夜寐盜汗,五心煩熱,或兼午后潮熱,兩顴色紅,口渴,舌紅少苔,脈細(xì)。
治療原則:滋補腎陰。
飲食原則:宜食用桑葚、黑豆、黑芝麻、烏骨雞、豬皮、豬腦等滋補腎陰的食物。不宜食用辛辣燥熱的食物,如辣椒、肉桂、肥肉、炸雞等。
泥鰍湯
原料:泥鰍120克。
調(diào)料:料酒15克,鹽適量,植物油200克(約耗20克)。
做法:
(1)將泥鰍養(yǎng)上幾天,使其吐盡泥沙,用熱水洗去黏液,收拾干凈,斬成4厘米左右長的段,用料酒腌制20分鐘。
(2)鍋中放油燒至五成熱,下入泥鰍段炸至金黃色,撈出控油;另取一鍋,放入泥鰍段,加水2碗,中火煮至半碗,放鹽調(diào)味即可。
適用于陰虛火旺型自汗。
沙參合劑煲痩肉
原料:沙參15克,玉竹15克,百合15克,淮山藥15克,豬瘦肉300克。
調(diào)料:鹽適量。
做法:
(1)將沙參、玉竹、百合和山藥洗凈;豬肉去筋洗凈,切成塊。
(2)將豬肉、中藥放入沙鍋,加水適量,大火燒開,撇去血沫,改用文火煲1小時,放鹽調(diào)味即可。
適用于陰虛火旺型自汗。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/21436.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 朱砂根和矮地茶很相似,幫你區(qū)分
下一篇: 冬季敷面膜怎么最有效果