氣滯血瘀型脂肪肝(兒童脂肪肝的治療)

氣滯血瘀型脂肪肝

右脅脹痛或刺痛，肝臟腫大，質(zhì)地稍硬，舌質(zhì)紫暗，脈細(xì)澀等。

治療原則：補(bǔ)氣化瘀。

飲食原則：宜食用消食補(bǔ)血的食物，如山楂、蜂蜜、黃豆、大棗、龍眼、葡萄等。

山楂蜂蜜飲

原料：生山楂40克，蜂蜜10克。 做法：

將山楂洗凈晾干，捅去蒂和核,切成兩半，放入鍋中，加水煎煮30分鐘, 兌入蜂蜜攪勻即成。

適用于氣滯血瘀型脂肪肝。

芹菜黃豆湯

原料：芹菜100克，黃豆20克。

調(diào)料：鹽適量。

做法：

（1）芹菜撕去老筋，冼凈后切成片；黃豆事先用水泡半天，使之充分發(fā)漲。

（2）鍋中加水適量，放入黃豆與芹菜，燒開后改用文火煮熟，加鹽調(diào)味即可。

適用于氣滯血瘀型脂肪肝。

兒童脂肪肝的治療

中醫(yī)療法：中醫(yī)認(rèn)為，小兒先天元?dú)獠蛔?，脾失健運(yùn)，水濕不化，聚濕成痰；肝藏血，肝失疏泄，氣機(jī)不暢，瘀血內(nèi)阻，痰瘀互結(jié)于肝臟而形成脂肪肝。因此治療兒童脂肪肝以健脾化濕，疏肝理氣，活血化瘀為主。
方藥：健脾降脂方（自擬方、僅供參考）。
組成：黨參10克、茯苓10克、白扁豆10克、茵陳10克、丹參10克、山楂10克、決明子10克、澤瀉10克、制首烏10克、郁金10克、法半夏6克、陳皮6克、柴胡6克。
功效：健脾降脂，疏肝利膽，消積祛痰。
主治：兒童脂肪肝。
服法：水煎服，按患者體質(zhì)虛實(shí)加減。
兒童被發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝后，家長(zhǎng)應(yīng)從飲食和運(yùn)動(dòng)方面來(lái)加以調(diào)理，注意兒童飲食結(jié)構(gòu)的合理化，提倡采用高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、肝臟、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、魚類、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐，保證兒童有充足睡眠。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天跑步、游泳、仰臥起坐或健身器械鍛煉等，促使體內(nèi)脂肪消耗。因此，調(diào)整飲食是治療兒童脂肪肝重要環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)不要急于用西醫(yī)降血脂藥物來(lái)控制孩子的病情。如發(fā)現(xiàn)兒童轉(zhuǎn)氨酶升高，肝炎，肝硬化，腹水等癥狀，就必需到醫(yī)院就診，按醫(yī)生的處方進(jìn)行藥物治療。兒童脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。
脂肪肝中醫(yī)治療方法
1、痰瘀阻絡(luò)型：肝胃不和，肝氣郁結(jié)，
(1)臨床表現(xiàn)：胸悶不舒、肝區(qū)脹痛、善嘆息、倦怠乏力、惡心納呆肝臟腫大或不腫，舌質(zhì)暗紅、苔薄白膩、脈玄細(xì)
(2)病因病機(jī)：肝郁氣滯、情志不舒、濕痰內(nèi)停、氣滯血瘀，發(fā)生脂肪肝
(3)治療原則：疏肝理氣、化痰祛瘀
2：肝郁血瘀型：脾虛濕盛、痰濕內(nèi)阻
(1)臨床表現(xiàn)：噯氣惡心、右肋脹滿、倦怠乏力、食少納呆、大便溏薄、苔厚白膩、舌質(zhì)淡紅、脈濡緩。
(2)病因病機(jī)：長(zhǎng)嗜食甘肥厚味之品，或著情志失調(diào)以及某些疾病因素，使脾失健運(yùn)，濕濁結(jié)聚成痰，肝失疏泄，以致痰濕阻于肝絡(luò)而成脂肪肝。
(3)治療原則：疏肝健脾、祛濕化痰
3、脾失健運(yùn)型：痰瘀痹阻、肝腎虧虛
(1)臨床表現(xiàn):頭暈?zāi)垦?、體型稍胖、耳鳴健忘、偶有頭痛、五心煩熱、口干咽燥、舌紅少苔、失眠多夢(mèng)、脈細(xì)數(shù)。
(2)病因病機(jī)：水不涵木、肝失疏泄、脾虛失于運(yùn)化、痰瘀痹阻于肝，成為脂肪肝。
(3)治療原則：滋腎養(yǎng)肝、活血化淤、清熱化痰
4、瘀濁內(nèi)滯型:痰瘀互結(jié)、氣滯血瘀
(1)臨床表現(xiàn)：原有消渴病、素體陰虛火旺、慢性遷延性肝炎、肋下腫大、質(zhì)中拒按、納減乏力、舌質(zhì)紫暗有瘀斑、苔薄白、脈細(xì)澀。
(2)病因病機(jī)：痰濕阻滯、氣滯血瘀、痰濁、瘀血痹阻于肝絡(luò)，致使肝區(qū)刺痛脹痛以及脂肪肝的形成。
(3)治療原則：益氣活血、化痰祛瘀、消腫散結(jié)

學(xué)會(huì)三道湯輕松調(diào)理男人脂肪肝

　　脂肪肝是一種非常容易發(fā)生在“富貴病”人身上的一種疾病，脂肪肝因?yàn)槠綍r(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、大魚大肉、高脂肪、高膽固醇人群身上的一種疾病，脂肪肝對(duì)人體有很多的影響，其中我們常見的糖尿病人、持續(xù)酗酒人群等都會(huì)發(fā)生脂肪肝。脂肪肝人群舌質(zhì)暗，有紫點(diǎn)，有瘀斑，有膩苔，對(duì)人體危害比較大，所以要注意及時(shí)調(diào)理。

　　 學(xué)會(huì)三道湯輕松調(diào)理男人脂肪肝

　　脂肪肝怎么調(diào)理?脂肪肝的男人吃什么好?其實(shí)，中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝屬于積聚與瘀痰范疇。脂肪肝的發(fā)生機(jī)理以氣滯血瘀為本，以肝膽濕熱為標(biāo)。以飲食不節(jié)、情緒不佳、肝失疏泄為誘因，以氣滯于內(nèi)、肝絡(luò)阻塞、脾失健運(yùn)、濁邪害清、氣血痰瘀互結(jié)于脅下為基本病機(jī)。

　　 一、山藥牛肉湯

　　食材：胡蘿卜、土豆、山楂各30克，山藥200克，牛肉300克。

　　調(diào)味料：醋、鹽、味精適量。

　　做法：

　　1、山藥、土豆、胡蘿卜洗凈去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2小時(shí);

　　2、牛肉洗凈，鍋放水燒開，放入牛肉煮10分鐘后撈出，洗凈切塊備用;

　　3、取瓦罐，先放牛肉與山楂，用小火慢燉1小時(shí)后取出山楂，放入其他食材，加鹽繼續(xù)燉30分鐘，然后放味精調(diào)味即可。

　　食療功效：山藥牛肉湯是非常適合脂肪肝的男性飲用的，牛肉的蛋白質(zhì)含量很高，但脂肪的含量卻很低，脂肪肝患者，不必?fù)?dān)心，因吃牛肉而加重病情;山藥中的脂肪含量也很低，幾乎為零，山藥中含有的淀粉酶消化素，能分解蛋白質(zhì)和糖，避免脂肪大量堆積;山楂是一種酸中帶甜的水果，克起到增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化的作用。

　　 二、姜片蒜苗湯

　　食材：姜5片，蒜苗100克。

　　調(diào)味料：鹽。

　　做法：

　　1、蒜苗、姜洗凈，蒜苗切段備用;

　　2、鍋加水，燒開，放姜片、蒜苗，煮一會(huì)兒，等蒜苗熟透后加鹽調(diào)味即可。

　　食療功效：姜片蒜苗湯用的是姜、蒜苗、鹽等一起制作的，姜片蒜苗湯是非常適合患有脂肪肝的病人食用的，姜片蒜苗湯可以幫助修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，可以幫助男性輕松調(diào)理姜片蒜苗湯。蒜苗能為脂肪肝患者提供所需的營(yíng)養(yǎng)成分，常喝此湯，可緩解病癥帶來(lái)的不適。

　　 三、蝦丸黃瓜湯

　　食材：蝦丸120克，黃瓜1根，木耳20克，姜3片。

　　調(diào)味料：清水、素高湯個(gè)2.5杯，白酒1匙，鹽半匙，香油1匙。

　　做法：

　　1、蝦丸洗凈備用，黃瓜去皮洗凈切片，木耳放溫水中泡軟，去蒂、洗凈，撕小朵備用;

　　2、姜放入油鍋中爆香，然后加入木耳，倒入蝦丸、清水、高湯、白酒，加適量鹽，煮開，加黃瓜片煮滾，淋上香油即可。

　　食療功效：蝦丸黃瓜湯用的是蝦丸、黃瓜、木耳、姜等作為主要食材制作的一種湯類，非常適合脂肪肝患者飲用。黃瓜能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，它所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，黃瓜又含有大量維生素C，脂肪肝患者多吃黃瓜對(duì)調(diào)節(jié)病情有很多幫助。

　　脂肪肝患者在平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的控制，尤其是高脂肪、高糖類食物要減少，而且還要注意多吃一些幫助保護(hù)肝臟的食物，還可以燉湯喝，上面我們?yōu)榇蠹医榻B的脂肪肝調(diào)理湯類，山藥牛肉湯能分解脂肪，控制脂肪堆積，姜片蒜苗湯幫助緩解脂肪肝的效果也是非常好的，蝦丸黃瓜湯可以幫助控制脂肪肝，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

脂肪肝是啥，你得過(guò)嗎？昨天體檢，被突然告知

脂肪肝是由多種原因引起的肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙，致使肝內(nèi)脂質(zhì)蓄積過(guò)多的一種病理變化。本病屬于中醫(yī)“脅痛”、“積聚”等范疇。與肝郁、痰濕有關(guān)。臨床可無(wú)癥狀，或以右脅隱痛不適、乏力、肝腫大、輕度黃疸等為主癥。

脂肪肝的病因
根據(jù)脂肪肝的證候及病理特點(diǎn)，其病位在肝，痰濕、濕熱、瘀血等邪氣壅阻肝之經(jīng)絡(luò)，致肝氣郁滯，疏泄失調(diào)，影響脾胃運(yùn)化功能，進(jìn)一步加重濕濁內(nèi)生，瘀血阻絡(luò)而致脂肪肝的發(fā)生。
一、飲食不節(jié)
過(guò)食肥甘厚味及酒酪辛熱之品，就則傷及脾之運(yùn)化功能，致使痰濕內(nèi)生，釀久化熱，阻滯肝膽而致脂肪肝的發(fā)生；痰濕阻滯氣機(jī)，痰濁氣滯交阻，日久影響血運(yùn)，導(dǎo)致氣滯血瘀，脈絡(luò)瘀塞，而致脂肪肝的發(fā)生。
二、情志失調(diào)
情志內(nèi)郁，氣機(jī)不利，肝氣郁滯，疏泄失調(diào)而凝結(jié)成積，氣滯日久，血運(yùn)不暢，脈絡(luò)受阻，使瘀血內(nèi)停，結(jié)而成塊，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。
三、久病不愈
肝病遷延不愈，他病日久損傷肝臟，疏泄不利，痰濁內(nèi)停，淤滯肝臟而發(fā)為此病；病久入絡(luò)，氣滯血瘀，脈澀血凝，結(jié)為積塊，而成本病。
四、感受外邪
邪毒稽留 寒、濕、熱諸邪，侵襲人體，留著不去，以致臟腑失和，痰濁內(nèi)聚，痰食交阻，氣機(jī)阻滯而成本病。
脂肪肝的病理變化是痰凝、氣滯、血瘀。其病機(jī)是氣滯痰凝血瘀交結(jié)而為脂肪肝。
早起的治療調(diào)理

一、自我調(diào)護(hù)
首先，找出病因，有的放矢采取措施。長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒；營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常；有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖；營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
二、飲食
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。少喝不喝酒，少吃辣椒；少用動(dòng)物性脂肪，如少吃動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟肥肉；少食煎炸食品；不吃或少吃甜食（包括含糖飲料），控制糖、巧克力的攝入；控制碳水化合物即淀粉類的主食的攝取，主食種類要豐富，富含纖維素。
三、運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度的動(dòng)態(tài)有氧運(yùn)動(dòng)為主。最好的運(yùn)動(dòng)方式如登山、慢跑、中快速徒步行走、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球等。
四、情志
心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結(jié)合等。

氣滯血瘀，循環(huán)不好，要怎么調(diào)理

首先是關(guān)于飲食的。
氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報(bào)導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行。

再來(lái)藥物調(diào)養(yǎng)：
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。

還有關(guān)于生活方面的調(diào)理：
研究發(fā)現(xiàn)，人體長(zhǎng)期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細(xì)胞處于“饑餓”狀態(tài)，會(huì)加快衰老。因此，對(duì)氣滯血瘀體質(zhì)而言，行氣活血有預(yù)防衰老的功效。

在生活上，應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對(duì)氣血運(yùn)行的影響。

堅(jiān)持體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異。每次運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。

體內(nèi)的水分通過(guò)呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時(shí)補(bǔ)充水分，可使血液中水分減少，導(dǎo)致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質(zhì)平時(shí)宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升約8杯水)。

“寒則氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過(guò)久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，室溫也不宜過(guò)低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運(yùn)行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。

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