨闕旁二寸，其下承滿與梁門
      關(guān)門太乙滑肉門
      ，天樞臍旁二寸平
      外陵大巨水道穴，歸來氣沖曲骨鄰
      諸穴都相隔一寸
      ，俱距中線二寸程
      髀關(guān)髂下對承扶
      ，伏兔膝上六寸中
      陰市膝上三寸取，梁丘膝上二寸程
      膝外下陷是犢鼻
      ，膝下三寸三里迎
      膝下六寸上巨虛
      ，膝下八寸條口行
      再下一寸下巨虛，條外一指是豐隆
      解溪跗上系鞋處
      ，沖陽跗上動脈憑
      陷骨節(jié)后陷中取
      ，次中趾縫尋內(nèi)庭
      厲兌次趾外甲角，四十五穴須記清

      足太陰脾經(jīng)
      四是脾經(jīng)足太陰
      ，由足到腹下循上
      隱白大趾內(nèi)甲角
      ，大都節(jié)前陷中尋
      太白節(jié)后白肉際，節(jié)后一寸是公孫
      商丘內(nèi)踝前下找
      ，踝上三寸三陰交
      踝上六寸漏谷是
      ，陵下三寸地機朝
      膝內(nèi)輔下陰陵泉，血海股內(nèi)肌頭間
      箕門血海上六寸
      ，沖門曲骨三五偏
      沖上七分求府舍
      ，相距中線四寸遠
      府上三寸是腹結(jié)，臍旁四寸大橫連
      腹哀建里旁四寸
      ，中庭旁六食竇全
      天溪胸鄉(xiāng)周榮上
        ，都隔一肋陷中間
      大包腋下方六寸，腋中線下六肋間

      手少陰心經(jīng)
      五是心經(jīng)小指邊
        ，極泉腋窩動脈牽
      青靈髁上三寸尋
        ，少海肘后橫紋尖
      靈道掌后一寸半，通里腕后一寸間
      陰郄去腕五分是
      ，神門豌豆骨內(nèi)緣
      少府小指本節(jié)后
      ，少沖小指內(nèi)側(cè)邊

      手太陽小腸經(jīng)
      六小腸經(jīng)手太陽，臂外后緣尺側(cè)詳
      少澤小指外甲角
      ，前谷澤后節(jié)前方
      后溪握拳節(jié)后取
      ，腕骨腕前骨陷當
      陽谷三角骨下取，養(yǎng)老轉(zhuǎn)手髁空藏
      支正腕后上五寸
      ，小海二骨之中央
      肩貞紋頭上一寸
      ，糯俞貞上骨下方
      天宗崗中下一寸，秉風崗上一寸量
      曲垣胛崗內(nèi)上緣
      ，陶道旁三外俞章
      大椎旁二中俞穴
      ，天窗扶突后肌旁
      天容耳下曲頰后，顴髎顴骨下廉鄉(xiāng)
      聽宮之穴歸何處，耳小瓣前陷中央

      足太陽膀胱經(jīng)
      七足太陽膀胱經(jīng)
      ，內(nèi)眥上外是睛明
      眉頭陷中攢竹取
      ，眉沖直上傍神庭
      曲差庭旁一寸半，五處直后上星平
      承光通天絡(luò)卻穴
      ，后行俱是寸半程
      玉枕腦戶旁寸三
      ，天柱筋外平啞門
      再下脊旁寸半循，第一大杼二風門
      三椎肺俞四厥陰
      ，心五督六膈俞七
      九肝十膽仔細尋
      ，十一脾俞十二胃
      十三三焦十四腎，氣海十五大腸六
      七八關(guān)元小腸分
      ，十九膀胱廿中膂
      廿一椎旁白環(huán)俞
      ，上次中下四謬穴
      骶骨兩旁骨陷中，尾骨之旁會陽穴
      第二側(cè)線再細詳
      ，以下挾脊開三寸
      二三附分魄戶當
      ，四椎膏盲五神堂
      六七意喜膈關(guān)穴，第九魂門十陽綱
      十一意舍二胃倉
      ，十三肓門四志室
      十九胞肓廿一秩
      ，承扶臀下橫紋中
      殷門股后肌中央，委陽胴窩外側(cè)取
      浮郄委陽一寸上
        ，委中膝胭紋中處
      紋下二寸尋合陽
        ，承筋合陽承山間
      承山踹下分肉藏，飛揚外踝上七寸
      跗陽踝上三寸良
        ，昆侖外踝骨后陷
      仆參跟骨下陷方
        ，踝下五分申脈穴
      踝前骨陷金門鄉(xiāng)，大骨外側(cè)尋京骨
      小趾本節(jié)束骨良
        ，通谷節(jié)前陷中好
      至陰小趾爪角巧
        ，六十七穴分三段
      頭后中外次第找

      足少陰腎經(jīng)
      八足少陰腎經(jīng)屬，后內(nèi)側(cè)線足走腹
      足心凹陷是涌泉
        ，舟骨之下取然谷
      太溪內(nèi)踝后陷中
        ，大鐘溪泉稍后主
      水泉太溪下一寸，照海踝下四分住
      復(fù)溜溪上二寸取
        ，交信溜前脛骨后
      溪上五寸尋筑賓
        ，膝內(nèi)兩筋取陰谷
      從腹中線開半寸，橫骨平取曲骨沿
      大赫氣穴并四滿
        ，中注盲俞平臍現(xiàn)
      商曲又憑下脘取
        ，石關(guān)陰都通谷言
      幽門適當巨闕側(cè)，諸穴相距一寸連
      再從中線開二寸
        ，穴穴均在肋隙間
      步廊卻近中庭穴
        ，神封靈墟神藏兼
      或中俞府平璇璣，都隔一肋仔細研

      手厥陰心包經(jīng)
      九心包絡(luò)手厥陰，上肢內(nèi)側(cè)正中行
      天池乳后旁一寸
        ，天泉腋下二寸循
      曲澤腱內(nèi)橫紋上
        ，郄門去腕五寸尋
      間使腕后方三寸，內(nèi)關(guān)掌后二勺‘停
      掌后紋中大陵穴
      ，兩條肌腱標準明
      勞宮屈指掌心取
      ，中指末端是中沖

      手少陽三焦經(jīng)
      十手少陽屬三焦，上外中線頭側(cè)繞
      關(guān)沖無名指甲外
      ，液門握拳指縫討
      中渚液門上一寸，陽池腕表有陷凹
      腕后二寸取外關(guān)
      ，支溝腕后三寸安
      會宗溝外橫一寸
      ，三陽絡(luò)在四寸間
      肘前五寸尋四瀆，肘后一寸天井見
      肘后二寸清冷淵
      ，消濼淵蠕正中間
      蠕會三角肌后下
      ，肩髎肩峰后下陷
      天脯肩井后寸陷，天牖天容肌后前
      乳突頜角取翳風
      ，乳突前下瘓脈現(xiàn)
      乳突前上顱息取
      ，折耳耳尖角孫連
      耳門屏上切跡前，和謬耳根前指寬
      欲知絲竹空何在
      ，眼眶外緣眉梢陷

      足少陽膽經(jīng)
      十一膽經(jīng)足少陽
      ，從頭走足行身旁
      外眥五分瞳子謬，聽會耳前珠陷詳
      上關(guān)下關(guān)上一寸
      ，以下五穴細推商
      頭維胃經(jīng)連頷厭
      ，懸顱懸厘在下方
      曲鬢角孫前一指，頭維曲鬢串一行
      五穴間隔均相等
      ，率谷人發(fā)寸半量
      天沖率后斜五分
      ，浮白率后一寸鄉(xiāng)
      頭竅陰穴乳突上，完骨乳突后下力
      本神神庭三寸旁
      ，陽白眉上一寸量
      入發(fā)五分頭臨泣
      ，庭維之間取之良
      目窗正營及承靈，相距寸和寸半量
      腦空腦戶旁二寸
      ，粗隆上緣外兩旁
      風池耳后發(fā)際陷
      ，顱底筋外有陷凹
      肩井大椎肩峰間，淵腋腋下三肋間
      輒筋腋前橫一寸
        ，日月乳下三肋現(xiàn)
      京門十二肋骨端
        ，帶脈腋下平臍看
      五樞髂前上棘間，略下五分維道見
      居髎前棘轉(zhuǎn)子取
        ，環(huán)跳髀樞陷中間
      風市垂手中指盡
        ，其下二寸中瀆陳
      陽關(guān)陽陵上三寸，腓頭前下陽陵泉
      外丘陽交骨前后，外踝尖上七寸云
      光明踝五陽輔四
        ，踝上三寸懸鐘尋
      踝前陷下丘墟聞
        ，臨泣四趾本節(jié)捫
      俠溪穴與地五會，跖趾關(guān)節(jié)前后尋
      四趾外端足竅陰
        ，四十四穴仔細吟

      足厥陰肝經(jīng)
      十二肝經(jīng)足厥陰
        ，下肢內(nèi)前八寸分
      大敦大趾爪甲外，行間大次趾縫尋
      太沖本節(jié)之后取
        ，踝前一寸取中封
      踝上五寸蠡溝穴
        ，中都踝上七寸擒
      膝關(guān)陰陵后上一，曲泉屈膝盡橫紋
      陰包膝上四寸取
        ，五里氣沖下三寸
      陰廉下二動脈中
      ，急脈陰旁二五分
      十一肋端章門是，乳下二肋尋期門

      督脈
      十三督脈行脊梁
      ，尾閭骨端是長強
      二十一椎為腰俞
      ，十六陽關(guān)平髖量
      命門十四三懸樞，十一椎下脊中藏
      中樞十椎九筋縮
      ，七椎之下乃至陽
      六是靈臺五神道
      ，三椎之下身柱藏
      陶道一椎之下取，大椎就在一椎上
      啞門入發(fā)五分處
      ，風府一寸宛中當

      府上寸半尋腦戶
      ，強間戶上寸半量
      后頂再上一寸半，百會七寸頂中央
      前頂囟會俱寸五
      ，上星人發(fā)一寸量
      神庭五分人發(fā)際
      ，素髂鼻尖準頭鄉(xiāng)
      水溝鼻唇溝上取，兌端唇上尖端藏
      齦交上齒齦縫里
      ，經(jīng)行背頭居中行

      任脈
      十四任脈走腹胸
      ，直線上行居正中
      會陰兩陰中間取，曲骨恥骨聯(lián)合從
      中極關(guān)元石門穴
      ，每穴相距一寸均
      氣海臍下一寸半
      ，臍下一寸陰交明
      肚臍中央名神闕，臍上諸穴一寸勻
      水分下脘與建里
      ，中脘上脘巨闕行
      鳩尾歧骨下一寸
      ，中庭膻下寸六憑
      膻中正在兩乳間，玉堂紫宮華蓋重
      相距一肋璇璣穴
      ，胸骨上緣天突通
      廉泉頷下繞喉上
      ，承漿唇下宛宛中

      三, 特定穴
      十二經(jīng)五輸穴
      肺少魚際與太淵，經(jīng)渠尺澤肺相連
      大腸商陽二三間
      ，合谷陽溪曲池牽
      胃經(jīng)厲兌庭谷隨
      ，沖陽解溪足三里
      脾經(jīng)隱白大都連
      ，太白商丘陰陵泉
      心經(jīng)少沖少府臨，神門靈道少海尋
      小腸少澤前后溪
      ，腕骨陽谷小海依
      膀胱至陰通谷從
      ，束骨京骨昆委中
      腎經(jīng)涌泉然谷宜，太溪復(fù)溜陰谷畢
      心包中沖勞宮樂
      ，大陵間使連曲澤
      三焦關(guān)沖與液門
      ，中渚陽池溝天尋
      膽經(jīng)竅陰俠溪行，臨泣丘墟輔陽陵
      肝經(jīng)大敦與行間
      ，太沖中封與曲泉
      十二經(jīng)募穴
      大腸天樞肺中府
      ，小腸關(guān)元心巨闕
      膀胱中極腎京門，肝募期門膽日月
      胃十脘穴脾章門
      ，三焦募在石門穴
      膻中氣會何經(jīng)募
      ，心主包絡(luò)厥陰也
      十二原穴
      三焦陽池神門心，腕骨小腸肺太淵
      心包大陵丘墟膽
      ，大腸合谷太沖肝
      膀胱京骨太白脾，腎經(jīng)太溪胃沖陽
      十五絡(luò)穴
      列缺偏歷肺大腸
      ，通里支正心小鄉(xiāng)
      心包內(nèi)關(guān)三焦外
      ，公孫豐隆脾胃詳
      膽絡(luò)光明肝蠡溝，大鐘胃絡(luò)膀飛揚
      脾有大絡(luò)名大包
      ，任絡(luò)鳩尾督長強
      八脈交會穴
      公孫沖脈胃心胸
      ，內(nèi)關(guān)陰維下總同
      臨泣膽經(jīng)連帶脈，陽維銳眥外關(guān)逢
      后溪督脈內(nèi)眥頸
      ，申脈陽蹣絡(luò)亦通
      列缺任脈行肺系
      ，照海陰足膈喉嚨
      八會穴
      臟會章門腑中脘，骨會大杼脈太淵
      氣會膻中血膈俞
      ，髓絕骨筋陽陵泉
      十六郄穴
      郄是孔隙義
      ，氣血深藏聚
      病癥反應(yīng)點，臨床能救急
      陽維系陽交
      ，陰維筑賓居
      陽踽走跗陽
      ，陰蹣交信畢
      肺郄孔最大溫溜，脾郄地機胃梁丘
      心郄陰郄小養(yǎng)老
      ，胱金門腎水泉求
      心包郄門焦會宗
      ，肝中都郄膽外丘
      下合穴
      上下大小焦委陽，胃里膽陵委中膀

      四, 針灸治療
      十四經(jīng)起止主治歌
      一手太陰是肺經(jīng)
      ，起于中府少商停
      胸肺疾患咳嗽喘
      ，兼治發(fā)熱及喉病
      二手陽明屬大腸，起于商陽止迎香
      頭面眼鼻口齒喉
      ，腹痛泄秘熱病良
      三足陽明是胃經(jīng)
      ，起于承泣厲兌停
      治同大腸兼神志
      ，身前諸疾得安寧
      四足太陰是脾經(jīng)，起于隱白大包終
      脾胃腸腹泌尿好
      ，兼治生殖及舌病
      五手少陰是心經(jīng)
      ，起于極泉止少沖
      心胸疾患神志病，煩熱悸汗皆可用
      六小腸經(jīng)手太陽
      ，少澤聽宮起止詳
      頭項耳目熱神志
      ，少澤通乳經(jīng)驗方
      七足太陽膀胱經(jīng)，起于睛明至陰終
      頭眼喉項背與腰
      ，熱病神志身后憑
      八足少陰腎經(jīng)屬
      ，起于涌泉止俞府
      腸腹泌尿生殖喉，慣用他經(jīng)此為輔
      九心包絡(luò)手厥陰
      ，起于天池中沖盡
      心胸肺胃效皆好
      ，神志疾患亦可尋
      十手少陽三焦經(jīng)，起關(guān)沖止絲竹空
      頭側(cè)耳目肋熱喉
      ，腹脹水腫遺尿癃
      十一膽經(jīng)足少陽
      ，頭側(cè)耳目鼻喉恙
      起瞳子謬止竅陰，熱病胸肋身側(cè)詳
      十二肝經(jīng)足厥陰
      ，腸腹諸疾與前陰
      泌尿不如脾經(jīng)好
      ，生殖首選在此經(jīng)
      十三督脈行脊梁，起長強止齦交上
      腦病為主次分段
      ，各段主治在其鄉(xiāng)
      十四任脈走腹胸
      ，起于會陰承漿停
      強壯為主次分段，泌尿生殖作用宏
      五輸穴分治歌
      井治滿
      ，滎治熱
      ，俞治節(jié)痛體重疴
      合治逆氣與飧泄，經(jīng)治咳嗽身寒熱
      四總穴歌
      肚腹三里留
      ，腰背委中求
      頭項尋列缺
      ，面口合谷收
      回陽九針歌
      啞門勞宮三陰交，涌泉太溪中脘接
       環(huán)跳三里合谷并
      ，此是回陽九針穴
      

          
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        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時
        ，便會迅速生長出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
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      ，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
      。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)
      ，流腦的發(fā)病率很高，而患者一般是兒童
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
        ，氣血虧虛
        ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)