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    膽囊炎的按摩治療法

    蘋果養(yǎng)生 2023-06-03 10:30:57

    膽囊炎的按摩治療法

    病從生活中來

    (1)飲食不規(guī)律,特別是長期不吃早餐

    (2)經常進食過于油膩的食物,如油炸食物

    、甜食以及動物的內臟不宜過多食用。

    (3)長期飲酒以及吸煙

    (4)情志不暢也是誘發(fā)膽囊炎的重要原因

    按摩真法

    腹部按摩

    采取仰臥的姿勢

    ,雙手交疊
    ,放在肚臍周圍做順時針的按摩。然后按摩腹部的重要穴位
    ,包括章門
    、梁門以及期門。用雙手的掌根從劍突部位一直按到小腹部
    ,最后再反復摩擦兩側胸肋部
    ,產生溫熱的感覺就可以停止了。

    這種方法可以疏通經絡

    ,起到消炎止痛的作用
    。患者還可以采取左側臥位
    ,左腿伸直
    ,右腿彎曲
    ,按摩右側的肋骨,然后轉為俯臥位
    ,反復按摩背部
    ,重點按摩的穴位有肝俞、膽俞以及胃倉等
    。最后再采取仰臥位
    ,從上到下按摩胸部肋骨部位。

    耳部按摩

    如果突然出現疼痛

    ,那就按摩耳部反射區(qū)
    ,尋找痛點,找到后用拇指和食指反復壓迫或者是揉按
    ,每次按5分鐘
    ,休息片刻后再次進行。

    除此之外

    ,我們可以按摩的穴位還有曲池
    、內關、懸鐘
    、足三里
    、陽陵泉、丘墟
    、太沖
    、曲泉等。

    養(yǎng)生關鍵在于治未病

    (1)必須養(yǎng)成規(guī)律的進食習慣

    ,保證一日三餐
    ,尤其不能忽視早餐。

    (2)保證營養(yǎng)均衡

    ,嚴格限制飲食中的脂肪以及膽固醇的攝入量

    (3)注意飲食安全和衛(wèi)生,預防結石的形成

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