血液在體內(nèi)循環(huán)，需要有一定的溫度作保障，體溫適宜血液流通順暢
平時
，在人街上經(jīng)常看到一些年輕人，在大雪飄飄的嚴冬，為了所謂的美，依然身著單薄的衣衫。這有違我們提倡的保暖是養(yǎng)護氣血的黃金方這一養(yǎng)生原則。從中醫(yī)的角度來解釋，人體之氣是由先天精氣、水谷精氣、自然精氣三方面組成的。先天精氣其實指的是人體腎臟所藏精氣，腎陽主一身之陽，就像人體內(nèi)的一團火，溫煦、照耀著全身。倘若，腎臟得不到溫暖的保護，就會出現(xiàn)腎氣漸衰、火力不足、體溫偏低、循環(huán)代謝減慢，使身體逐漸衰弱對于腎臟而言
護氣血黃金方——保暖.png)
首先
其次
，加強體育運動，使身體自身產(chǎn)生熱量，溫曖全身器官，加快新陳代謝。第三，食用有滋補腎陽的食物
，如羊肉、狗肉、河蝦、韭菜、肉蓯蓉、杜仲等本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/21139.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)
下一篇:
地龍可以用于治療哪些病癥
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
疏松飲食禁忌,這物絕不能吃.png)
是什么情況.png)
生,七類人決不能錯過.png)
燒嗎,.png)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
秘訣：如何洗頭發(fā)才能長得更快.png)
？">
的正確方法.png)