痔瘡：這里有最簡(jiǎn)單易行的防病治病法

肛門(mén)是我們身體的一扇門(mén)，是專門(mén)負(fù)責(zé)排泄的一扇門(mén)。門(mén)的質(zhì)量有好壞，但再好的門(mén)也經(jīng)不起你的肆意破壞，所以說(shuō)痔瘡的發(fā)作，跟你平時(shí)的生活習(xí)慣、飲食起居有很大的關(guān)系。

有很多病，我真不愿意去談怎么治，比如痔瘡。人一旦得了這個(gè)病，吃不成辣，幵不成車，睡覺(jué)都得趴著，雖然痛得有些幽默，但感覺(jué)實(shí)在是尷尬，而這時(shí)候再說(shuō)怎么治療，就有點(diǎn)像是馬后炮；何況現(xiàn)在無(wú)論西醫(yī)中醫(yī)，對(duì)痔瘡都有很好的治療方案。中醫(yī)提倡“治未病”，所以說(shuō)一說(shuō)怎么預(yù)防，我覺(jué)得可能比談怎么治療更加實(shí)在。

先說(shuō)說(shuō)痔瘡是怎么回事。如果只說(shuō)醫(yī)學(xué)原理可能你聽(tīng)著有些玄，那么就以最簡(jiǎn)單的日常生活做比喻。大家都知道，痔瘡是長(zhǎng)在肛門(mén)上的。顧名思義，肛門(mén)是我們身體的一扇門(mén)，是專門(mén)負(fù)責(zé)排泄的一扇門(mén)。雖然門(mén)的質(zhì)量有好有壞，但再好的門(mén)也經(jīng)不起你的肆意破壞，所以說(shuō)痔瘡的發(fā)作，跟你平時(shí)的生活習(xí)慣、飲食起居有相當(dāng)大的關(guān)系。

有人說(shuō)，痔瘡跟人類直立行走、造成肛門(mén)受壓有關(guān)。動(dòng)物比如豬、牛、馬，好像就沒(méi)人聽(tīng)說(shuō)過(guò)它們會(huì)得痔瘡。這個(gè)說(shuō)法看上去有道理，但其實(shí)不然。你想過(guò)沒(méi)有，這些動(dòng)物能活多長(zhǎng)，一頭豬養(yǎng)個(gè)一年半載就殺了，一頭?；盍耸畮啄昃褪歉邏?，一匹馬活10年叫“老馬”，而人，則可能活七八十歲。所以說(shuō)人類得痔瘡，跟肛門(mén)的使用年限有關(guān)，這也是年齡越大，得痔瘡的概率越大的原因。

盡管人的肛門(mén)使用年限很長(zhǎng)，但是如果保養(yǎng)得當(dāng)，也是可以成為百年之門(mén)的；與此相反，如果你可著勁地造，那可是誰(shuí)也沒(méi)有辦法。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“因而飽食，筋脈橫解，腸癖為痔”，就已經(jīng)明確指出了痔瘡的形成與飲食不潔、起居不時(shí)、感受濕熱等因素有關(guān)。也就是說(shuō)，暴飲暴食、腹瀉、便秘、久忍大便、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都是痔瘡發(fā)病的主要誘因。

有三個(gè)小伙子合住一套公寓，因?yàn)榉块g里只有一個(gè)廁所，所以每天早上三個(gè)人都要搶廁所。其中有個(gè)家伙索性就睡到眼看要遲到才爬起來(lái)，然后忍著到單位去解決?？墒堑搅藛挝灰欢咽虑榫透鴣?lái)了，工作一忙他經(jīng)常忘了排便。晚上回到宿舍，想起還沒(méi)大便呢，于是拿一本書(shū)坐到馬桶上，一坐半個(gè)多小時(shí)。這樣一來(lái)，時(shí)間久了就引起疼瘡。

排便習(xí)慣不好，是痔瘡發(fā)作的又一重要原因。大便不規(guī)律、蹲的時(shí)間過(guò)久、忍大便、便秘等，都會(huì)使直腸肛門(mén)部受壓、充血，靜脈曲張，甚至直腸黏膜與肌層松弛、分離，脫出肛門(mén)外，久而久之，就形成了痔瘡。

很多人都喜歡麻辣燙，喜歡吃四川火鍋。這些東西不是不能吃，得慢慢來(lái)，從微辣吃起，不能強(qiáng)行一次吃個(gè)夠，否則也會(huì)使直腸肛門(mén)黏膜受到刺激，局部充血，誘發(fā)痔瘡。同類食物還有胡椒、蔥、蒜及酒水等，都是不能暴飲暴食的。與此相對(duì)應(yīng)，飲食過(guò)細(xì)過(guò)精，食物屮粗纖維含量少，也會(huì)導(dǎo)致大便少或排便困難，誘發(fā)痔瘡。

以上所談的飲食起居注意事項(xiàng)好像并不難做到，因?yàn)槲覀兊纳畋緛?lái)就該如此。另外，如果你是一位需要整天久坐辦公室的人，那么每半小時(shí)到一小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下，也能避免肛門(mén)直腸部位靜脈淤積、擴(kuò)張、迂曲，發(fā)生痔瘡。

如果上面的各項(xiàng)，你不能很好地注意，那就要小心得痔瘡了，到時(shí)你只能忍受“開(kāi)不了車，吃不了辣，睡覺(jué)趴著”的痛苦。

好在現(xiàn)在中西醫(yī)治痔瘡的效果都不錯(cuò)，中醫(yī)會(huì)從風(fēng)、濕、熱、燥、氣虛、血虛等因素分析，采用內(nèi)服、外敷、熏洗、灌腸等方法辨證治療；西醫(yī)則采用肛腸手術(shù)、內(nèi)服藥物等方式進(jìn)行處理。不過(guò)提醒你一句，肛腸手術(shù)比較痛苦，被稱為世界第一大疼痛手術(shù)，怎么選擇就在于你自己了。不過(guò)，你也千萬(wàn)別因?yàn)榕绿鄱⒄`了最佳治療時(shí)間，那樣就更加得不償失。

這里，再介紹幾種能夠治療痔瘡的簡(jiǎn)單方法，你可以視自己的情況來(lái)使用。第一種方法是每天上午10點(diǎn)左右，吃30粒葡萄干。葡萄干味道甘甜，能補(bǔ)脾，而脾統(tǒng)血，因而補(bǔ)脾也就是補(bǔ)益氣血。上午10點(diǎn)還是脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候。現(xiàn)代研究又發(fā)現(xiàn)，葡萄干含有膳食纖維和酒石酸，能很大程度地改善直腸的健康，讓排泄物快速通過(guò)直腸。像這樣又好吃又治病的零食，想你不會(huì)拒絕。

第二個(gè)方法是把甜杏仁和桃仁泡在蜂蜜里，五天后開(kāi)始，三天吃五個(gè)甜杏仁和兩個(gè)桃仁。

第三個(gè)方法稍微麻煩一點(diǎn)，那就是用無(wú)花果葉煮水來(lái)熏洗患處。先將無(wú)花果葉煮20分鐘，然后用煮好的水趁熱熏洗患處，這個(gè)方法對(duì)外痔療效特別好。無(wú)花果葉你可以到有些藥店里買到。熏洗時(shí)，先蹲在盆上，用熱氣熏蒸肛門(mén)，待水溫下降后，再用水洗滌患處并坐到盆中，直至水涼。

據(jù)說(shuō)當(dāng)年滑鐵盧之戰(zhàn)時(shí)，拿破侖因?yàn)榛剂酥摊?，無(wú)法騎馬，臨時(shí)把進(jìn)攻時(shí)間推遲了一天，從而給了對(duì)手機(jī)會(huì)，造成了滑鐵盧的慘敗。試想如果當(dāng)時(shí)拿破侖“寡人無(wú)疾”，那么世界的歷史又會(huì)是怎樣的呢？

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