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      讓高熱快點(diǎn)退下去——大椎穴

      蘋果養(yǎng)生 2023-06-03 14:21:31

      有一次上班

      ,老中醫(yī)感覺到自己全身酸痛
      ,還頭痛頭漲,拿了溫度計(jì)一量
      ,哇!39°C!可是還有好多病人在等著他看病呢
      !堅(jiān)持看完病人后
      ,他讓他的學(xué)生在他的大椎穴抜了一個(gè)火罐。留罐10分鐘后
      ,大椎穴的皮膚已經(jīng)變成黑色了
      。當(dāng)時(shí)他就出了一身汗,下午回去睡了一覺
      ,第二天又能上班了
      !當(dāng)然,引起發(fā)熱的原因有很多
      ,解決發(fā)熱癥狀主要還是靠治療原發(fā)病
      。但我們在使用藥物治療的同時(shí)或還來不及看醫(yī)生的時(shí)候,也不妨試著用剌激大椎穴的方法來緩解發(fā)熱癥狀

      取穴低頭

      ,從后發(fā)際沿著頸部后正中線向下,先摸到頸椎最突起處
      ,在頸椎下的凹陷就是大椎穴

      手法遇到家中小孩或者親人朋友發(fā)熱時(shí),就可以用中指指腹向下按壓大椎穴

      ,并以畫圈的方式按摩2分鐘

      專家點(diǎn)評還可以用刮痧的方法。這是很多老年人都知道的一種古老的退熱法

      ,就是用湯匙薩點(diǎn)菜油
      ,刮到皮膚發(fā)紅發(fā)黑,然后就會出一身汗
      ,熱度就退了
      。家里有條件的話,抜個(gè)火罐
      ,留10分鐘
      ,也有很好的效果

      小護(hù)士

      大椎穴是以人體解剖名稱來命名的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!督?jīng)穴釋認(rèn)匯解》認(rèn)為:〃穴在第一椎上凹陷處

      ,因其椎骨最大,故名大椎"
      。大椎穴在督脈上
      ,是督脈和人體的各條陽經(jīng)相交點(diǎn),除能調(diào)節(jié)本經(jīng)經(jīng)氣外
      ,還可調(diào)節(jié)六陽經(jīng)經(jīng)氣
      ,是清渴各條陽經(jīng)中的邪熱的重要穴位。

      幫助退熱的其他穴位

      發(fā)熱的時(shí)候

      ,還可以一起使用風(fēng)池穴和太陽穴

      取穴風(fēng)池穴的位置在頸部正中大筋外緣凹陷處與耳垂齊平的位置。

      手法將兩手拇指端放在兩側(cè)風(fēng)池穴上

      ,其余手指輕輕地放在枕部的兩側(cè)
      。拇指抵住風(fēng)池穴下滑行按壓2分鐘。

      太陽穴

      取穴太陽穴的位置大家都知道

      ,在眉毛和外眼角的中點(diǎn)平開最凹處

      手法用雙手拇指按住太陽穴,先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按壓1分鐘

      ,再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按壓1分鐘
      。也可以在太陽穴刮痧。

      配合按摩

      用食指中節(jié)偏拇指的這一側(cè)

      ,從前額正中開始刮到兩側(cè)的太陽穴
      ,連續(xù)刮20?30次,也有疏散風(fēng)熱的作用

      小護(hù)士

      多飲一些溫開水

      ,既有利于出汗退熱,同時(shí)也可以補(bǔ)充因發(fā)熱而損失的水分
      。注意勞逸結(jié)合
      ,保持樂觀情緒,有利于疾病的治療

      發(fā)熱時(shí)應(yīng)該吃一些清淡

      、富于營養(yǎng)而又容易消化的食物。

      出汗后要注意保曖

      、避風(fēng)
      ,防止感冒。

      特別提醒

      發(fā)熱伴隨短時(shí)間內(nèi)的身體消瘦

      、身上經(jīng)常出現(xiàn)淤青或出血點(diǎn)的情況
      ,有可能是某些腫瘤引起的
      ,應(yīng)該及時(shí)到腫瘤科或血液科就診。經(jīng)常出現(xiàn)的低熱(低于38°C)
      ,有可能是結(jié)核病引起的
      ,也應(yīng)該引起重視。

      發(fā)熱的原因很多

      ,如果長時(shí)間發(fā)熱不退
      ,應(yīng)該到醫(yī)院就診,以明確病因

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