唾液→口中良藥→能抑制口臭

天地間的濁氣能促進(jìn)身體健康，也可使正氣的疏布受阻，導(dǎo)致臟腑出現(xiàn)各種病癥。濁氣能影響正氣的升降，也可促進(jìn)臟腑的生理功能，使正氣的生發(fā)持續(xù)不斷，而增強(qiáng)臟腑的新陳代謝，將郁積的毒素排除身體之外。也可使臟腑生發(fā)正氣的功能紊亂，牽低身體的抗病能力，導(dǎo)致新陳代謝減慢，而出現(xiàn)毒素郁積的病象。在防病養(yǎng)生時(shí)，要善于升降天地間的濁氣，使正氣疏布的三焦通道暢通，如此正氣才能疏布全身，而使臟腑的功能增強(qiáng)。

中醫(yī)認(rèn)為，天地間的濁氣常行于地，因此升降天地間的濁氣，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)腰以下的部位，使下肢的關(guān)節(jié)保持滑利。如此濁氣就能升降有度，并帶動(dòng)身體中的正氣運(yùn)轉(zhuǎn)，而不會(huì)患上各種病癥。假如缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使腰以下部位的氣血匱乏，于是大地上的濁氣便會(huì)侵入，而阻礙身體中正氣的升降。臟腑氣血不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，代謝廢物無法順利排出，導(dǎo)致三焦通道受阻不通。上班族的口臭病癥，便是因三焦通道受阻，腸胃正氣不能正常升降，惡氣上沖于嘴中所致。

此外，臟腑在新陳代謝時(shí)，也會(huì)生發(fā)出濁氣。但三焦和腸胃生理功能紊亂，臟腑生發(fā)出的濁氣就會(huì)和天地間的惡氣相混，共同作用于口腔而加重口臭的病癥，給社交活動(dòng)帶來不便。要經(jīng)常疏通三焦通道，使?jié)釟獾纳的軌蛴行нM(jìn)行，如此身體中的正氣才能正常疏布，臟腑的新陳代謝才會(huì)加快，可快速升清降濁，增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)而放屁，起到疏通三焦疼痛，排除臟腑濁氣的作用?？蓪⑴K腑產(chǎn)生的有毒氣體排出，減輕腸胃兩腑的生理負(fù)擔(dān)，使臟腑生發(fā)出的正氣上升口中，口腔中的異味就能被有效清除。

放屁和運(yùn)動(dòng)腰以下部位可同時(shí)進(jìn)行，可使三焦通道疏通得更快，腸胃排惡和運(yùn)化五谷的功能強(qiáng)盛。這樣身體臟腑因氣血充足，正氣的生發(fā)功能就會(huì)增強(qiáng)，能鼓動(dòng)口腔經(jīng)脈的氣血，促進(jìn)口腔的毛細(xì)血循環(huán)。于是口腔細(xì)胞的新陳代謝就會(huì)旺盛，使正氣能長(zhǎng)存口腔中而不出現(xiàn)口臭的病癥。也可配合膳食療法防治口臭的病癥，用清淡食物降出腸胃中的火氣?；蚴菍?duì)牙齦進(jìn)行清理，將牙縫中的代謝廢物排除，加強(qiáng)牙齦的新陳代謝，同時(shí)增強(qiáng)唾液腺分泌唾液的功能。唾液能將口腔的細(xì)菌殺死，可起到降除惡氣的作用，有利于口腔細(xì)胞的更新，是防治口臭癥的良藥。

在清理自己的牙齦時(shí)，可到附近口腔醫(yī)院，將沉積在牙縫中的結(jié)石清除，減輕牙齦的壓力而使血循環(huán)增強(qiáng)。如此牙齦的排毒功能就會(huì)旺盛，能有效排除口腔中的濁氣。普通體質(zhì)的人一年洗兩次牙即可，這樣可以避免牙齒開裂，傷及牙神經(jīng)而引起或是經(jīng)常輕叩牙齒，也可以起到清理牙齦的作用。中醫(yī)認(rèn)為齒為骨之余，經(jīng)常輕叩牙可提升腎中的精氣，而使身體的正氣生發(fā)有源，能有效地促進(jìn)排濁功能，使停留在牙齦中的惡氣迅速消失，同時(shí)還可以起到鞏固腎臟精氣，防治各種口腔疾病的作用。古代很多百歲老人都以叩齒法固升腎臟中的精氣。這種方法不受體質(zhì)限制，但兒童在換牙期間不宜采用叩齒法健身。

防治口臭病癥時(shí)，可按摩舌下的金津和玉液穴，并結(jié)合古人的叩齒法，防治口臭病癥的效果會(huì)更理想。這兩個(gè)腧穴在舌下的紫脈上，按摩時(shí)努力運(yùn)動(dòng)舌頭，就能將這兩個(gè)腧穴的功能激活，可剌激口腔中的唾液腺，而產(chǎn)生大量的唾液。中醫(yī)認(rèn)為舌為心之苗，舌苔的顏色正常，心臟的功能就旺盛。因此，運(yùn)動(dòng)舌頭可促進(jìn)心臟的功能，使心火能夠正常升降，促使口腔中的惡氣排出。同時(shí)，唾液能滋潤(rùn)口腔細(xì)胞，使牙齦的氣血充沛，口腔中就會(huì)正氣長(zhǎng)存，能有效抗擊病菌的侵入，而不會(huì)患上口臭的病癥。因此大家應(yīng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)舌頭，增強(qiáng)口腔各細(xì)胞的免疫力。

保持口腔細(xì)胞的健康非常重要，古人認(rèn)為口腔健康者，口中可長(zhǎng)吐芝蘭之氣。也就是說話時(shí)口中有種芳香的氣，這正是身體正氣充足的表現(xiàn)。這幾種能升降身體濁氣的方法，可有效地排出身體中的濁氣，使口腔變得清新，能產(chǎn)生芝蘭一樣的芳香口氣，起到改善口腔生理環(huán)境的作用。尤其是按摩金津和玉液兩個(gè)腧穴；更可快速度提升口腔細(xì)胞的功能，并促進(jìn)腸胃中的濁氣下降。兩腧穴的名稱正是因其功能而得，是古人防病養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)的真實(shí)記錄。這就是防治口臭病癥的金津玉液理法，可有效疏通三焦通道，而使正氣自由升降，提高消化系統(tǒng)的免疫能力，是防治腸胃和口腔病癥的良法。

在進(jìn)行口腔疾病的防治時(shí)，大家可通過對(duì)口腔細(xì)胞的保養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)腸胃功能的提升，將內(nèi)外濁氣有效的降除，達(dá)到固升全身正氣而增強(qiáng)身體抗病能力的目的。發(fā)揮這一理法就從增加口中金津和玉液開始，也就是口腔中的唾液。古人常以唾液潤(rùn)澤腸胃，提高腸胃壁的潤(rùn)滑度，這樣食物和糞便就可順利消化并排出，使內(nèi)外濁氣不能阻礙身體正氣的升降，卻能輔助正氣上升或下降，于是臟腑的生理功能就會(huì)增強(qiáng)，能夠擊退病邪侵?jǐn)_。因此，大家在防病養(yǎng)生時(shí)，要善于運(yùn)用金津玉液功能，用口腔唾液調(diào)節(jié)身體正氣的強(qiáng)弱。

口臭是病癥也是疾病預(yù)兆，患有口臭的人要及時(shí)清理口腔，防止?jié)釟膺^于凝重而腐化成有害的惡氣，導(dǎo)致更加嚴(yán)重的口腔疾病或臟腑病癥出現(xiàn)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/21573.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 造成皮膚粗糙的原因以及緩解方法

下一篇: 毛冬青的治病藥膳方詳解