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      臉上若有黃褐斑,要注意排毒(臉上黃褐斑怎么去除最有效)
      
        
      
            蘋果養(yǎng)生
            2023-06-03 09:17:23
        
      

        
      
           
      臉上若有黃褐斑,要注意排毒
      癥狀：
      有黃褐斑
      ，舌頭發(fā)暗
        、有淤斑
      。
      方法1：
      口服逍遙丸
      。
      方法2：
      選等量的白附子、白僵蠶
      、白蒺藜
      、白菊花
      、白及
      ，研成細末
      ，用涼開水調(diào)勻后涂于臉上做面膜。
      醫(yī)生有一個朋友
      ，三十多歲了
      。她的臉上本來就有黃褐斑，自打懷孕以后更明顯了
      。醫(yī)生這個朋友一向愛美，懷孕之前
      ，臉上每天都要上粉妝
      ，把黃褐斑遮一遮。但是
      ，懷孕后害怕化妝品對胎兒造成影響
      ，也不敢用了。為此
      ，她心里總是苦惱不已
      ，想著別人懷孕的時候，臉上都滿臉幸福
      ，自己怎么會這么倒霉
      。
      懷孕期間醫(yī)生去看望她的時候，她說自己以前曾經(jīng)買過一些祛斑霜外抹，但效果不明顯
      。有時候也吃一些活血化淤的藥物
      ，雖然有一定的改善，但是時間一長就又恢復(fù)原樣了
      。醫(yī)生看了看她的臉色
      ，只能用“萎黃”這兩個字來形容，就好像天氣干旱時田地里農(nóng)作物的葉子一樣
      。她的舌頭發(fā)暗
      ，還有淤斑。這很明顯是肝郁脾虛
      ，氣血不和所致
      ，必須疏肝解郁、健脾養(yǎng)血
      、活血化淤
      。
      于是，醫(yī)生跟她說
      ，回家買幾盒逍遙丸
      ，每次吃8粒，一天兩次
      。另外
      ，選等量的白附子、白僵蠶
      、白蒺藜
      、白菊花、白及
      ，研成末后
      ，用涼開水調(diào)勻后涂于臉上做面膜，待干燥后去掉
      ，每天一次
      。
      醫(yī)生的朋友按照醫(yī)生說的調(diào)理，一個星期后
      ，臉上的黃褐斑就減少了三分之一
      。一個月后，黃褐斑已經(jīng)變得零零星星的了
      。然后她又用了10天
      ，臉上就沒有黃褐斑了。
      女性為什么懷孕時黃褐斑會加重呢
      ？這主要是因為有黃褐斑的女性氣血本身就虧虛
      ，懷孕時氣血主要用來養(yǎng)胎了
      ，黃褐斑當然就會加重。
      在醫(yī)生給她選的中成藥中
      ，逍遙丸來源于宋代《太平惠民和劑局方》
      。這個方子對于肝郁脾虛效果非常好，歷代醫(yī)家都非常喜歡它
      。清代名醫(yī)葉天士更是稱贊其為“女科圣藥”
      。這個方子為什么可以解肝郁呢？肝臟喜歡舒展
      ，最不喜歡憋著了
      。古人將肝臟比作“將軍”，試想一下
      ，如果將軍不打仗
      ，整天憋在家里，能沒有火嗎
      ？這就是“肝郁化火”
      ，所以皮膚就不會光潤。中醫(yī)講“肝木克脾土”
      ，肝臟不順暢了
      ，脾臟也就跟著好不了了。所以
      ，逍遙丸里除了有可以疏肝解郁的柴胡外
      ，還有白術(shù)、茯苓等可以健脾益氣
      。
      而醫(yī)生上面開的那個面膜
      ，細心的人會發(fā)現(xiàn)，這五種藥都帶有一個“白”字
      。其實
      ，這個方子就是古代藥典上的“五白散”。這個方子里
      ，白附子可以改善面部神經(jīng)的循環(huán)
      ，白僵蠶具有祛風(fēng)散結(jié)的作用，可以淡化斑塊
      。白蒺藜可以平肝解郁，白菊花不僅可以清熱
      ，還可以促進血液流動
      ，白及可以活血化淤。這個方子對于調(diào)理黃褐斑效果非常好
      ，是《普濟方》中一個很有名的方子
      。
      得了黃褐斑
      ，心里就會堵得慌。心里越堵
      ，黃褐斑就越多
      。那您干嘛不開心點呢？說不定我這個“五白散”不是調(diào)理黃褐斑的秘方
      ，快樂才是
      ！
      臉上黃褐斑怎么去除最有效
      最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式
      。
      

      
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的
      ，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式
      。
      

      
色斑的形成原因是比較多
      ，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
      

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染
      、過度使用化妝品
      、電器輻射等等；
      
內(nèi)部原因：生活壓力
      、工作壓力
      、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
      、人體代謝能力不足等等
      ；


      除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點：
      保證良好的作息時間
      ，不要熬夜
      ；
      

      

      除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點：
      保證良好的作息時間
      ，不要熬夜
      ；
      

避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養(yǎng)品
      。合理適當?shù)倪\動
      ，促進血液循環(huán)和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯
        、可樂
        、巧克力、可可等
        。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜
        ，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當保養(yǎng)和護理
        ，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)
        。
充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手
        ，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光
        ，就連黑眼圈眼袋也會找上門
        ，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著
        ，久而久之就容易長斑
        。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因為后天因素出現(xiàn)的色斑
      ，維護水嫩肌膚
      。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節(jié)
      ，堅持下去
      ，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。


      

1
      、每日喝1杯西紅柿汁可防治面部斑
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿
      ，對防治面部斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c
      ，被譽為“維生素c的倉庫”
      。維生素c可抑制皮膚內(nèi)
酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成
      ，從而使皮膚白嫩
      ，黑斑消退。
2
      、大米黃瓜粥防治祛面部斑
取大米100克
      ，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克
      ，生姜10克
      。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片
      。大米淘洗干凈
      ，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升
      ，置火上
      ，下大米、生姜
      ，武火燒開后
        ，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠
        ，入精鹽調(diào)味即可
        。一日二次溫服，可以潤澤皮膚
        、祛斑
        、減肥。
3
        、常飲檸檬汁
        ，可以白嫩皮膚
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用
        。檸檬中含有豐富的維生素c
        ，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣
        、磷
        、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁
        ，不僅可以白嫩皮膚
        ，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑
        ，而且還具有防治動脈硬化的作用
        。
4、黑木耳祛除面部斑
取黑木耳30克
        ，紅棗20枚
        。將黑木耳洗凈，紅棗去核
      ，加水適量
      ，煮半個小時左右。每日早
      、晚餐后各一次
      。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑
      、健美豐肌
      ，并用于治療面部黑斑、形瘦
      。本食譜中的黑木耳
      ，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚
      ，防止皮膚老化大棗和中益氣
      ，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/20972.html.
      
          
      
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