吃了避孕藥還要吃什么維生素

如果女生在緊急的條件下攝入了避孕藥，如果長期攝入的話，對于我們的身體其實來說是非常有害的。那么我們要怎么樣才能達(dá)到一個保護好我們身體的作用呢，我們需要攝取什么樣的維生素才可以幫助我們更好的恢復(fù)呢。

吃了避孕藥還要吃什么維生素

如果你進行口服避孕藥的話，因為避孕藥很有可能會造成我們身體的很多不適，比如說皮膚色素暗沉或者容易老化。如果你口服避孕藥的同時，可以適量的多吃一些維生素C或者是維生素E就可以緩解一些副作用。因為維生素C，它其實可以減少我們皮膚色斑的沉著，而維生素E呢，它可以改善我們的皮膚彈性，幫助我們的皮膚很好的恢復(fù)。所以如果你在吃了緊急避孕藥的時候，可以適量的吃一些。維生素E和維生素C，這樣對避孕就不會產(chǎn)生惡化影響，就可以達(dá)到很好的一個調(diào)理的作用。

而且如果你一定要緊急避孕的話，再口服避孕藥的時候，一定要嚴(yán)格遵守說明書的要求去服用藥品。如果你使用短效避孕藥在月經(jīng)的前幾天開始口服，并且中間不可以間斷，一旦如果你間斷的話，不到就會達(dá)不到避孕的效果了，而且可能還會造成你的陰道不規(guī)則出血，如果緊急避孕藥需要在同房之后的72小時之內(nèi)口服，否則是達(dá)不到避孕的效果。

而且口服避孕藥的原則主要是通過抑制排卵，改變我們的宮頸粘液，然后讓精子難以穿透。所以吃了其實對于我們身體是非常有害的，如果有條件的話最好還是使用避孕套而不是緊急避孕。如果攝入了避孕藥的話，事后可以服用一些有味含維生素C和維生素E的食物，比如說攝入一些水果，或者是通過食物來達(dá)到一個補充我們身體營養(yǎng)的一個效果。而且如果你最好平時也要注意一下飲食的搭配，盡量不要吃一些辛辣啊刺激性的食物了，最好還是要保暖好你的身體，然后不要吃一些寒涼的食物，以免造成宮寒的現(xiàn)象。

因為維生素C具有很好的保護我們卵巢的作用，建議女性還是不要服用太多的避孕藥，最好一年三次以內(nèi)，如果你過多的話，就會導(dǎo)致你的月經(jīng)失調(diào)或者內(nèi)分泌紊亂，對身體最安全的還是使用避孕套進行避孕。

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