腳麻就揉——陽陵泉穴(陽之陵泉簡介)

腳麻就揉——陽陵泉穴

病人小王向醫(yī)生反映，最近他的腿腳經(jīng)常發(fā)麻，他懷疑自己是不是得了什么毛病。有一次他在家翹著二郎腿坐著上網(wǎng)聊天，站起來后就發(fā)現(xiàn)自己的右腿不會(huì)動(dòng)了，腿腳發(fā)麻，過了好一陣才緩過來。又有一次他在廁所蹲的時(shí)間長了，那腿麻得就沒法說了，他有些緊張。經(jīng)檢査他并沒有得什么大的毛病，懷疑是姿勢(shì)不對(duì)引起末梢神經(jīng)血液循環(huán)受阻，時(shí)間長了，細(xì)胞供氧不足，一旦血液回流，就出現(xiàn)了腿腳神經(jīng)發(fā)麻。除了配一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥以外，我建議他平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，再出現(xiàn)腿腳發(fā)麻時(shí)就剌激剌激腿上的陽陵泉穴，可以迅速緩解癥狀。

取穴膝蓋下面有一塊凸出來的圓而小的骨頭，骨頭前下方的凹陷處就是陽陵泉穴。

手法將單手拇指指尖按在陽陵泉穴上；做前后方向的按壓。每一下按壓5秒，重復(fù)5下。每天可以反復(fù)多次按壓。

小知識(shí)

陽陵泉穴，是膽經(jīng)的合穴，為筋之會(huì)穴。按中醫(yī)來論，經(jīng)脈走入合時(shí)其經(jīng)氣最強(qiáng)。由此可以得知，陽陵泉一穴，因?yàn)樗慕?jīng)氣最強(qiáng)，入臟很深，故通上達(dá)下的作用也是最強(qiáng)的。它有舒筋脈、清膽熱、袪腿膝風(fēng)邪、疏經(jīng)絡(luò)濕滯之功，主治膝關(guān)節(jié)痛、坐骨神經(jīng)痛、偏癱、胸痛、膽嚢炎等。除此之外，由于它是"筋會(huì)"，一切筋的毛病都可以找陽陵泉穴。

緩解腳麻的其他穴位

腳麻的時(shí)候還可以按壓腳底的涌泉穴。

取穴涌泉穴位于腳底的中央稍靠趾尖一側(cè)，腳趾從左右兩側(cè)向內(nèi)側(cè)彎曲的時(shí)候出現(xiàn)的凹陷處。手法右手握拳，用拳頭的中指關(guān)節(jié)敲打涌泉穴50?10嚇。

配合按摩

摩腿法：像包圍腿部一樣，將一只手放在腿上側(cè)，另一只手握住腿下側(cè)，雙手交替移動(dòng)，用兩手的拇指同時(shí)按壓小腿肚的內(nèi)側(cè)。

小腿內(nèi)側(cè)有肝經(jīng)、脾經(jīng)和g經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)分布，按壓它們對(duì)改善下肢的血液循環(huán)作用明顯。

特別提醒

手腳末端都麻木有可能是糖尿病引起的，需要及時(shí)檢査血糖。腳麻還伴有肌肉萎縮、四肢無力，有可能是神經(jīng)炎引起的。頸椎病和腰椎病也可以引起下肢麻木，確診還需去醫(yī)院做進(jìn)一步必要的檢査，如X線攝片、CT或磁共振檢査。老年人手腳發(fā)麻且有高血壓，可能與腦血管硬化密切相關(guān)，要當(dāng)心腦卒中的可能。

小護(hù)士

糾正不良坐姿。久坐的時(shí)候屁股最好不要超過椅子的1/3，坐個(gè)把小時(shí)后必須起來伸伸腿、彎彎腰。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，可以改善下肢的血液循環(huán)。

避免長時(shí)間彎腰或搬重物，以免因腰肌勞損或是腰椎病壓迫神經(jīng)而加重腳麻的癥狀，休息的時(shí)候做一下伸展運(yùn)動(dòng)。

平時(shí)注意腳的保曖，每天晚上用熱水泡腳，然后配合穴位按摩。

補(bǔ)充營養(yǎng)，糾正貧血，增強(qiáng)體質(zhì)。貧血和營養(yǎng)不良的人更容易出現(xiàn)腿腳發(fā)麻的情況。

陽之陵泉簡介

目錄1拼音2英文參考3概述4陽陵泉穴的別名5出處6穴名解7特異性8所屬部位9陽之陵泉穴的定位10陽陵泉穴的取法11陽之陵泉穴穴位解剖 11.1層次解剖11.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 12陽之陵泉穴的功效與作用13陽之陵泉穴主治病證14刺灸法 14.1刺法14.2灸法 15陽之陵泉穴的配伍16文獻(xiàn)摘要17陽之陵泉穴研究進(jìn)展 17.1治療腰痛17.2治療中風(fēng)后肩痛17.3治療膽絞痛17.4治療膽囊炎、結(jié)石癥 17.4.1增加膽囊的運(yùn)動(dòng)和排空能力17.4.2使膽總管規(guī)律性收縮，緩解奧狄氏括約肌痙攣 17.5治療外踝關(guān)節(jié)扭傷17.6治療落枕17.7對(duì)腦梗死大鼠腦干、脊髓組織γ氨基丁酸B型（GABAB）受體的影響17.8對(duì)去卵巢大鼠骨折模型腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子表達(dá)的影響17.9對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎家兔關(guān)節(jié)液中自由基的影響17.10對(duì)炎性痛大鼠脊髓P物質(zhì)和谷氨酸的影響17.11對(duì)帕金森病（Parkinson disease，PD）模型大鼠黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元凋亡的影響17.12對(duì)胃液分泌生理活動(dòng)的影響17.13對(duì)家兔胃膽運(yùn)動(dòng)及腦腸肽的影響17.14治療肝脾臟疼痛17.15治療落枕17.16治療肩關(guān)節(jié)周圍炎17.17調(diào)整腦血流量17.18降低正常血管和炎灶部位血管通透性 18參考資料附：1古籍中的陽之陵泉 1拼音 yáng zhī líng quán

2英文參考 Yánglíngquán GB34 [中國針灸學(xué)詞典]

3概述 陽之陵泉為經(jīng)穴別名，即陽陵泉[1]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》?！饵S帝內(nèi)經(jīng)靈樞·邪氣藏府病形》稱陽陵泉[1]。

穴位 陽陵泉 漢語拼音 Yanglingquan 羅馬拼音 Yanglingchuan 美國英譯名 Spring in the Sunny Hill 各
國
代
號(hào) 中國 GB34 日本 34 法
國 莫蘭特氏 VB34 富耶氏 VB34 德國 G34 英國 G34 美國 GB34

陽陵泉為經(jīng)穴名（Yánglíngquán GB34）[2][3]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·邪氣臟腑病形》。屬足少陽膽經(jīng)[2][3]。陽陵泉是足少陽膽經(jīng)的合穴，膽的下合穴，八會(huì)穴之筋會(huì)，五行屬土[3][2][4]。陽為陰之對(duì)，外為陽，陵即丘陵，泉即水泉，膝外側(cè)腓骨小頭隆起如陵，穴在其下陷中，猶如水泉，故名陽陵泉[3]。陽陵泉主治膽、肝、下肢等疾患：如胸脅支滿，脅肋疼痛，嘔吐膽汁，寒熱往來，頭痛腰痛，半身不遂，膝股疼痛，下肢麻木，腳脛酸痛，筋攣，筋軟，筋痛，虛勞失精，小便不禁，遺尿，顏面浮腫，小兒驚風(fēng)，脅痛，口苦，嘔吐，下肢痿痹，腳氣，黃疸，肩痛，膝髕腫痛，現(xiàn)代又用陽陵泉治療肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，高血壓，肋間神經(jīng)痛，舞蹈病，坐骨神經(jīng)痛，肩關(guān)節(jié)周圍炎，下肢疼痛，膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織炎，脅肋痛，便秘，膝腫痛，肝炎，膝關(guān)節(jié)炎，下肢癱瘓，踝扭傷，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射后疼痛，膽結(jié)石，膽絞痛，習(xí)慣性便秘等。

4陽陵泉穴的別名 陽之陵泉（《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》），陽陵（《神應(yīng)經(jīng)》）。

5出處 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：膽出于竅陰……入于陽之陵泉，陽之陵泉，在膝外陷者中也，為合，伸而得之。

6穴名解 陽為陰之對(duì)，外為陽，陵即丘陵，泉即水泉，膝外側(cè)腓骨小頭隆起如陵，穴在其下陷中，猶如水泉，故名陽陵泉[3]。

陽，陰、陽之陽。陵，大阜也。泉，指水流自地而出。陽陵，指人體外側(cè)局部之隆起處，經(jīng)氣深聚為泉。此穴在膝下外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處，為脈之所出，因喻猶陽側(cè)陵下之深泉也。內(nèi)與陰之陵泉遙相對(duì)應(yīng)，故名陽陵泉。[5]

7特異性 陽陵泉是足少陽膽經(jīng)五輸穴的合穴，膽的下合穴，八會(huì)穴之筋會(huì)，五行屬土[3][2][4]。

8所屬部位 小腿[6]

9陽之陵泉穴的定位 標(biāo)準(zhǔn)定位：在小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處[4]。

位于小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中。屈膝取穴[3]。

位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處[2]。

陽陵泉穴在足少陽膽經(jīng)的位置

陽陵泉穴在小腿部的位置

陽陵泉穴在小腿部的位置[2]

陽陵泉穴在小腿部的位置

陽陵泉穴在小腿部的位置（肌肉）

陽陵泉穴在小腿部的位置（骨骼）

10陽陵泉穴的取法 正坐屈膝垂足位，在腓骨小頭前下方凹陷處取穴。

陽陵泉位于小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中[3]。屈膝取穴[3]。

側(cè)臥或仰臥位，腓骨頭前下方凹陷處取穴[7]。

11陽之陵泉穴穴位解剖 陽陵泉穴下皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長肌、腓骨短肌。有膝下外側(cè)動(dòng)、靜脈。當(dāng)腓總神經(jīng)分為腓淺及腓深神經(jīng)處。皮膚由腓腸外側(cè)皮神經(jīng)分布。腓總神經(jīng)在窩上角由坐骨神經(jīng)分離以后，沿著窩外側(cè)壁到腓骨小頭的后下方穿腓骨長肌，分為腓淺、深神經(jīng)。腓淺神經(jīng)的肌支支配腓骨長、短肌。

11.1層次解剖

皮膚→皮下組織→腓骨長肌→趾長伸肌[3]。

皮膚→皮下組織→腓骨長肌→趾長伸肌[8]。

11.2穴區(qū)神經(jīng)、血管

淺層有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)分布；深層有腓淺、深神經(jīng)和脛前動(dòng)脈、膝下外側(cè)動(dòng)脈分布[8]。

當(dāng)腓總神經(jīng)分為腓淺及腓深神經(jīng)處，并有膝下外側(cè)動(dòng)、靜脈通過[2]。

12陽之陵泉穴的功效與作用 陽陵泉穴具有舒肝利膽，強(qiáng)健腰膝的功效。

陽陵泉有疏肝利膽、舒筋活絡(luò)的作用[3]。

陽陵泉具有疏肝利膽、和解少陽、清熱利濕、祛風(fēng)散邪、舒筋活絡(luò)、緩急止痛之功[9]。

陽陵泉是膽府的下合穴，“合治內(nèi)腑”，故可疏調(diào)肝膽、降逆止嘔，治療肝膽病[9]。

經(jīng)脈循行于下肢，經(jīng)筋“上循脛外廉，結(jié)于膝外廉；其支者，別起外輔骨，上走髀，前者結(jié)于伏兔之上，后者結(jié)于尻”，且陽陵泉為八會(huì)穴之“筋會(huì)”，故可強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)，治療經(jīng)脈病[9]。

少陽為風(fēng)木之經(jīng)，肝膽火盛，熱極生風(fēng)，可發(fā)小兒驚風(fēng)，陽陵泉可清泄少陽、平肝熄風(fēng)而治之[9]。

陽陵泉系膽經(jīng)之合穴，又是八會(huì)穴之筋會(huì)。有清泄肝膽、舒筋利節(jié)之功?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·脈要精微論》：“膝者，筋之府?！惫屎笕艘员狙橹谓畈≈畷?huì)穴，凡治筋病，先取本穴，后取他穴。[5]

13陽之陵泉穴主治病證 陽陵泉主治膽、肝、下肢等疾患：如胸脅支滿，脅肋疼痛，嘔吐膽汁，寒熱往來，頭痛腰痛，半身不遂，膝股疼痛，下肢麻木，腳脛酸痛，筋攣，筋軟，筋痛，虛勞失精，小便不禁，遺尿，顏面浮腫，小兒驚風(fēng)，脅痛，口苦，嘔吐，下肢痿痹，腳氣，黃疸，肩痛，膝髕腫痛，現(xiàn)代又用陽陵泉治療肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，高血壓，肋間神經(jīng)痛，舞蹈病，坐骨神經(jīng)痛，肩關(guān)節(jié)周圍炎，下肢疼痛，膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織炎，脅肋痛，便秘，膝腫痛，肝炎，膝關(guān)節(jié)炎，下肢癱瘓，踝扭傷，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射后疼痛，膽結(jié)石，膽絞痛，習(xí)慣性便秘等。

陽陵泉主治膽、肝、下肢等疾患：如胸脅支滿、脅肋疼痛、嘔吐膽汁、寒熱往來、頭痛腰痛、半身不遂、膝股疼痛、下肢麻木、腳脛酸痛、筋攣、筋軟、筋痛、虛勞失精、小便不禁、遺尿、顏面浮腫、小兒驚風(fēng)等[3]。

陽陵泉穴主治脅痛、口苦、嘔吐、半身不遂、下肢痿痹，腳氣、黃疸、小兒驚風(fēng)[8]。

陽陵泉穴主治黃疸，口苦，嘔吐，脅肋疼痛；肩痛，下肢痿痹，膝髕腫痛，腳氣；小兒驚風(fēng)[7]。

現(xiàn)代又多用陽陵泉治療肝炎、膽囊炎、膽道蛔蟲癥、高血壓、肋間神經(jīng)痛、舞蹈病、坐骨神經(jīng)痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、下肢疼痛、膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織炎等[3]。

現(xiàn)代常用于治療膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、下肢癱瘓、踝扭傷、肩周炎、落枕、肋間神經(jīng)痛、腰扭傷、臀部肌內(nèi)注射后疼痛、高血壓、肝炎、膽石癥、膽絞痛、膽道蛔蟲病、習(xí)慣性便秘等[7]。

陽陵泉主治脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，便秘，半身不遂，下肢痿痹，膝腫痛；以及肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲癥，坐骨神經(jīng)痛，膝關(guān)節(jié)炎等[2]。

1.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。合リP(guān)節(jié)炎及周圍軟組織疾病，下肢癱瘓，踝扭傷，肩周炎，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射后疼痛；

2.消化系統(tǒng)疾?。焊窝?，膽結(jié)石，膽絞痛，膽道蛔蟲癥，習(xí)慣性便秘；

3.其它：高血壓病，肋間神經(jīng)痛。

14刺灸法

14.1刺法

直刺1～1.5寸[7][8][2][3]，局部酸脹感明顯[7]，或向下肢遠(yuǎn)端放散[7]。

14.2灸法

可灸[3][7][8]。

艾炷灸5～7壯；或艾條灸10～15分鐘[2]。

艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

15陽之陵泉穴的配伍 陽陵泉配環(huán)跳、風(fēng)市、委中、懸鐘，有活血通絡(luò)，疏調(diào)經(jīng)脈的作用， 治半身不遂，下肢痿痹。

陽陵泉配環(huán)跳、風(fēng)市、委中、懸鐘、昆侖，治半身不遂、下肢痿痹[7]。

陽陵泉配陰陵泉、中脘，有和胃理氣止痛的作用，主治脅肋痛。

陽陵泉配日月、期門、外關(guān)、足臨泣、太沖，治脅肋痛[7]。

陽陵泉配人中、中沖、太沖，有祛風(fēng)鎮(zhèn)靜解痙的作用，主治小兒驚風(fēng)。

陽陵泉配水溝、印堂、中沖、太沖，治小兒驚風(fēng)[7]。

16文獻(xiàn)摘要 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·邪氣臟腑病形》：膽病者，善太息，口苦，嘔宿汁，心下憺憺，恐人將捕之，嗌中吤吤然數(shù)唾。在足少陽之本末，亦視其脈之陷下者灸之；其寒熱者取陽陵泉。

《針灸甲乙經(jīng)》：膽脹者，脅下痛脹，口苦，好太息，陽陵泉主之。脅下支滿，嘔吐逆，陽陵泉主之。髀痛引膝，股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治膝伸不得屈，冷痹腳不仁，偏風(fēng)半身不遂，腳冷無血色。

《針灸大成》：主膝伸不得屈，髀樞膝骨冷痹，腳氣，膝股內(nèi)外廉不仁，偏風(fēng)半身不遂，腳冷無血色，苦嗌中介然，頭面腫，足筋攣。

《類經(jīng)圖翼》：主治偏風(fēng)，半身不遂，足膝冷痹不仁，無血色，腳氣筋攣。

《玉龍歌》：膝蓋紅腫鶴膝風(fēng)，陽陵二穴亦堪攻。

《席弘賦》：最是陽陵泉一穴，膝間疼痛用針燒。

17陽之陵泉穴研究進(jìn)展

17.1治療腰痛

取雙側(cè)陽陵泉，以2寸毫針直刺1～1.5寸，行強(qiáng) *** 手法，每穴左右捻轉(zhuǎn)20余次，同時(shí)提插20余次，留針30 min后起針。取雙側(cè)大杼，以1.5寸毫針斜刺0.8寸，行強(qiáng) *** 手法，每穴左右捻轉(zhuǎn)20余次，同時(shí)提插20余次，留針30 min后起針。每日1次，10次為一療程，治療1個(gè)療程后評(píng)定療效。共治療72例，治愈36例，好轉(zhuǎn)28例，無效8例，總有效率為88.9%。[7]

17.2治療中風(fēng)后肩痛

患者坐位，取患側(cè)陽陵泉，局部皮膚常規(guī)消毒，1.5寸毫針垂直進(jìn)針，行平補(bǔ)平瀉法，待患者獲強(qiáng)烈酸脹針感后留針。留針期間，幫助患者進(jìn)行前舉、后伸、旋前、旋后、外展、內(nèi)收、上舉運(yùn)動(dòng)。留針和運(yùn)動(dòng)療法時(shí)間為30 min，每日1次，每周治療5次，4周為一療程。同時(shí)行中風(fēng)頭皮針治療。共治療30例，均取得滿意療效。[7]

17.3治療膽絞痛

令患者仰臥，雙膝微屈，使腹部及下肢肌肉放松，取陽陵泉，用手輕揉。常規(guī)消毒后，將2寸毫針向腘窩方向刺入1.5寸，針刺手法均采用捻轉(zhuǎn)瀉法。得氣后留針30 min，每隔3 min行針一次。留針期間隨時(shí)了解患者腹痛情況，并檢查腹部體征改變。共治療79例，顯效67例，有效7例，無效5例，總有效率為93.7%。[7]

17.4治療膽囊炎、結(jié)石癥

據(jù)報(bào)道針刺陽陵泉可使膽囊收縮。膽總管的規(guī)律性收縮，排出膽道造影劑，進(jìn)入十二指腸。還能促進(jìn)膽汁分泌，對(duì)奧狄括約肌有明顯的解痙作用。對(duì)慢性膽囊炎、結(jié)石癥有治療效應(yīng)。

17.4.1增加膽囊的運(yùn)動(dòng)和排空能力 針刺陽陵泉穴能增加膽囊的運(yùn)動(dòng)和排空能力，起針后10分鐘更為顯著，瀉法明顯[3]。

針刺正常人陽陵泉，在膽囊造影中可見大多數(shù)人的膽囊明顯縮小，排空加快，在起針后10分鐘時(shí)表現(xiàn)更為明顯[5]。

17.4.2使膽總管規(guī)律性收縮，緩解奧狄氏括約肌痙攣 針刺陽陵泉穴可使膽總管規(guī)律性收縮，蠕動(dòng)增加，緩解奧狄氏括約肌痙攣，膽汁流出量有明顯增加[3]。

當(dāng)皮下注射嗎啡引起膽道括約肌痙攣時(shí)，針刺巨闕、不容、陽陵泉、足三里穴組，有明顯的解痙作用[5]。

臨床研究證明，針刺陽陵泉穴可使膽囊收縮，膽總管規(guī)律性收縮，排出膽道造影劑而進(jìn)入十二指腸，并可促進(jìn)膽汁分泌，對(duì)Odd's括約肌有明顯的解痙作用和良好的鎮(zhèn)痛作用[5]。

17.5治療外踝關(guān)節(jié)扭傷

急性期采用加壓包扎與冰敷治療，扭傷24 h內(nèi)在疼痛處用棉花墊壓迫，繃帶加壓包扎，然后再用冰袋在繃帶外做間歇性冰敷。同時(shí)針刺患側(cè)陽陵泉，行瀉法，使患者有酸、麻、脹、重感并向下肢擴(kuò)散。扭傷24 h以后做電磁療，取懸鐘、丘墟、解溪、昆侖、申脈、俠溪?；颊呷∽换蚺P位，將磁環(huán)放置在患部腧穴，采用電針治療儀，用透明膠布將電極固定在磁環(huán)上，采用連續(xù)波， *** 強(qiáng)度以患者能耐受為度。每日1次，每次30 min，5次為一療程，連續(xù)治療3個(gè)療程。同時(shí)溫針灸陽陵泉（二炷后出針），每日1次，5次為一療程，連續(xù)治療3個(gè)療程。共治療46例，臨床治愈31例，顯效7例，有效4例，無效4例，總有效率為91.3%。[7]

17.6治療落枕

囑患者取坐位，先查找頸背部壓痛點(diǎn)，確定痛點(diǎn)后取患者對(duì)側(cè)陽陵泉進(jìn)行針刺，邊行針邊囑其做頸部旋轉(zhuǎn)、屈伸運(yùn)動(dòng)，如此反復(fù)1～2 min后，再詢問其大幅度活動(dòng)后的疼痛部位，最后在新的疼痛部位（多數(shù)時(shí)候與第1次疼痛部位相同）施行?法、彈撥或四指推法5～10 min后即可。每日1次，3次為一療程。共治療63例，治療1個(gè)療程后痊愈53例，好轉(zhuǎn)10例，總有效率為100%。[7]

17.7對(duì)腦梗死大鼠腦干、脊髓組織γ氨基丁酸B型（GABAB）受體的影響

電針治療組在造模成功3d后給予電針治療。在距“足三里”上外側(cè)5 mm處取“陽陵泉”，常規(guī)針刺，連接 *** 電極，一極連接刺入“陽陵泉”毫針針柄，一極連接刺入鼠尾的毫針針柄，選用頻率為100 Hz、波寬0.3 ms的連續(xù)波 *** ，調(diào)整輸出電流，以被 *** 動(dòng)物患側(cè)下肢出現(xiàn)有節(jié)律的收縮、顫動(dòng)為度。每日1次，每次30 min。治療6d后檢測大鼠脊髓頸膨大及腦干組織中GABAB受體mRNA及其蛋白表達(dá)。結(jié)果：電針治療組大鼠脊髓頸膨大及腦干組織中GABAB受體mRNA的表達(dá)增高，與模型組比較差異顯著（p<0.05）；電針治療組GABAB受體蛋白表達(dá)增高，其陽性細(xì)胞表達(dá)面積、積分光密度與模型組比較差異顯著（P<0.05）。結(jié)論：通過調(diào)節(jié)GABAB受體的表達(dá)，提高GABAB受體介導(dǎo)的突觸前、突觸后抑制，這可能是電針治療腦梗死后偏癱肢體痙攣的內(nèi)在機(jī)制之一。[7]

17.8對(duì)去卵巢大鼠骨折模型腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子表達(dá)的影響

將60只SD大鼠隨機(jī)分為4組，A組為正常對(duì)照組，B組為模型組，C組為針刺組，D組為尼爾雌醇組。除A組為假手術(shù)外，其余各組大鼠行“去卵巢手術(shù)”，以建立骨質(zhì)疏松癥動(dòng)物模型。術(shù)后3個(gè)月，四組動(dòng)物均于左側(cè)股骨中段建立閉合骨折模型，然后各組分別按既定方案進(jìn)行治療處置：A組及B組每周每只大鼠灌服生理鹽水3 mL;C組針刺左后肢的“環(huán)跳”、“足三里”、“陽陵泉”、“委中”，每日1次；D組每只大鼠按每100 g體重0.6 mL給予尼爾雌醇溶液灌胃（尼爾雌醇溶液濃度為0.2 mg/mL），每周1次。分別于骨折造模術(shù)后第7、14、21和28日處死取材，進(jìn)行腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子（BDNF）和酪氨酸蛋白激酶B（TrKB）免疫組化染色檢測。骨痂HE染色光鏡觀察結(jié)果顯示，A組、C組和D組的骨折愈合進(jìn)程快于B組；各組骨痂均有BDNF、TrKB表達(dá)，時(shí)間主要在骨折后第7日和第14日，表達(dá)水平由高到低依次是A組、C組、D組、B組。結(jié)論：骨質(zhì)疏松性骨折的骨痂中BDNF、TrKB的表達(dá)減少，而針刺治療能增加其表達(dá)，加快骨折愈合進(jìn)程。[7]

17.9對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎家兔關(guān)節(jié)液中自由基的影響

將40只新西蘭大白兔隨機(jī)分為空白對(duì)照組（A組）、模型對(duì)照組（B組）、手法治療組（C組）、電針治療組（D組）。左膝關(guān)節(jié)伸直位，用石膏固定7周，制成骨性關(guān)節(jié)炎動(dòng)物模型。造模成功后，C組給予推拿 *** 加功能訓(xùn)練；D組取左后肢“陽陵泉”、“血?！薄ⅰ白闳铩焙汀傲呵稹边M(jìn)行電針治療，電壓6V，疏密波型，頻率1.6～2 Hz，輸出強(qiáng)度1～2 mA，每日1次，每次留針25 min，連續(xù)治療21 d。結(jié)果：與模型對(duì)照組比較，電針和手法治療組均可以顯著降低關(guān)節(jié)液中丙二醛（MDA）和一氧化氮（NO）的含量，提高超氧化物歧化酶（SOD）的活力（P<0.05）。結(jié)論：電針和手法治療提高了氧自由基的清除能力，抑制了氧自由基對(duì)軟骨細(xì)胞的破壞，從而起到防治膝骨關(guān)節(jié)炎的作用。[7]

17.10對(duì)炎性痛大鼠脊髓P物質(zhì)和谷氨酸的影響

采用完全弗氏佐劑關(guān)節(jié)炎大鼠模型，將36只成年SD大鼠隨機(jī)分為正常對(duì)照組、弗氏佐劑致炎組和電針組。電針處理在實(shí)驗(yàn)的第4日和第7日，電針（2/100 Hz）“陽陵泉”和“足三里”。觀察患側(cè)脊髓背角P物質(zhì)（SP）表達(dá)的變化趨勢(shì)和大鼠脊髓谷氨酸（Glu）含量。結(jié)果：與致炎組相比，正常組、電針組Glu含量和患側(cè)背角SP的表達(dá)均減少（P<0.01）。結(jié)論：電針的鎮(zhèn)痛作用部分是通過抑制谷氨酸含量和P物質(zhì)的釋放實(shí)現(xiàn)的。[7]

17.11對(duì)帕金森?。≒arkinson disease，PD）模型大鼠黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元凋亡的影響

將6羥基多巴胺注入中腦右側(cè)黑質(zhì)制備單側(cè)黑質(zhì)損毀的PD模型大鼠，針刺“百會(huì)”、“風(fēng)府”和雙側(cè)“陽陵泉”，觀察針刺前后PD模型大鼠阿撲嗎啡誘導(dǎo)的行為學(xué)及黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元凋亡的情況。結(jié)果：與模型組比較，針刺后PD模型大鼠行為學(xué)明顯改善（P<0.01），同時(shí)針刺組大鼠黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元凋亡數(shù)較模型組顯著降低（P <0.001）。結(jié)論：針刺可明顯改善PD模型大鼠的行為學(xué)，并且可以明顯減輕PD模型大鼠中腦黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的凋亡。[7]

人體體表面積計(jì)算器BMI指數(shù)計(jì)算及評(píng)價(jià)女性安全期計(jì)算器預(yù)產(chǎn)期計(jì)算器孕期體重增長正常值孕期用藥安全性分級(jí)（FDA）五行八字成人血壓評(píng)價(jià)體溫水平評(píng)價(jià)糖尿病飲食建議臨床生化常用單位換算基礎(chǔ)代謝率計(jì)算補(bǔ)鈉計(jì)算器補(bǔ)鐵計(jì)算器處方常用拉丁文縮寫速查藥代動(dòng)力學(xué)常用符號(hào)速查有效血漿滲透壓計(jì)算器乙醇攝入量計(jì)算器
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17.12對(duì)胃液分泌生理活動(dòng)的影響

電針家兔“陽陵泉”，觀察其胃液流量的變化。結(jié)果針刺后10 min與針刺前10 min相比，胃液流量增加（P<0.05）。實(shí)驗(yàn)表明，電針家兔的“陽陵泉”，可使胃液流量增加，并有一定的針刺后效應(yīng)，對(duì)其胃液分泌的影響還能夠持續(xù)一段時(shí)間，但胃液流量有隨實(shí)驗(yàn)時(shí)間延長而減少的趨勢(shì)， *** 雙側(cè)穴的效應(yīng)比 *** 單側(cè)穴的效應(yīng)要明顯一些，提示電針陽陵泉可以調(diào)整胃液分泌量。[7]

低頻電針陽陵泉、足三里穴，能夠促進(jìn)胃液分泌[5]。

17.13對(duì)家兔胃膽運(yùn)動(dòng)及腦腸肽的影響

靜脈滴注阿托品后，胃電慢波、Oddi括約肌肌電慢波高活動(dòng)相振幅及快波振幅明顯下降，慢波活動(dòng)相振幅、慢波頻率及快波峰簇?cái)?shù)無明顯變化；而靜脈滴注生理鹽水，家兔胃電、Oddi括約肌肌電慢波高活動(dòng)相振幅及快波振幅明顯增加，其他肌電指標(biāo)無變化。靜脈滴注阿托品同時(shí)電針“足三里”、“陽陵泉”，家兔胃電、Oddi括約肌肌電慢波高活動(dòng)相振幅及快波振幅明顯增加，而電針“承筋”無此作用，且電針“足三里”對(duì)胃電、“陽陵泉”對(duì)Oddi括約肌肌電興奮作用明顯。免疫組化檢測結(jié)果表明，電針腧穴可提高血漿及胃竇平滑肌、Oddi括約肌組織中外周胃動(dòng)素（MTL）、膽囊收縮素（CCK）的含量，電針“足三里”對(duì)血漿、胃竇平滑肌中 MTL含量及血漿中CCK含量升高最明顯，而電針“陽陵泉”使Oddi括約肌MTL及胃竇平滑肌、 Oddi括約肌CCK含量明顯升高，作用最強(qiáng)。結(jié)論：電針“足三里”和“陽陵泉”可促進(jìn)胃和Oddi括約肌運(yùn)動(dòng)，其機(jī)制之一可能為針刺影響MTL、CCK的釋放，進(jìn)而調(diào)整消化道運(yùn)動(dòng)，這種經(jīng)穴對(duì)相應(yīng)臟腑的調(diào)整作用具有相對(duì)特異性。[7]

17.14治療肝脾臟疼痛

針刺陽陵泉透陰陵泉，治療肝脾臟疼痛療效較好，用強(qiáng) *** 手法，得氣后留針10～20分鐘，捻轉(zhuǎn)出針。

17.15治療落枕

針刺陽陵泉，治療落枕95例，效果很好。

17.16治療肩關(guān)節(jié)周圍炎

有報(bào)道針刺陽陵泉，治療肩關(guān)節(jié)周圍炎36例，效果良好。

17.17調(diào)整腦血流量

針刺陽陵泉穴對(duì)腦血流量有一定影響，可使腦血流量增加，腦血管阻力降低[5]。對(duì)急性缺性中風(fēng)患者，通過針刺治療取得良好療效。實(shí)驗(yàn)研究，針刺右側(cè)陽陵泉和曲池穴可影響到腦的血流動(dòng)力學(xué)，使腦血流量增加，腦血管阻力降低，出針后腦血管阻力降低卻不明顯。而針刺對(duì)正常貓的腦血液動(dòng)力學(xué)影響不大。

17.18降低正常血管和炎灶部位血管通透性

陽陵泉穴可以治療哪些疾病

　　陽陵泉穴作為我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位，相信大家在生活中都是聽說過陽陵泉穴的，當(dāng)然，陽陵泉穴這個(gè)穴位不僅具有非常好的保健功效，并且藥用功效也是非常不錯(cuò)的，對(duì)于幫助我們緩解一些常見的疾病都會(huì)有效果的，那么陽陵泉穴可以治療哪些疾病?下面我們一起來詳細(xì)的看看。

　　 按揉陽陵泉，治療疾病

　　本穴為足少陽膽經(jīng)的下合穴，善治膽疾，具有疏肝理氣、清熱利濕、利膽退黃、和胃止嘔之功，主治脅肋痛、嘔吐、口苦、黃疸、小兒驚風(fēng)、破傷風(fēng)等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病，如膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、肩周炎、落枕、腰扭傷、臀部肌內(nèi)注射后疼痛;消化系統(tǒng)疾病，如肝炎、膽結(jié)石、膽絞痛、膽道蛔蟲癥、習(xí)慣性便秘，其實(shí)陽陵泉穴不僅可以緩解上面的這些疾病，并且對(duì)于預(yù)防和治療高血壓、肋間神經(jīng)痛等這些癥狀的效果也是很不錯(cuò)的，如果出現(xiàn)了這些癥狀，那么按揉陽陵泉穴也是可以有效的緩解病情的。

　　 按摩方法

　　坐位微屈膝，腰微彎，以雙手拇指指尖分別點(diǎn)揉兩側(cè)的陽陵泉穴。點(diǎn)揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達(dá)深層局部組織，以有酸脹感為佳，切忌用蠻力。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，可以雙側(cè)同時(shí)或者交替點(diǎn)揉，這些就是日常按揉陽陵泉穴的最為常用的方法，也是比較簡單的，需要注意的就是按揉的力度大家要控制好。

　　通過我們上面的這些介紹，我們可以知道，陽陵泉穴可以治療的疾病也是非常多的，適當(dāng)?shù)陌慈嚓柫耆ǎ粌H可以緩解咳嗽或者是嘔吐等這些病癥，并且還有非常好的預(yù)防和治療消化系統(tǒng)疾病的作用，另外，我們也了解了陽陵泉穴的按摩方法，希望上面的介紹對(duì)我們大家能夠有所幫助。

手腳麻木按摩有用嗎 手腳麻木怎么按摩

1 手腳麻木按摩有用嗎手腳麻木按摩有一定的緩解作用。

中醫(yī)認(rèn)為，手腳麻木是由于感受風(fēng)邪或局部瘀阻所致，治療時(shí)應(yīng)以活血化瘀，解表通絡(luò)為主，按摩有活血通絡(luò)的功效，對(duì)于上肢和下肢麻木，通過穴位按摩可以得到緩解。

2 手臂麻木按摩穴位

肩髃穴

肩髃穴屬于手陽明大腸經(jīng)腧穴，經(jīng)常按摩此穴，可以改善動(dòng)脈血管彈性，增加肢體血液循環(huán)，使血流量增加，改善肩關(guān)節(jié)周圍的血供，從而緩解手腳麻木現(xiàn)象。主治肩周炎，上肢不遂等癥。

定位：在三角肌區(qū)，肩峰外側(cè)緣前端與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中。

按摩方法：正坐，左手屈肘抬臂，與肩同高，用中指指腹垂直按壓穴位，兩側(cè)穴位各按壓五分鐘。

曲池穴

曲池穴為手陽明大腸經(jīng)合穴，具有祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)，止痹痛之功效，是治療上肢臂痛筋緩，或半身不遂，漏肩風(fēng)，肩臂不舉等經(jīng)絡(luò)病癥的常用穴位。主治肩肘關(guān)節(jié)疼痛，上肢不遂等癥。

定位：在肘區(qū)，尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)處。

按摩方法：用拇指按壓穴位，以有酸麻感為度，可緩解手臂麻木，也可用牙簽，筆等工具刺激穴位，每次3分鐘。

手三里穴

手三里穴屬手陽明大腸經(jīng)穴，由手走臂，故本穴對(duì)肩臂麻木有獨(dú)特的療效，尤其對(duì)因搬抬中午而手臂肩膀拉傷酸痛，肘關(guān)節(jié)疼痛，鼠標(biāo)手等癥有很好的緩解療效。

定位：在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪穴與曲池穴的連線上，肘橫紋下2寸（3橫指），左右共2穴。

按摩方法：用拇指指端按摩5-10分鐘，以局部深處酸脹為度；或取有方棱的筷子數(shù)雙，兩手掌相合，快速搓動(dòng)筷子，每次至少搓五分鐘，配合按摩手三里，能盡快緩解手臂麻木。

3 下肢麻木按摩穴位

陽陵泉穴

陽陵泉是八會(huì)穴之筋會(huì)，為筋氣聚會(huì)之處，故是治療筋病的要穴，具有舒筋和壯筋的作用；該穴也是足少陽膽經(jīng)與手少陽的交會(huì)穴，是治療肩臂痛的常用特效穴。主治半身不遂，下肢痿痹麻木，膝腫痛等癥。

定位：在小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷中。

按摩方法：用拇指指尖稍用力掐按穴位，有酸麻脹痛感覺為宜，每次3分鐘。

髀關(guān)穴

髀關(guān)穴屬足陽明胃經(jīng)，該穴名義指胃經(jīng)氣血中的脾土微粒在此沉降堆積于穴周，如被關(guān)卡一般而得名，具有舒筋活絡(luò)，強(qiáng)壯腰膝，解痙止痛的功效，主要用于治療下肢麻木，下肢酸軟，痿痹，腹痛，腰痛膝冷，肌無力等癥。

定位：在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，屈髖時(shí)平會(huì)陰，居縫匠肌外側(cè)凹陷處。

按摩方法：用中指指腹按揉兩側(cè)髀關(guān)穴3-5分鐘，下肢麻木的不適癥狀很快會(huì)得到緩解。

伏兔穴

伏兔穴為足陽明胃經(jīng)穴位，具有疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕散寒的功效，主要用于治療下肢麻痹，腰痛膝冷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。配髀關(guān)，陽陵泉治下肢痿痹。

定位：在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上6寸。端坐屈膝90毒，手指并攏壓腿上，掌后第一橫紋中點(diǎn)按在髕骨上緣中點(diǎn)，中指指尖處取穴。

按摩方法：取坐位，用雙手食指，中指，無名指指腹分別垂直按揉左，右兩側(cè)的伏兔穴，每次1-3分鐘，早晚各一次。

4 手腳麻木緩解小妙招1.拍打雙腿外側(cè)，可以疏通膽經(jīng)，解決手腳麻木的問題。

2.平躺在地板上，雙手和雙腳向上舉起，腳掌與地面平行，以這種姿勢(shì)雙手雙腳開始顫動(dòng)，早晚各做1-3分鐘。

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