喝茶能補腎美顏,推薦三款茶品

喝茶是一種養(yǎng)生保健的方式方法哦，不同的茶的養(yǎng)生方法不同，而且對于人體的保健來說也是有所不同的哦。喝茶可以補腎養(yǎng)顏，而且還可以美容抗衰哦，下面就來介紹幾款這樣的茶品吧。

香蕉蜂蜜茶—潤膚養(yǎng)顏

香蕉蜂蜜茶很適合女性們飲用哦，可以潤腸通便，同時還可以美容護膚的哦。

【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘后取汁，并兌入放香蕉的杯中。10分鐘后，調(diào)入蜂蜜即成。

【功效】軟化血管、滑腸通便、養(yǎng)顏潤膚。

【應(yīng)用】適用于便秘、皮膚干燥者。

【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

芝麻潤膚茶—補腎養(yǎng)腎

【配方】芝麻500克，茶葉750克。

【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。

【功效】補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。

【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。

【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。

牛奶紅茶—美膚養(yǎng)顏

【配方】鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

【制法】先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調(diào)勻即成。

【功效】營養(yǎng)滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。

【應(yīng)用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。

【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲。

這樣的茶對于皮膚不好啊或者是需要調(diào)理的人群來說是不錯的選擇，而且還可以補充氣血。

關(guān)于喝茶具有補腎養(yǎng)身的這一作用，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，大家都了解了吧，經(jīng)常喝這樣的茶品的話可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還容易消化，促進腸道蠕動，具有補血的作用，適合各種人群食用哦。

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