不孕的按摩治療

病從生活中來(lái)

（1）研究證實(shí)，經(jīng)期性生活對(duì)女性的身體健康不利，對(duì)女性的生育能力也有影響。

（2）有3次以上的人工流產(chǎn)史的很可能導(dǎo)致不孕。

（3）長(zhǎng)期的吸煙、喝酒會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響卵巢功能，引起女性不孕。

（4）一些婦科病如果沒(méi)有得到有效及時(shí)的醫(yī)治，也有可能導(dǎo)致不孕。

（5）長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大也可能造成不孕。

（6）不注意陰部的清潔護(hù)理，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染也可能造成不孕。

按摩真法

按摩三陰交穴、腎俞穴

三陰交穴和腎俞穴結(jié)合按摩對(duì)于由激素分泌不足導(dǎo)致的不孕癥有一定的輔助治療作用，與此同時(shí)還能使骨盆內(nèi)的血液流暢。

對(duì)三陰交穴的按摩，可以用手握拳，吐氣的同時(shí)用力敲打穴位。每10次為一組，連續(xù)敲打

三組。腎俞穴的按摩用拇指指腹按壓即可，每次按壓20下，每天3次。

按摩會(huì)陰穴

會(huì)陰位于人體肛門與生殖器中間凹陷處，是陰經(jīng)脈氣交會(huì)之所，經(jīng)常按摩能夠有效疏通經(jīng)脈，促進(jìn)陰陽(yáng)交替和氣血循環(huán)，對(duì)生理和生殖功能有一定的調(diào)節(jié)作用。

用中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴，力度稍重，以有酸脹感為宜，早晚各1次，每次點(diǎn)按20下。

養(yǎng)生關(guān)鍵在于治未病

（1）注重生活細(xì)節(jié)，日常生活中不要忽略對(duì)陰部的清潔護(hù)理。

（2）月經(jīng)期間應(yīng)避免夫妻性生活。

（3）患有婦科病時(shí)要及時(shí)醫(yī)治，不可大意。

（4）不要養(yǎng)成吸煙、喝酒的不良嗜好。

（5）保持開朗樂(lè)觀心情，即便暫時(shí)不懷孕，通過(guò)積極治療一定能讓自己成為一位幸福的母親。

（6）做好避孕措施，盡量不要做人工流產(chǎn)手術(shù)。

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