人體的第二個(gè)心臟——足

除了耳朵之外，腳也是穴位最密集的地方，被稱(chēng)為人體的第二個(gè)心臟。雙足與全身的臟腑器官有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，就像耳朵一樣，足底也有很多反射區(qū)。這些反射區(qū)和人體的臟腑器官相對(duì)應(yīng)，所以通過(guò)刺激足底可以調(diào)整人體的全身功能，預(yù)防疾病的發(fā)生。足底就像一面鏡子，當(dāng)人體的某個(gè)器官功能衰弱時(shí)，我們可能暫時(shí)感覺(jué)不出來(lái)，但是足底能馬上反射出來(lái)。

經(jīng)絡(luò)之氣（經(jīng)氣）總是在平衡與不平衡的變化中循環(huán)往復(fù)。疾病從發(fā)生到痊愈是人體經(jīng)氣從不平衡到平衡的過(guò)程，按壓足底反射區(qū)，可以使經(jīng)氣達(dá)到新的平衡，從而恢復(fù)健康。

常用足底反射區(qū)。以下是治療常見(jiàn)病的足底反射區(qū)，按壓這些穴位，常常能收到意想不到的效果：

（1）眼反射區(qū)：各種眼病

（2）耳、內(nèi)耳迷路反射區(qū)：各種耳病

（3）鼻、額竇、扁桃腺、肺及支氣管等反射區(qū)：各種鼻病

（4）肺及支氣管、鼻、扁桃腺等反射區(qū)：各種支氣管疾病

（5）肺及支氣管、喉與氣管、心等反射區(qū)：肺部疾病

（6）胃、十二指腸、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺等反射區(qū):胃及十二指腸疾病

（7）肝、脾、胃、腸等反射區(qū)：各種肝病小腸、腹腔神經(jīng)叢、甲狀旁腺等反射區(qū)：小腸疾病

（8）小腸、回盲瓣、盲腸、升、橫、降結(jié)腸，乙狀結(jié)腸及直腸、肛門(mén)：大腸疾病

（9）脾、腎上腺、甲狀旁腺、淋巴腺、胃腸等反射區(qū):皮膚病

（10）脾、淋巴腺、腎上腺、甲狀旁腺、扁桃腺等反射區(qū):各種炎癥

需要注意的是，在做足底按摩時(shí)，要避免涼風(fēng)直吹足部，用力輕柔，一般在飯后半個(gè)小時(shí)進(jìn)行，按摩結(jié)束后喝一杯溫開(kāi)水。若足部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛等反應(yīng)，均屬于正?，F(xiàn)象。

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