足浴療法祛胃痛

足浴療法

姜桂香附浴

〔材料〕肉桂、干姜各30克，良姜、香附各50克。

〔浴法〕將上藥以沸水浸泡，水溫后將雙足浸入藥液中,每次30分鐘，每日3次。

〔功效〕肉桂、干姜可補(bǔ)虛溫中，良姜可溫胃理氣，香附可理氣止痛。適用于脾胃虛寒所致的胃脘冷痛等癥。

兩花一草佛手足浴

〔材料〕芍藥、甘草、佛手、厚樸花各適量。

〔浴法〕將上藥一同放入鍋內(nèi)，加水1500毫升，小火煎至1000毫升，棄去藥渣，涼溫，倒入盆中，浸泡雙足30分鐘，水涼可少量加熱水。每晚1次，10天為1個(gè)療程。

〔功效〕芍藥、甘草可去邪除寒，佛手可芳香理氣、健胃止嘔，厚樸花可熄風(fēng)止痛。此方適用于肝氣不達(dá)引起的胃脹胃痛。

八藥足浴

〔材料〕香附30克，白芍、桂枝、厚樸、草叩、云苓、木香、干姜各10克。

〔浴法〕上述藥同入鍋，加水1500毫升，小火煎至1000毫升，棄去藥渣，涼溫，倒入盆中，浸泡雙足30分鐘，水涼可少量加熱水。每晚1次，10天為1個(gè)療程。

〔功效〕具有行氣寬中、溫?zé)嵘⒑淖饔?，可緩解受寒涼引起的急性胃痛發(fā)作。

其他祛病妙方

（1）紅糖炒面：面粉500克，紅糖100克。將面粉上籠蒸20分鐘，取出晾曬干，將蒸面下鍋小火翻炒15分鐘，放入紅糖，繼續(xù)翻炒至紅糖與炒面融合，即可出鍋，每日服食3?4次，每次3小勺，干食最好。干食不適者，也可以倒一點(diǎn)兒溫開水，攪成半硬糊狀。1個(gè)月為一個(gè)療程。

（2）避免吃寒性寒涼甘酸食物。胃痛者應(yīng)忌寒涼甘酸的食物，如甘蔗、柿子、獼猴桃、梨、西瓜、甜瓜、香蕉、茭白、莼菜、荸薺、苦瓜、蚌肉、螺螄、蟹等，以免加重疼痛癥狀。

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