未老先衰→常運(yùn)動(dòng)→莫懶惰

觀今之白領(lǐng)，起得晚睡得遲，身體疏懶，贅肉橫生，肌肉無力，房事頻繁。此乃養(yǎng)生失節(jié)、耗損元?dú)獾男袨?。要知年少輕狂，縱欲亂情，不鍛煉身體，三十之后體能必然下降。而小腦功能亦會(huì)因氣血不足，出現(xiàn)后腦麻木、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等病癥。由此，常會(huì)出現(xiàn)下肢發(fā)冷，運(yùn)動(dòng)時(shí)雙腿無力的情況。

醫(yī)者言：未老先衰者，當(dāng)今社會(huì)比比都是。若發(fā)生于男性，則會(huì)降低事業(yè)動(dòng)力，腎功能不足，而三十后面臨早泄、秀頂病癥。而發(fā)生于女性，則會(huì)出現(xiàn)陰血大虧，生育后，會(huì)弱不禁風(fēng)，身心健康很難恢復(fù)正常水平。

有病人下肢運(yùn)動(dòng)不遂，行路時(shí)常被絆倒，被同事戲稱為一絆就倒，與不倒翁對(duì)稱，來信道：不嗎？

醫(yī)者回言道：每個(gè)人都是兩條腿支撐個(gè)肚子，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)小腦功能，就可根除小腦隱患，使兩條腿行路時(shí)不再鬧別扭!

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