冬季臉上干燥起皮要注意這三方面

冬季臉上干燥起皮要注意這三方面

無論是誰都想自己有這漂亮的臉蛋，因為臉代表了女性的所有，但是進(jìn)入到冬季以后，因為天氣干燥，多數(shù)人都會出現(xiàn)臉上干燥起皮的情況。那么當(dāng)出現(xiàn)臉上干燥起皮的時候，我們應(yīng)該如何做才能預(yù)防這些問題呢?以及在防治的時候需要注意哪些問題呢?下面大家與小編一同來了解一下吧。

冬季臉上起皮注意以下幾點：

1、選擇好保濕產(chǎn)品

解決臉上干燥起皮的情況，最直接的辦法就會運用補水保濕產(chǎn)品，不過在選擇補水保濕產(chǎn)品時，要根據(jù)自己的皮膚特征選擇適合本人的產(chǎn)品，一般混雜性和油性膚質(zhì)要抉擇清新質(zhì)地的乳液和面霜，干性膚質(zhì)可抉擇偏油的乳液和面霜。

2、冬天臉上起皮的護(hù)理步驟

在洗完臉以后，不要急著食用爽膚水，可以先用熱毛巾敷臉部10分鐘左右，這樣可以緩解皮膚干燥的情況，在毛孔全部張開的時候，再擦上爽膚水，這樣可以有助于皮膚對水分的吸收。最好用化妝棉來擦，因為用手拍的話會不均勻。然后再用補水的精華素或乳液，或者在用過水水之后直接用保濕霜。

建議大家在晚上的時候也要勤做補水面膜，如果皮膚相對比較干燥，那么起碼一星期要做三次，必要時可以天天做，可以選擇普通的那種補水面膜，價格也實惠，并且要多喝水。

3、注意保持室內(nèi)空氣濕度

當(dāng)室內(nèi)空氣過于干燥的其概況下，臉上也會出現(xiàn)干燥起皮的情況，這時候可以在辦公室和家里都開著空氣加濕器，但濕度也不宜過大，中檔即可。同時要注意天天多飲水，多吃水果。這些都會改良夏時節(jié)的皮膚枯燥狀態(tài)。

相信大家在讀完上文中小編關(guān)于冬季皮膚干燥起皮的相關(guān)注意事項，以及解決辦法上已經(jīng)有了新的了解，建議大家平時要根據(jù)自己的實際情況適量的進(jìn)行補充。尤其是平時就臉上容易起皮的人一定要保濕補水措施。另外，小編建議大家，在冬季可以多補水，但是注意不要過勤，否則會造成水分的流失。

冬天皮膚干燥起皮怎么辦?

一到冬天臉上皮膚好干燥.還起皮，怎么辦
一換季都是這樣得，所以一定要注意補水，特別是換季就要用點面膜了
皮膚冬天身上皮膚干燥起皮怎么辦
洗澡時建議使用的沐浴露可以選擇比較滋潤的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后同時要注意，不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

冬季本來就是天氣很冷，我們的肌膚也是處于缺水的狀態(tài)中，所以每天記得多喝點開水，這樣體內(nèi)就能夠補充足夠的水分。如果體內(nèi)都缺水分的話，皮膚一定會干燥哦。同時多吃水果蔬菜牛奶等堿性食物。能夠有效補充體內(nèi)水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)水分營養(yǎng)均衡，增強免疫力，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，從而達(dá)到滋潤肌膚的目的。

由于冬季干燥，加上室內(nèi)暖氣烘烤使室內(nèi)更加干燥，所以可以根據(jù)情況增加一個加溼器，有效增加空氣中的水分，讓皮膚能夠更多的接觸到充足的水分。

同時要想預(yù)防皮膚干燥平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻,蜂蜜,盡量少吃蔥,蒜等 *** 性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內(nèi)收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預(yù)防皮膚干燥,使自己顯示出奕奕神采.
冬天臉上皮膚干燥起皮怎么辦
臉上皮膚干燥起皮這時候就要注意做好補水保溼工作，可以采用下面的方法：1，多喝水，保證每天2000ML水分的攝入，多吃水果蔬菜，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)要均衡2，選用補水效果好的護(hù)膚品，除了補水外，還要注意皮膚的鎖水。除了上面提到的生活細(xì)節(jié)外，這里給你推薦兩款自制補水面膜，效果也不錯：一 香蕉面膜 1.適用膚質(zhì):適合中性皮膚使用 2.用法:將香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻后涂抹到面部，10~15分鐘后用清水洗凈 3.功效:皮膚會變得非常滋潤。 二:黃瓜眼部面膜 1.適用膚質(zhì):任何不敏感皮膚 2.用法:將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 3.功效:黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用 三:橘子面膜 1.適用膚質(zhì):適合干燥，角質(zhì)較多的皮膚 2.用法:橘子去皮后取適量果汁兒，然后加入海藻粉攪拌，攪拌均勻后涂抹到面部10分鐘后洗凈即可。 3.功效:能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱
冬天臉上皮膚干燥怎么辦
經(jīng)常擦一些保溼的多喝水慢慢就好了 我原來皮膚也干 擦了一年多的保溼霜現(xiàn)在也不干了 你可以試下
冬天的皮膚干燥，多死皮怎么辦？拜托各位大神
小心翼翼去死皮 皮膚的生長周期為28天，即28天表皮的角質(zhì)層代謝一次老化細(xì)胞。而當(dāng)表皮過多的堆積角質(zhì)細(xì)胞(也就是我們所說的死皮)，皮膚會變是粗糙，晦暗，無光澤而且也容易滋生黑頭及粉刺。所以，去掉死皮可以保證皮膚正常的生理代謝，并 *** 新生細(xì)胞的產(chǎn)生。但是，頻繁地去死皮,會打亂皮膚的生長周期，損傷皮膚細(xì)胞的排列，使毛細(xì)血管壁彈力纖維變性，自身功能減弱。因此，去死皮之前一定要仔細(xì)了解自己的皮膚狀況，不能盲目從之。 去死皮可以分為物理去死皮法和化學(xué)去死皮法。 物理去死皮法是指用含有磨砂粒子的去死皮產(chǎn)品，通過其中的小砂粒摩擦皮膚，從而去掉死皮。這種方法的 *** 性比較大，適合于中性皮膚，油性皮膚和色斑皮膚。注意一定不能對眼部進(jìn)行磨砂。 化學(xué)性去死皮是指用含有化學(xué)成份的去死皮膏或是去死皮液涂在皮膚表面，使附著于皮膚表面的角質(zhì)細(xì)胞軟化后，搓去死皮。這種方法的 *** 性相對小一些，適合于干性皮膚，敏感性皮膚和衰老皮膚。 通過去死皮可以深入清潔皮膚，去除毛孔內(nèi)不易去除的污垢，使毛孔通暢，易于吸收更多的養(yǎng)份。清除過剩的油脂和黑頭，防止粉刺等皮膚疾病的產(chǎn)生。除掉老化細(xì)胞，預(yù)防角質(zhì)增厚，保證新生皮膚細(xì)胞能更快到達(dá)皮膚表層，加速新陳代謝，使皮膚光滑。 去死皮的次數(shù)，一般中性皮膚為每周一次。油性皮膚為每3-4天一次，干性皮膚為每半個月一次，敏感性皮膚為每月一次。太頻繁和從不去死皮，對于皮膚都是不好的。 同時還應(yīng)該注意去死皮時的手法和方向，一定要順著皮膚生長的方向輕輕操作。否則會給皮膚帶來很大的傷害。 當(dāng)皮膚出現(xiàn)問題，比如發(fā)炎，外傷等病變的時候，不要去死皮。陽光強烈的日子，在出門之前也不益去死皮，紫外線會曬傷新生的皮膚。 去死皮方法 在家里去除死皮可以用磨砂膏或?qū)Ｓ玫娜ニ榔じ?。手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。 具體方法如下： 1、搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一只手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 2、左臉由下往上輕搓。 3、右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要輕柔，不要過分使勁拉扯皮膚。 4、鼻子兩側(cè)由上往下輕搓。 5、唇部周圍以及下巴，順著唇周圍的肌肉走向由里向外圓弧形輕搓。
冬天皮膚干燥，脫皮，癢，有什么解決的辦法？
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的溼潤。而皮膚的外觀與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質(zhì)層水分含量會逐漸減少，而當(dāng)皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現(xiàn)干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。

倪華英主任介紹擊退干燥的方法。

1、在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

2、冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

3、如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

4、男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。

5、在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。

6、洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

7、在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加溼器是解決皮膚干燥的不錯方法。

如果我的回答對你有幫助望采納。
冬天臉上皮膚老是干燥起皮該怎么辦?
臉上皮膚干燥起皮，說明你的皮膚缺水了。我認(rèn)為最重要的是先補水。沒事的時候就多喝白開水，皮膚的水分含量上去了，就不會起皮了。另外冬天要適當(dāng)用一些補水效果好的護(hù)膚品，如玉,蘭油的多效修護(hù)醒膚水，富含維他命，礦物質(zhì)等，為肌膚補充營養(yǎng)等，持續(xù)保溼。滋潤肌膚舒緩干燥，粗糙，使肌膚更緊致，柔滑細(xì)膩，讓肌膚時刻水潤。
一到冬天我小腿就起皮，是因為皮膚太干燥的原因嗎？
●干燥寒冷的氣候，溼度較低，如秋冬季；

●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；

●環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調(diào)環(huán)境等；

●飲食睡眠習(xí)慣，如偏食、飲水少、失眠等；

●干性皮膚。

由于皮膚時刻都與外界環(huán)境直接接觸，如不加以保護(hù)，或多或少都有缺水現(xiàn)象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應(yīng)根據(jù)需要，使用合適的保溼化妝品。

擊退干燥七法則

●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。

●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。

●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

●男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。

●在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。

●洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。

●在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加溼器是解決皮膚干燥的不錯方法。

冬季皮膚麻煩多

皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門

西北風(fēng)一刮，人的皮膚也會由于氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較干燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落，變得干燥，瘙癢難忍。到醫(yī)院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性溼疹。

那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢？皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān)，皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質(zhì)也減少，皮膚自然就顯得干燥，冬季冷風(fēng)又可增加水分的損失，進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡，這樣干燥就不可避免了。

皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是禍?zhǔn)?br>
原發(fā)性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此癥無論男女老幼都可發(fā)病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人?；颊呖扇淼教庰W，白天由于外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點“發(fā)物”，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發(fā)性皮疹，僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發(fā)性損害，如持續(xù)時間長久，則可繼發(fā)多癬性皮損。

此病主要是由于皮膚干燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，?？梢姾芏嗉?xì)小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物 *** 在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當(dāng)?shù)靥幚硪矔又仞W，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種 *** ，再加上皮脂除去更多，導(dǎo)致皮膚更加干燥。

冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和受冷，所以住房內(nèi)要保持一定的溼度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣溼度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日涂抹保溼霜或保溼乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達(dá)到止癢鎮(zhèn)靜作用。飲食......>>
為什么到秋冬皮膚容易干燥,應(yīng)該怎么辦?
秋季、風(fēng)大灰塵多，空氣十分干燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，反膚角質(zhì)層水份缺少的原故。如果皮膚缺水嚴(yán)重，則會干裂，有礙美容。所以，秋天的皮膚護(hù)理特別重要。

首先要選擇合適的護(hù)膚品。選擇護(hù)膚品的原則一是根據(jù)皮膚屬性，二是根據(jù)時間和氣候。在秋季要選用不含酒精成份得化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有漂白效果的軟性面膜等。

其次還要注意日常的皮膚護(hù)理。白天的護(hù)理；堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護(hù)膚霜補充適當(dāng)?shù)挠头趾退郑屍つw潔凈與滋潤。外出時，如果陽光強烈就要用有防曬作用的日霜。

晚上的護(hù)理：潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面奶徹底清潔面部、再用不含酒精的化妝水進(jìn)一步潔膚及補充水分；然后在面部均勻地抹滲透性強的晚霜，并適當(dāng)?shù)責(zé)岱?，讓其營養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。

另外，每周做一次全套的皮膚護(hù)理。除了每日護(hù)膚外，每周還應(yīng)做次面部的全套皮膚護(hù)理，包括潔面、蒸氣美容、面部 *** 及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營養(yǎng)成分，使皮膚光潔柔軟、健康地度過干燥的秋天。

另外，還要注意飲食調(diào)養(yǎng)。宜多喝開水。豆?jié){、牛奶等飲料；多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉。盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品、多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳等防燥滋陰食物，亦能較好地滋潤肌膚、美化容貌。

希望對樓主有所幫助！

冬季皮膚干燥怎么辦，有哪些小妙招可以遠(yuǎn)離臉部脫皮？

不知道大家有沒有觀察過冬天的天氣，冬天的天氣十分的干燥，如果我們不注重生活當(dāng)中的飲食還有護(hù)膚的話，那么就會出現(xiàn)皮膚干裂的現(xiàn)象，接下來小編就為大家介紹一下，都有哪些小妙招，可以遠(yuǎn)離臉部脫皮？

一、都有哪些小妙招？

首先一旦我們覺得皮膚干燥的時候，這個時候我們在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)加強水乳的涂抹，這樣讓皮膚長期處于一個比較保濕的狀態(tài)，就能夠預(yù)防皮膚脫皮的現(xiàn)象，還可以使用一些霜膏可以暫時的緩解皮膚脫皮干燥的現(xiàn)象。其次在生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)大量的補水，每天最好堅持喝8杯水以上，保證體內(nèi)的水分足夠的充足，同時也能夠防止皮膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。特別是到了冬天，天氣非常的干燥，室內(nèi)的環(huán)境也比較干燥，這個時候就可以買一個加濕器放在家里時刻的開著，這樣能夠使家庭環(huán)境的濕度處于一個比較正常的狀態(tài)，還可以在室內(nèi)放一盆水都是可以的，并且一定要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)，這些小方法在一定程度上都能夠預(yù)防臉部脫皮的現(xiàn)象。

二、可以敷面膜，注意生活的飲食

除此之外，在生活當(dāng)中還可以多敷一些補水的面膜，最好是純補水的面膜，不要敷一些帶有其他功能的面膜，這樣不僅會加重臉部脫皮的現(xiàn)象，都是對于我們的皮膚也是非常不好的， 最好是在睡前敷面膜，能夠更好的使皮膚吸收面膜中的水分，所以在臉上起皮的時候，不妨可以每天堅持敷補水面膜，為肌膚深度補水，還可以配合保濕噴霧來進(jìn)行補水。

預(yù)防臉部脫皮的小妙招有很多，但是在生活當(dāng)中我們還是要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果當(dāng)中不僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，還能夠保護(hù)我們皮膚的彈性，減少疾病的發(fā)生。

秋冬季臉上起干皮怎么辦

天氣干燥臉上起皮的解決辦法：
1、潔面需溫和
一般情況下來說，偏干性的皮膚更容易出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，尤其是在干燥的秋季，在潔面方面要注意。干性皮膚的話，最好是選擇泡沫少的溫和潔面乳，比較適合干性皮膚，而油性皮膚的話，則比較適合含水量極高、滋潤度極高的溫和潔面乳，不僅可以去除面部多余的油脂，而且還能夠充分補水。洗臉一定要用溫水，不能用冷水和熱水，在如此干燥的秋季，一定要注意溫和潔面，尤其是夜晚睡前洗臉，要徹底清潔干凈，皮膚在經(jīng)過一整天的風(fēng)吹一定會附著不少的粉塵，因此一定要溫和潔面，將污垢粉塵都清理干凈，涂抹好晚霜，為皮膚補充營養(yǎng)之后再休息。
2、每周做兩三次補水面膜
皮膚干燥脫皮的原因并不是先天的，很大一部分原因是因為皮膚嚴(yán)重缺水，因此，要不斷為皮膚注入營養(yǎng)和水分，每周就要做兩次補水保濕面膜，在每晚臨睡前做補水面膜，但需要注意的是，不要過于頻繁，否則皮膚會被帶走水分，并且也吸收不了營養(yǎng)。在干燥的季節(jié)，預(yù)防皮膚干燥脫皮，最好是敷富含膠原蛋白的面膜，這樣可以補水的同時美白皮膚，非常滋潤。
3、選擇質(zhì)地粘稠的水乳
干性的皮膚更容易出現(xiàn)缺水脫皮的問題，因此，清爽型的水乳來為皮膚補水力度是不夠的，皮膚也不容易吸收，因此，應(yīng)該要選擇質(zhì)地粘稠一些的水乳，可以有效改善皮膚缺水
干燥的問題，質(zhì)地相對粘稠的水乳作用在皮膚上，可以讓皮膚更加水潤不會那么干燥了。
4、面霜一定要使用
有很多人到了秋冬季節(jié)還在使用乳液，秋冬季節(jié)要使用面霜來為皮膚保濕補水，面霜是改善皮膚粗糙干燥脫皮的一個基本保養(yǎng)護(hù)理，特別干燥的皮膚，使用粘稠的水乳是滿足不了皮膚的營養(yǎng)需求的，這時候就需要用面霜來保養(yǎng)補水，為皮膚鎖住水分，預(yù)防皮膚的水分流失，改善皮膚脫皮干燥的狀況。
5、用保濕精華增強肌膚吸收力
精華液能有效進(jìn)入肌底，使干燥肌迅速恢復(fù)水潤。保濕精華用在化妝水之后,可增強肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用。
6、不要用太高溫度的水洗澡
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加干燥，長時間的高溫沐浴也會使皮膚變得干燥。所以應(yīng)該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。
7、多喝水
皮膚干燥到一定的程度才會出現(xiàn)干燥脫皮的現(xiàn)象，這也是身體缺水的表現(xiàn)，因此，皮膚干燥在秋季更要多喝水，這樣可以為而身體內(nèi)部和皮膚補充水分，多喝水可以改善皮膚粗糙
干燥脫皮的問題，是緩解皮膚脫皮干燥的最基本條件。在如此干燥風(fēng)大的秋冬季節(jié)，以上
幾點基本的護(hù)理保養(yǎng)一定要做到。

冬季臉上干燥脫皮小妙招

冬季臉上干燥脫皮小妙招

　　冬季臉上干燥脫皮小妙招,如果一個女生膚質(zhì)好的話，大概會省好多麻煩吧。就拿干性肌膚的朋友來講，干燥的時候是很麻煩的，我和大家一起來看看冬季臉上干燥脫皮小妙招。

　　冬季臉上干燥脫皮小妙招1　　 皮膚干燥的表現(xiàn)

　　皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等，多吃水果、調(diào)整作息時間不要過度勞累。

　　 臉上干燥脫皮小妙招有哪些？

　　1、清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預(yù)防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。

　　2、選擇保濕效果好、滋潤作用強的護(hù)膚品是必要的，天然無刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，防止皮膚敏感現(xiàn)象出現(xiàn)的同時還能補充豐富的水份。

　　3、秋冬時節(jié)天氣干燥，如果不注意滋養(yǎng)皮膚，造成皮膚內(nèi)大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現(xiàn)假性皺紋不用太擔(dān)心，保持充足的睡眠，合理的營養(yǎng)攝入，選用合適的護(hù)膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，可以減少假性皺紋。

　　4、胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。

　　5、你可以每周兩次、三次甚至天天做保濕面膜。除了特別署明的面膜，建議面膜在臉上停留時間15分鐘左右，這樣能夠滋潤保護(hù)肌膚，能補充肌膚水份，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細(xì)致，改善肌膚的缺水問題。

　　冬季臉上干燥脫皮小妙招2　　 一、保濕面膜敷臉。

　　冬天天氣干燥，加上天冷又不怎么想喝水，皮膚當(dāng)然干燥了。如果想要立桿見影的辦法，當(dāng)然是每天敷溫和、保濕、補水的面膜了。在覺得皮膚干燥的開始，就要動手敷，別要等到脫皮了再“亡羊補牢”。脫皮了再敷也是有補救效果的，只是會慢一點，脫皮與修復(fù)總需有一個過程。

　　 二、用化妝水泡壓縮面膜敷臉。

　　每天都敷面膜有點奢侈，這樣整個冬天下來，得消耗多少面膜呀，關(guān)鍵是錢包也會跟著“縮水”。要想省錢又效果好，可以去買一大瓶化妝水，不需要太貴的，但一定要是不含有酒精、有保濕功能的。如果含有酒精，天天用會讓臉部受到刺激而過敏，脫皮更嚴(yán)重。

　　用法是在面膜碗里丟進(jìn)一顆壓縮面膜粒，再倒入適量的化妝水，讓面膜充分吸飽水膨脹后。把面膜敷到臉上，十分鐘后，你就能看到保濕面膜的優(yōu)良滋潤效果。

　　 三、晚上給皮膚“加料”。

　　白天感覺到臉部干燥了，晚上就要及時給它“加加料”！在睡覺之前，清潔皮膚后，把乳液或保濕霜在臉上厚厚地涂上一層或兩層，讓皮膚可以得到充分地滋潤，把保濕的因子保在角質(zhì)層。白天抵抗寒風(fēng)襲擊的時候，就可以多一點水分可消耗。

　　 四、多喝溫開水。

　　冬天，機體不出汗，對于水分的需求會少。但是，皮膚是第一防線，在寒風(fēng)中皮膚表層的水分膜會先“陣亡”。皮膚不懂得叫渴，只能在抵抗不住了的時候就默默地脫皮。

　　所以就算是不感覺口渴，也要注意補充水分。每天都喝入充足的溫白開水是讓皮膚保濕潤澤的內(nèi)在條件。而且白開水喝多點也不會讓人發(fā)胖，何樂而不為呢。特別是早上起床，一大杯溫開水千萬別吝嗇。

　　 五、增加房間里空氣的濕度。

　　室外的冷風(fēng)我們無法控制，但室內(nèi)的溫度與濕度我們卻是可以改變的。太干燥的時候，可以在室內(nèi)放一個空氣加濕器。這樣起碼在室內(nèi)的時候，讓皮膚不再忍受嚴(yán)重缺水的環(huán)境。如果沒有加濕器，那就放一盆清水吧，水蒸發(fā)起來也能夠增加一點室內(nèi)的濕度。

　　在辦公室之類的公眾地方，如果覺得放一盆水在室內(nèi)影響雅觀的話，就放一個小魚缸吧。工作之余逗逗小魚，既可以讓舒緩緊張，缸內(nèi)的水又可以起到增加空氣濕度的'作用。

　　如果連放一個小魚缸也不是很方便的時候，在桌子上擺一兩株綠植總可以了吧。選一些耐濕一點的品種，花盆里的水也可以增加空氣的濕度，綠植還可以過濾空氣里的有毒物質(zhì)。

　　冬季臉上干燥脫皮小妙招3　　 妙招一：化妝水+紙面膜。

　　這是個既有效還可以省錢的小辦法。如果妹子們覺得每天都用保濕款面膜敷臉的話太過于奢侈，那這相對來說就是一個簡單的方法了。我們可以拿你平時用的化妝水(一定是那種沒有酒精成分的，才不會導(dǎo)致臉部的過敏)，在紙面膜上倒足夠的量，然后展開之后往臉上一貼，撫平有氣泡的地方，然后敷10分鐘就可以了。

　　十分鐘的時間，立馬讓你覺得你的臉?biāo)疂櫣饣?/p>

　　 妙招二：隨時攜帶保濕噴霧。

　　如果你在長途的旅行中經(jīng)過了太陽的曝曬之后，噴一些補水噴霧就是一個降溫舒緩的好辦法。這個辦法比較適用于室外運動或者是長時間坐在開了空調(diào)的房里，因為它的清爽、不粘稠，可以讓你的細(xì)胞空隙之間隨時都有充滿足夠的濕潤分子。

　　因此，這種辦法比你用清水洗臉更能夠增加你皮膚的濕潤度，更重要的是即使妹子們上了妝也是可以用這個方法的。在被曬過之后，我們的肌膚含水量是很少的，噴灑適量的保濕化妝水或者是保濕型噴霧，再涂上合適的修護(hù)乳液和后續(xù)護(hù)膚步驟，你就不會干到起皮啦。

　　 妙招三：在房間里放盆水或是綠植。

　　夏天一到，我們每個人都喜歡老往空調(diào)房里鉆，總是想在里面待久一點。這樣，我們也很有可能是因為在房間里太久了而讓皮膚變得很干燥。

　　這個時候，我們可以在開著空調(diào)的房間里放一盆清水。通俗地解釋的話，就是讓它來代替你變干燥。這些水可以維持房間的濕度，空調(diào)帶走的那些水分其實是水盆里的那些水，而不是你臉上的水分。當(dāng)然了，如果你覺得放個臉盆在房間不大美觀，你也可以放個小魚缸來代替，這是個好主意哦！好看還特別實用。

　　平時，我們也可以擺一些綠色植物來給我們的小領(lǐng)地增添一抹綠，一點生命力。同時也可以讓它充當(dāng)一個小空氣凈化器哦。讓你感覺清新之外，盆里的水分也有可以幫我們降低空調(diào)殺手的威力。

　　臉上的很多問題都可以映射我們身體的情況，所以我們面對臉上干燥脫皮的問題，除了以上這些解決的小辦法之外，我們平時在飲食方面也可以清淡些，多吃新鮮蔬果和多喝水也是很有必要的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/21393.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 推薦徐長卿輔助治病的一些用法

下一篇: 夏天無能治病,小心這些副作用